皺って嘘をつかないんですよー服に出る皺

無理がないから美しい　究極の体の使い方
うまさきせつこのボディコントロール主宰うまさきせつこです。

今日は「皺」のお話です。

「皺」って聞いただけで、イヤイヤイヤイヤ！？
「皺」って実はすごいんですよ。


その人の状態が一発でわかります。
首の後ろに皺があるのは、首が背骨の一部として使われていない状態。
お腹に皺が何本かあって、三段腹になっているのも背骨が伸びていない状態。

眉間の縦皺。
よく怒ってらっしゃるかも・・

なんて言うのはものの例えですが

皺の寄り方で、その人の生活習慣や体の状態が想像できたりします。



今日の皺はこんな皺。





胸郭と肩甲骨を体幹全部のつながりを使ってしなった背骨。
どこも縮んでいないから、できた皺。





肩甲骨をしっかり感じて、背骨をしならせてできた皺。
左側の肩甲骨周りの感覚が、反対側より強いのですね。





反対側にもよくしなることが出来ています。

自分の背中は自分で見えません。
写真を見せると

「おお～！こんなふうになっているんですね！」

と、びっくりされていました。

体幹のつながりがしっかり使えていない場合は
皺は寄りますが、もっと横向きに近くなり
こんなに長い皺はできません。
（着ている服のフィット具合にも寄りますが）

つまり、彼はしっかり体幹が使えて来ているということです。
熱心にがんばって下さってますもんね。



もうひとつ、皺以外でわかることもあります。


体を見てなくても顔を見ただけで
その人がきっちり体を使えているかどうか
わかります。

「通っている顔」
「通っていない顔」

ってあるんですよ。

具体的には言いませんが
体って心とつながっていますから
見ているとわかるんです。

自分も先生にそうみられていたんだろうなあと
思うこの頃です。

ではまた次回をお楽しみに。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


5年後のあなたは大丈夫？体幹力診断　美姿勢「体幹力」診断

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
うまさきせつこが、ボディコントロールを動きに活かすところを見たくありませんか？
第50回記念公演　新春洋舞フェスティバル
詳細・お申込
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー