美脚専門家上野由理のコラム・お役立ち記事の一覧（13ページ目） [マイベストプロ東京]

アベンヌ温泉水だけの構成成分が、またひとつ解明されました

2013-03-25

270年目の新発見―健やかさのさらなる証明― アベンヌ温泉水だけの構成成分が、またひとつ解明されました ● 肌にいい水アベンヌ温泉水の効果の秘密《アベンヌバイオコンプレックス》が発見されました ...

株式会社ジェイ・ユー・エス様　第33期JUS政策勉強会ブログラムに講師としてお招きいただきました

2013-03-24

神奈川県熱海市に熱海後楽園ホテルにて、株式会社ジェイ・ユー・エス様主催の「第33期JUS政策勉強会ブログラム」に講師として招かれました。20代～50代（主に40代）男女比率2：8で約100名様のご参加でした。...

なぜ、ウォーキングやゴルフでスネが筋肉痛になるのか？

2013-03-23

ウォーキングやゴルフでスネが筋肉痛になる理由はズバリ、筋力不足です。筋力が少ないためにふくらはぎの骨に頼って歩いています。この時によく使われるふくらはぎ筋肉は、前方にある筋区画内の、長母趾伸筋と...

そこにいるあなた、どのような脚がお望みですか?

2013-03-22

キレイな脚ですか？トラブルから解放されたいですか？ヘルシーな脚ですか？美脚＝私とは無関係そんなコトないです。さあ、あなたのココロのトビラを解放してください。あなたの思い描く、理想の脚を...

日経ヘルス6月号に掲載

2013-03-21

発行部数10万部の「日経ヘルス」様より、15周年記念企画として「足のトラブル解消」＆「美脚を手に入れる」ことをテーマとした特集を組まれるというコトで光栄にも本日取材に来てくださいました。掲載記事は5月...

ウォーキングは誰のもの？

2013-03-20

よく、ウォーキングと言うとごく一部のシニアのしかも健康に意識の高い女性のものと若い女性も健康に意識の低いシニアの女性にも思われている傾向があります。実際にウォーキングシューズはシニア向けの...

O脚を歩き方から見つめる

2013-03-19

歩き方　つま先 O脚　改善

O脚を諦めている女性が多いです。諦めずに、コツコツ今までの歩き方から変えて行きましよう。O脚の女性は立ち姿勢で外側の太ももに体重がかかっています。歩き方のコツは2点1.ヒザを真っ直ぐ2.人差し...

3/9 10 山形屋様（鹿児島）リーボック「カラダが、トクする。」ウォーキングガイダンス

2013-03-18

正しい歩き方

3/9 10 山形屋様（鹿児島）リーボック「カラダが、トクする。」～Reebok Walking guidance～去る、3月9日（土）10日（日）に山形屋様（鹿児島）にて、リーボック様の「カラダが、トクする。」～Reebok Wa...

お医者様から、少し離れてヒザの痛みを見つめよう

2013-03-17

お医者様にかかっているからと頑なに、ただしい歩き方を受け入れない女性がいました。足靴歩行の全ての方向から見て行くコトが、大事なのですが、その一つの足のお医者様の話のみ実践して、他の靴と歩行を受...

new balance『一瞬で、つながれ。』POP UP GALLERY

2013-03-16

ニューバランスではカジュアルラインであるライフスタイルカテゴリーをより多くの若者に伝えていくために2013年3月15日（金）より新ブランドキャンペーン『一瞬で、つながれ。』を実施いたします。今回のブラ...

「Reebok URBANATHLON®」日本初開催「Your Reebok」に新サービス開始

2013-03-14

大人の障害物レース「Reebok URBANATHLON®」日本初開催にあわせ「Your Reebok」に新サービス「チームオーダー」が登場！自分たちだけのオリジナルチームシューズで大会に参戦しよう! リーボックジャパン（...

ASICS（アシックス）から屈曲性をより高めた「HADASHIFINE（ハダシファイン）」

2013-03-14

アシックスは、軽さと歩行動作に合わせて屈曲する靴底構造より「ハダシ感覚」で歩けるウオーキングシューズシリーズ「HADASHIWALKER（ハダウォーカー）から、独自の靴底意匠を採用し屈曲性をより高めた新作「...

寝違えた時に出来る足の反射区ケア

2013-03-13

先日、朝寝違えて起きてきつかったです。痛くて目が覚めてしまいました。簡単に出来る寝違え解消ケアをお伝えします。まず、寝違えた方の足の裏をカラダに引き寄せます。親指の付け根に首の反射区があり...

マッサージの力加減で効果が変わる

2013-03-12

マッサージ用途によって、カラダが受ける癒される箇所が変わります。リンパドレナージュリンパの流れを促す場合は、軽摩（けいさつ）軽くさする程度が1番てきしています。用途:健康面•美容面セルラ...

外反母趾の人は普段履きにハダシ感覚に近い靴を選んでください

2013-03-11

外反母趾

外反母趾は足の指ががちがちに固まっている場合が多いです。立ち話をするのが苦手。他の人以上に疲れやすいためです。乱暴な言い方をすれば、パンプスの多くが外反母趾の足の形状に実に近い形をしています。...

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