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コラム一覧：ワークショップ セミナー
体が喜んでいます！
2023-05-27
体が喜んでいます！ 無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール協会代表理事 うまさきせつこです。先日無事に東京WSを開催させていただきました。満席の状態になった...
5/21㈰，22(月)東京WSのご案内
2023-04-24
5/21㈰，22(月)東京WSのご案内 無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール協会 代表理事 うまさきせつこです。ようやく準備ができましたので東京WSのご案内をさせてい...
【大切なお知らせ】ボディコントロール一般クラス（ZOOM）～お試し編のご案内
2023-02-26
お待たせ致しましたが（一社）うまさきせつこのボディコントロール協会のイベント2つ目一般クラス（ZOOM）～お試し編のご案内です。4月からスタートを予定している一般クラス（ZOOM）に先駆け・一般クラス...
2023東京新春フォローアップ講座終了しました！
2023-01-10
2023東京新春フォローアップ講座終了しました！ 1月5日、東京で新春フォローアップ講座を行いました。昨年、東京WSにおいで頂いた方対象ですがご要望が多かったので一部初めての方もおいで頂きました。仕...
11月 東京WS開催いたします
2022-09-23
11月 東京WS開催いたします 連休の18,19日は台風14号が吹き荒れ温帯低気圧に変わったものの大きな被害を受けられた地域の皆様にお見舞い申し上げます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...
10月神戸お試しイベント再開します！-体幹のつながりを実感してキレイな体になる
2022-09-20
10月神戸 体幹のつながりを実感してキレイな体になる！ しばらくお休みを頂いておりました神戸定期レッスンお試しイベントを再開させて頂きます。 お試しを受けて頂くと、体の変化が実感できます。 更...
ZOOM第4弾実践講座ベーシック2-5、第5弾入門講座3終了しました！
2022-06-23
ZOOM第4弾実践講座ベーシック2-5、第5弾入門講座3終了 6/11(土)に第4弾実践講座ベーシック2-5第3弾入門講座3回目が終了しました。第4弾実践講座ベーシック2はプログラムが終わり7月からベーシック3へ。...
7/17(日)、18㈪祝 東京WSを開催いたします！
2022-06-04
7月17日(日)、18日㈪祝東京WSを開催いたします！ よく晴れた日には光眩しい夏の訪れを予感させる心地よい季節。マスクはしていても外に出かける方も表情が明るくみえます。この度、また新しいアプローチ...
ZOOM第4弾実践講座ベーシック2-4、第5弾入門講座2回目終了しました！
2022-05-28
ZOOM 第4弾実践講座B2-4、第5弾入門講座2回目終了！ 昨年からの第4弾実践講座ベーシック2-4回目今月から始まった第5弾入門講座2回目が終了しました！前回、どちらの講座も思うように上手く行かない方がお...
ZOON 第5弾入門講座1回目 終了しました！
2022-05-12
ZOON 第5弾入門講座1回目 終了しました！ 先週、5/7より第5弾入門講座が始まり1回目を終了しました。お試し編でもやってみたことも改めてやってみて少しずつ進めました。個性豊かなメンバーが揃いまし...
ZOOM/第5弾入門講座～お試し編4/16分終了しました！
2022-04-21
ZOOM/第5弾入門講座～お試し編4/16分終了しました！ 第5弾入門講座～お試し編4/16(土)分が終了しました。（4/23(土)は残席あり）とてもいい感じで、レッスンが進行しどなたにも喜んで頂きました。この講...
3/20，21 東京WSー気持ちを添わせて痛みのない体を実感！
2022-03-24
3/20，21東京WSー気持ちを添わせて痛みのない体を実感！ 3/20，21の両日、東京でのWSをさせて頂きました。初日の～痛みなく使える美しい体のWSでは伝えたいことがわかってもらえるーこんな嬉しいことはあり...
貴方の体もっと変わるはず！第5弾入門講座～お試し編
2022-03-22
貴方の体もっと変わるはず！第5弾入門講座～お試し編 無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール主宰うまさきせつこです。貴方の体は、意識と使い方でもっと変わるはず...
【緊急】好評につき3月も神戸夜クラス開講予定記念イベント開催！
2022-02-23
【緊急】好評につき3月も神戸夜クラス開講予定記念イベント開催！ 2月の神戸夜クラス開講予定記念イベントが終了しました。まず、初めのお1人ずつのチェックをさせて頂くと反張膝（膝の過伸展）や脚の歪み...
膝の過伸展（反張膝）の改善ー使い方でこれだけ変わります
2022-02-18
膝の過伸展（反張膝）の改善ー使い方でこれだけ変わります 無理がないから美しい究極の体の使い方うまさきせつこのボディコントロール主宰うまさきせつこです。少し時間が経ってしまいましたが先週の神...
この専門家が書いたJIJICO記事
肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？
2016-08-05
肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。
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