[ダンススクール・スタジオ]の専門家・プロ …1人
兵庫県のダンススクール・スタジオの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 体幹からの流れをつなげ無理なく自由な体へ。 体は変化するもの
[兵庫県／ダンススクール・スタジオ]
「うまさきせつこのボディコントロール®」では無理なく使える体づくりをレクチャー
仕事や家事、育児などで毎日がフル稼働。休みなく働いている自分の体に、目を向けていますか？ 忙しいからと見過ごされ「肩こりがひどい」「腰・膝に痛みがある」「おなかやおしり、背中のお肉もたるんでしま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ダンスインストラクター
- 専門分野
- うまさきせつこモダンバレエ研究所主宰うまさきせつこのボディコントロール®
- 会社/店名
- うまさきせつこモダンバレエ研究所
- 所在地
- 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2
この分野の専門家が書いたコラム
伸びない膝、開脚ー「引き込み」と「張り」ができるとこれほど変わります！
2021-10-28
「引き込み」と「張り」ができるとこれほど変わります 今日は伸びない膝と開脚のお話です。 なぜ膝は伸びにくかったり、 伸ばそうと頑張ると痛かったりするのでしょうか？ 答え・・ ・伸びる向きに伸ばせていな...
力の流れはどのように動く？ー集めて細長く伸ばす背骨の感覚
2021-10-26
力の流れはどのように動く？ー集めて細長く伸ばす背骨の感覚 体の力の流れはどなたにもありますが 使い方を強引にすると詰まったり、痛かったりで 楽にはつながりにくくなります。 体にはインナーマッスルと言う中...
11月東京で「これっ！」が起こります！
2021-10-25
11月東京で「これっ！」が起こります！ こんにちは。 無理がないから美しい 究極の体の使い方 うまさきせつこのボディコントロールⓇ主宰 うまさきせつこです。 さて、もう今年はあと2月足らず・・・寒くなりまし...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？
2016-08-05
肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。
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