[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …190人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 豊かな教員経験を基に子どもの発達を支援
子どもの笑顔を取り戻す。信頼と実績の発達支援。
「近年、発達障害や自閉スペクトラム症、学習障害といった用語が広く知られるようになった一方、表面的な行動だけでは診断が難しいケースもあります。乳幼児や学童期の子どもだけでなく、『対人関係がうまくい...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- 会社名
- 竹内発達支援Co.（タケウチハッタツシエンコーポレーション）
- 所在地
- 広島県広島市安佐南区古市1-14-13-105 三共マンション
- このプロの一番の強み
- 女性の心を癒し、前を向く力を引き出すスキル
自分の経験を生かし、子育てに悩む母親を癒やしたい
長崎県大村市で、女性専用のカウンセリングルーム「ホットミルク」を開いている吉野潤子さん。子育てに迷いや不安を持つ母親の心を癒やし、問題の解決を手助けするセラピストです。大事にしていることは解決策...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- ♦不登校や心身症などの子どもへのセラピー♦子どもの問題に悩む母親のカウンセリングと家族療法♦うつや...
- 屋号
- カウンセリングルームホットミルク
- 所在地
- 長崎県大村市木場1丁目
- このプロの一番の強み
- ステップファミリーやひとり親家庭の家族関係の悩みをサポート
ステップファミリーやひとり親家庭の悩みに寄り添い、自信を持って生きていけるようサポート
「夫婦双方、または一方が子連れで再婚する『ステップファミリー』は、元配偶者との関わりや血縁関係のない子の育児など、さまざまな心配ごとや戸惑いが生じます。まだまだ社会的な理解が乏しい分野でもありま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 夫婦問題 / ひとり親 / 子連れ再婚家庭（ステップファミリー） / 離婚準備 / 親子交流支援 / 共同養育 /...
- 会社名
- NPO法人M-STEP
- 所在地
- 東京都三鷹市
- このプロの一番の強み
- ピラティス、脳科学、心理学の知見で経営者の心身をさらに高みへ
ストレスや孤独を抱える「経営者の保健室の先生」として“素の自分”でいられる場所を提供
「経営者の保健室の先生」として、心と身体のコンディションを担う「アンスリール」（岡山県倉敷市祐安）の代表・曳野美華さん。“素の自分”でいられる安心・安全な場を提供し、ハイパフォーマンスを発揮するた...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 経営者の保健室の先生
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社アンスリール
- 所在地
- 岡山県倉敷市祐安
- このプロの一番の強み
- NLPを使って明日を元気に
怒らない子育てをNLPで実現。悩みが楽しく感じられます
奈良県で自動車整備業を営む竹井勝之さんは、米国NLP協会トレーナーアソシエイトの資格を持ち、「奈良NLPこころの研究会」としてNLPのセミナー講師をしています。NLPとは1970年代にアメリカで発祥した実践心理...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- NLPトレーナーアソシエイト
- 専門分野
- ①NLPをしり楽しく子育てをする②NLPで保険増収③NLPで正しいロープレ④NLPで形のない商品を売る⑤NLPで...
- 事務所名
- 奈良NLPこころの研究会
- 所在地
- 奈良県奈良県生駒郡安堵町岡崎363-5
- このプロの一番の強み
- うつ病から解離や複雑性PTSDなど幅広い心理的問題に対応
うつ病やパニック障害、PTSD、ストレスなど心の問題に幅広く対応
田園調布カウンセリングオフィス所長の山本貢司さんは、認知行動療法をはじめ、EDMRやブレインスポッティングなどの技法を用いて心の問題をケアする臨床心理士です。オフィスには、うつ病やパニック障害、強迫...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 臨床心理士
- 専門分野
- ● 心理カウンセリング● 心理療法
- 事務所名
- 田園調布カウンセリングオフィス
- 所在地
- 東京都世田谷区 玉川田園調布1-10-15 田園ハイツ3階
- このプロの一番の強み
- 看護職・離婚経験者として、クライアントを温かくサポート
夫婦間の問題や心の不調に悩むクライアントを心から応援するサポーター
ほがらかな笑顔でクライアントを温かく迎えてくれる杉山裕子さんは、代表の倉持良信さんとともにクラージュこころカウンセリングルームを運営する心理カウンセラーです。杉山さんが心理カウンセラーとして第二...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー、 行政書士、 ファイナンシャルプランナー
- 専門分野
- ● 夫婦関係、男女関係の悩みカウンセリング、● カップルカウンセリング～夫婦（男女）双方の話をそれ...
- 屋号
- クラージュこころカウンセリングルーム
- 所在地
- 茨城県結城市大字結城13917番地
- このプロの一番の強み
- うつ病（メンタル不調）の面談を年間1000件以上対応中
企業を支える従業員のメンタル・ヘルスケアをサポートする産業医
従業員のメンタル・ヘルスケアに不安を感じている人事担当者も多いのでは？ 新神戸にある「つじがみクリニック」の院長・辻上周治さんと協力体制の医師たちは、産業医として数多くの企業をサポートしています...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 医師
- 専門分野
- 産業医として各企業の医療サポート（特にメンタルヘルスに関して）メンタルヘルス対応を精神科に依頼す...
- 医院名
- つじがみクリニック
- 所在地
- 兵庫県神戸市灘区烏帽子町2丁目3-24 つじがみビル1階
- このプロの一番の強み
- 全方位的なお悩みに対して向き合っていくカウンセリング
あなたの「こころの案内人」となり、未来に導きます
JR倉敷駅から徒歩約8分の昭和レトロな旭商店街に、2018年10月、「みつるぎカウンセリングルーム」（岡山県倉敷市鶴形）が開設されました。小さな看板が掲げられた白いドアを開けると、ほのかにアロマの香りが漂...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 「潜在意識」に重きを置き、表面的な部分ではなく根本的な部分からの改善を目指すカウンセリング
- 屋号
- みつるぎカウンセリングルーム
- 所在地
-
岡山県倉敷市鶴形1-4-6-103
旭商店街内
- このプロの一番の強み
- 音楽療法や犯罪心理学など様々なアプローチの心理カウンセリング
命や夢の大切さを歌に乗せて伝える神戸の臨床心理士
「うつ病や不登校、不安、人間関係などの心の悩みは、誰にも相談できず、孤独に抱え込んでしまう人も少なくありません。一時的に症状を抑えても根本的な改善ができていないために、再発を繰り返すこともありま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 臨床心理士、 心理カウンセラー、 スクールカウンセラー
- 専門分野
- 臨床心理学認知行動療法森田療法犯罪心理学音楽療法芸術療法
- 屋号
- 神戸臨床心理カウンセリングルーム 研心音
- 所在地
- 兵庫県神戸市中央区相生町4-3-5 大西ビル4階
- このプロの一番の強み
- 心理学・自己分析・脳科学を活用したコーチング
相談者の心の声に向き合い、目標や自己実現へと導くコーチング
目標に向け、自ら考えて行動できるよう導いていく「コーチング」。大きな成果が求められるスポーツやビジネスの世界で活用されていると思われがちですが、人間関係の構築やストレスの克服など、私たちの身近な...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- コーチ
- 専門分野
- 受験や資格試験合格のためのモチベーション、他者とのコミュニケーション、問題解決能力や目標達成にお...
- 会社名
- メンタルゼミ
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区祖原2-8 天野ビル2F A-5
- このプロの一番の強み
- 一人一人の「やる気」を引き出し、輝かせるお手伝いをします
生きている実感、「やりがい」が感じられる社会へ
国を挙げての「働き方改革」が推進されています。その目指すところは「誰もがいきいきと、能力を生かして活躍できる社会」です。 一方、長時間労働や、セクシュアルハラスメント（セクハラ）、パワーハラスメ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 産業カウンセラー
- 専門分野
- カウンセリング
- 会社名
- Green & heart
- 所在地
- 山形県山形市
- このプロの一番の強み
- 修復のためのテクニックではなく、根本解決を目指す伴走スタイル
夫婦間の問題のみならず、人生にプラスとなる考え方のエッセンスを見つける場に
「結婚生活の中で、パートナーとの小さな気持ちのすれ違いや生きづらさを感じていませんか。苦しみの要因は相手だけにあるのでしょうか。あなたが本当に守りたいものは何なのでしょう」 そう問いかけるのは...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦問題カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 夫婦カウンセリング ティダテラス
- 所在地
- 東京都杉並区久我山5-24-30
- このプロの一番の強み
- 異なる文化や価値観の中にある心の苦悩を理解し母国語でケア
異なる文化や価値観の中で暮らす人々が、自分自身を取り戻すための心のよりどころに
日本に長期滞在する在留外国人は2023年にはおよそ320万人以上と、コロナ禍以降増加傾向にあります。日本で生まれた在日2世や3世なども含めると、さらに多くの人が文化や言語、社会常識の違いを受け入れながら生...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 一般社団法人啓慧心理カウンセリング協会
- 所在地
- 東京都豊島区
- このプロの一番の強み
- アンガーマネジメント理論をベースにした子育て支援と教育研修
「たたかわない・比べない・振り回されない」感情コントロールで健やかに幸せに、自分らしく生きる
「イライラしてつい怒ってしまう」「感情に振り回されて疲れてしまう」そんな風に感じたことはありませんか？喜怒哀楽は、人間が持つ自然な感情。「怒り」の感情が芽生えるのは自然なことなのです。でも、その怒...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 感情教育アドバイザー
- 専門分野
- アンガーマネジメント・コミュニケーション心理学：子育て講演・保育士教員研修・企業団体研修・女性活...
- 会社名
- はぐくみサポート ゆめたまご
- 所在地
- 愛知県安城市東栄町2-4-17
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
67票村越真里子プロへの声
浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
メンタル・カウンセリング
30代 ／女性
39票村越真里子プロへの声
相談から２年が経ち、近況報告
村越先生 こんばんは、Ａ子と申します。 2013年に往復6通のメールでアドバイスを頂いた静岡在住のＡ子です。 ご無沙汰しております。 デザ...
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女性
32票荻原順子プロへの声
一生治らないと医者から言われていた難病と、うつ病...
私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気が分かり、週に2、3回程度の苦しい発作や、年に1、2度ある大きな痙攣発作に悩まされて...
メンタル・カウンセリング
20代 ／女性
31票小橋広市プロへの声
「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
17票荻原順子プロへの声
過食症、過呼吸、漠然とした不安感、ストレスによる...
自分が求めていた以上のことがあると感じたため、プラスパに決めました。 過食症、過呼吸、漠然とした大きな不安感、ストレスによる肉体疲労感に...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
22票荻原順子プロへの声
家庭問題のカウンセリング
知人から、素晴らしいカウンセリングをして下さる方がいるという事で、荻原先生をご紹介されました。 私は家庭内のご相談がほとんどで、主人や娘と...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
「自由に生きたい」と言う人ほど不自由を選択する
2025-12-31
「自由に生きたい」人の選択肢 自由に生きたいんだよね〜 この言葉、言う人程、率先して不自由を選びがち。 また、この言葉では、 人生で一回も言ったことない人の方が たぶん少ないとおもいます。 だいたい...
今年1年感謝します
2025-12-31
今年ももうすぐ終わります 感謝することはたくさんあります やはり、元気に年末を迎えられる 去年は、3度の入院手術をしました なので、去年参加できなかった ギャラクシーブックスの著者交流会に 参加できました 竹...
自分に向いている仕事は、疲れていても心と体を回復させる
2025-12-31
とぅんちゃんのボイス日記。 2025年12月30日（火） ↓ https://stand.fm/episodes/6953ed6ab49c3647beee47b0 今朝起きたとき、背中がガチガチで、 これはさすが...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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