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コラム一覧：ワークショップ セミナー
中心を感じること、体幹と脚を分けること
2016-11-13
中心を感じること、体幹と脚を分けること 体を歪めず、自分の思うように出来る限りコントロールできる体に近づけていくためには自分の中心を感じることがいる。ワークショップでは1人ずつのチェック...
坐骨が感じられてこそ体幹も安定する
2016-10-29
坐骨が感じられてこそ体幹も安定する 昨日のＷＳ。来られた方達の状態を見て、急遽、プログラムを変更し坐骨が感じられる状態を実感できるようにしてみた。肩甲骨の位置がはっきり認識できても体...
使える状態に整える
2016-10-23
使える状態に整える 昨日のﾜｰｸｼｮｯﾌﾟでは自分の体へのアプローチが進んできた人も多いので更にほんの少しの意識の違いで使える状態に整っていくことも行ってみた。「できない」「できる」の差は大違い...
11月神戸WS告知、訂正致します
2016-10-12
11月神戸WS告知、訂正致します セミナー・イベントのページで昨日お伝えしたWSの時間を間違って掲載しておりました。謹んでお詫びし、訂正致します。申し訳ありません。11月25日㈮ 19時半～21時...
ポジティブ アクティブ アグレッシブ
2016-10-10
ポジティブ アクティブ アグレッシブ 10/8，9と東京でWSを開催させて頂きました。昨年3月に初めて行かせてもらってからずっと来て下さる方も初めてご参加の方もおられますがどなたも貪欲に吸...
丁寧に確実に感覚を覚える
2016-09-25
丁寧に確実に感覚を覚える 昨日のＷＳ。前回のことをおさらいしながら次の展開へと思っていたが前回と同じくらい時間がかかってしまった。確実に体の骨の位置や中心を認識してもらいたいので今...
人の体の流れを知ると自分の体がイメージできる
2016-09-10
人の体の流れを知ると自分の体がイメージできる 先日のWSに続いて、昨日のWSでも２人ずつ組んでもらって互いに体の力の流れを感じてもらった。腰痛ストレッチを元にして肩甲骨が回し下げられ...
使える体に至る状態を人に伝えて得る
2016-08-28
使える体に至る状態を人に伝えて得る うまくいかない体を明確な骨の位置に整えることを相手に伝えながら、自分が覚えることを昨日のWSで行った。もちろん、誘導の仕方を覚えながらである。説明し...
肩甲骨はがしの感覚→体の裏側を感じる
2016-08-20
肩甲骨はがしの感覚→体の裏側を感じる 昨日のWSではペットボトルを使って肩甲骨はがしの感覚を知るから、体の裏側の感覚を覚えてもらうことをアプローチを変えながら、いろいろやってもらった。脇か...
大人が「わかった」時のエネルギー
2016-08-09
大人が「わかった」時のエネルギー ８月６日㈯に自分にとってはとっても大切だったパフォーマンスを終え（これはブログで書きます）翌日、翌々日と東京の皆さんとご一緒にWSを行いました。今回感...
新たに生まれる感覚を知る
2016-07-22
新たに生まれる感覚を知る 来月、東京でさせて頂くＷＳの募集が先日終わったが思いがけずたくさん申し込んで下さったので抽選に漏れた方の中で、平日来ていただける方のために追加ＷＳをさせて頂いた。...
体への意識の向け方の質
2016-07-02
体への意識の向け方の質 昨日のＷＳ。ここしばらく毎回やっている股関節の引き込み、送り出しを自分の感覚として覚える自分の中心にコントロールできるように引き寄せて寄せた坐骨から脚の方向を...
股関節の引き込み、送り出しを実感するﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ
2016-06-18
股関節の引き込み、送り出しを実感するﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ 昨日の神戸のＷＳでは股関節の引き込み、送り出しを自分の感覚として覚えるを覚えてもらうことを時間をかけて段階を踏み、実感してもらうことをやってい...
自分の体を冷静にみつめ、意識を習慣化する作業
2016-05-29
自分の体を冷静にみつめ、意識を習慣化する作業 昨日のＷＳでは引き続き、開脚など、股関節の可動域を広げていくことをした頂いたが肩甲骨の明確な意識が出来ると股関節の具合も少しずつ変化し...
一方通行では得られない感覚
2016-05-14
一方通行では得られない感覚 昨日のＷＳでは、引き続き開脚から開脚前屈ができるように進めていたが、皆さんが股関節を引き込む、送り出す、が随分できるようになって来られた。体育座りは全員が...
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