美脚専門家上野由理のコラム・お役立ち記事の一覧（16ページ目） [マイベストプロ東京]

ASICSアンバサダーのSHELLYさんと一緒に企画やわらかい履き心地のフラットシューズを発売

2013-02-06

WG66ZG アシックスは、働く女性をターゲットにした婦人靴「ジーロ」シリーズで、アンバサダー契約を結ぶタレントのSHELLY（シェリー）さんと一緒に企画したバレエシューズタイプのフラットシューズ2品番を、2...

満員御礼！春までに美脚になりたい！あなたに足りないのはコレ！【Drショールのお土産付き】

2013-02-05

美脚正しい歩き方

お陰さまで満員御礼定員30名になりました。ありがとうございます。講座は以下の通りです。春までに美脚になりたい！あなたに足りないのはコレ！【Drショールのお土産付き】【ビューティー】【日時】...

エコノミークラス症候群と【動画】オススメなふくらはぎのマッサージとエクササイズ

2013-02-04

【エコノミークラス症候群とは？】エコノミークラス症候群（エコノミークラスシンドローム）はエコノミークラスという狭い飛行機の座席に長時間同じ姿勢でいるコトで、（人の）あしに深部静脈血栓症が発生し、...

ひざの上にぽってりと乗った肉をとる方法

2013-02-03

正しい歩き方

ひざの上にぽってりと乗った肉を気にしている女性が多いです。自分でマッサージしても、なかなかとれなかったりします。ひざの上にぽってりと乗った肉を取る方法は簡単です。ウォーキングを見直して、正し...

Reebok ONLINE SHOPに「アウトレット」が登場2月1日(金)サービス開始

2013-02-02

期間限定で新規会員登録のお客様を対象にスペシャルクーポンをプレゼントリーボックジャパン（本社：東京都港区）は、Reebok ONLINE SHOP（リーボックオンラインショップ）にて、会員登録いただいたお客様の...

東京都品川マイベストプロ主催「セミナー＆交流会」約100名

2013-02-01

去る、平成25年1月28日、品川駅前にあります、シナガワグーズにて所属しています、マイベストプロのセミナーと交流会がありました。一部：18：00～19：30　セミナー●セミナー講師：佐々木かをり氏　講演テー...

画像でつづる食事ノート

2013-01-31

画像でつづる食事ノートを作りました。一個一個書くのは面倒臭いので写真をとって添付して終わりにしました。スマホにもやっと対応しました。良かったら使ってください。送信すると、リターンメールで自分の画...

ハイヒールは腰に爆弾を抱える

2013-01-30

ハイヒールをはくと前に重心が行きバランスが崩れて腰に負担がかかります。ハイヒールを毎日履く約1年60時間ほど履く計算になります。私も大好きですが、腰以外に膝にも負担をかけます。やはり時間を決め...

ペドカルテによる靴屋さんの対応の変化

2013-01-29

今日は、うれしいお客様からのご反響です。新しい靴を履いてきて、由理さんありがとう！と言ってくださいました。こないだ作ったペドカルテがとても良かったみたいで、とても喜んでのご来店です。このお...

自然体を取り戻す5本指シューズ Vibram FiveFingers SPRINT（ビブラムファイブフィンガーズスプリント）

2013-01-28

5本指のハダシ感覚シューズ Vibram FiveFingers®（ビブラムファイブフィンガーズ）http://mbp-japan.com/kanagawa/ueno/column/4068/SPRINTはとても軽いオープンデザインで長く愛されてきました。ソールは...

美脚専門サロンである当サロンによくある質問　「脚のきれいさは？」

2013-01-27

美脚

質問で多かったのが、高いヒールを履いています。太ももがブヨブヨしています。ふくらはぎが堅いです。ほぼこればっかりでした。 ↑上の質問の答えふくらはぎが堅いのはヒールが高い靴を履くこと...

～美的セッション青山ウォーキングの講師をしました

2013-01-26

業界の方向けに小さいセミナーを開き講師をさせていただきました。【参加対象】・美容＆リラクゼーション関係のサロン（スクール含む）オーナー、スタッフ、学生の方・経営者・士業の方・サロンなど開...

ウォーキングで腹筋が締まるんですよ！

2013-01-25

正しい歩き方

正しい歩き方でウォーキングを始めて、お腹やお尻が引き締まります、これは私のお腹です、サロンや講演会やセミナーでは正しい姿勢や正しい歩き方を徹底的に教えていきます。下腹部や上腹部がパリッとしまり...

【動画解説付き】外反母趾のイスに座ったままで出来る運動

2013-01-24

外反母趾

外反母趾は、一定方向にくの字に曲がっています。しかし、ほとんどが筋肉の拘縮であることが多いです。なので、こわばった筋肉をいろんな方向に伸ばしてあげることはとても効果的です。しかし、すぐにただしい...

仕事中の足のむくみについての調査結果

2013-01-23

以前、足のムクミのリサーチをしていて整理したら沢山出てきたので、良かったらご参考までに。Q1.足のむくみはなぜ起こるか知っていますか？ (単一回答)はい27いいえ15Q2.仕事中、足が「むくんでいる...

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