[ダンススクール]の専門家・プロ …1人

兵庫県のダンススクールの専門家・プロ

兵庫県に事務所を構える「ダンススクール」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。

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兵庫県×ダンススクール

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うまさきせつこプロ（ダンスインストラクター）
ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ

[兵庫県／ダンススクール]

　仕事や家事、育児などで毎日がフル稼働。休みなく働いている自分の体に、目を向けていますか？　忙しいからと見過ごされ「肩こりがひどい」「腰・膝に痛みがある」「おなかやおしり、背中のお肉もたるんでしま...取材記事の続きを見る≫

2020-04-05

　発想を変えて上がらない腕を痛みなく上げる　昨年、肩を痛めて辛い思いをされている人のために私自身が発想を変えて考えたものです。うちでは腕や肩口が固まり、一定のところから痛くて上がらない人にはよくや...

脚を上げるためにはお尻の位置を揃える

2020-04-04

　脚を上げるためにはお尻の位置を揃える　両方のお尻の位置を揃えると背骨はしっかり伸びます（2020年3月31日）脚を上げるのは体幹からのコントロール（2019年11月8日）体幹の底から使うと脚を上げるのもと...

体幹コントロールで脚がパンパンにならないルルベ2

2020-04-03

　体幹コントロールで脚がパンパンにならないルルベ2　先日のコラム体幹コントロールで脚がパンパンにならないルルベ（2020年3月28日）では、椅子に座って、ルルベの時の体幹の感覚と脚へのつながりを感じてもらった...

肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？

2016-08-05

肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。