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うまさきせつこ

ボディコントロールのプロ

うまさきせつこ(うまさきせつこ)

うまさきせつこモダンバレエ研究所

うまさきせつこプロのコラム一覧:その他

その他

2016-06-13

舞台直前の楽屋前の通路などでは延々、バーレッスンをやってる人やら入念にストレッチする人やら様々。その人によりけりで私はあまりガンガンやらないタイプだが楽屋入りして、軽く伸ばしたら後は背骨を動かすことをメインにして芯の方から体が動いてくれるようにしている。そ...

その他

2015-03-27

 スマートフォンで動画を見られない方のために 「お知らせ」にも載せていますが最近、折角コラムをご覧いただいているのにスマートフォンでは動画が見られないのでどうすればよいか、というお問い合わせを良く頂戴しています。マイベストプロでは、モバイル対応していますが携帯...

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2015-02-17

 必要な記事の探し方 レッスンに来て下さる生徒さんたちなどに「自分が読みたい記事をどう探せばいいの?」と聞かれることが多い。初めのうちは「うまさきせつこ」で検索して・・と言っていたがマイベストプロ神戸で記事を書くようになってから来月半ばで、約2年になりほぼ毎日...

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