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[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …187

全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント

(全187人)

カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。

1~15人を表示 / 全187

須田敏男

このプロの一番の強み
NLP心理学のメソッドによる人間理解に基づいた心のケアに強み

[岐阜県/メンタル・カウンセリング]

教育者の立場から仕事と家庭の両立を支援し、誰もが幸せになれる社会の実現を目指す

 新型コロナの感染拡大により、一時期全国的に学校が休校する事態に陥りましたが、これをきっかけに改めて浮き彫りとなったのが「仕事と子育てを両立する難しさ」でした。いまや共働き世帯は当たり前の存在とな...取材記事の続きを見る≫

職種
メンタルヘルスサポーター
専門分野
親の悩み相談、子育て相談、夫婦関係・親子関係改善、コミュニケーション、カウンセリング、悩み相談、...
教室名
あすなろ教室
所在地
岐阜県岐阜市上土居719番地1

マイベストプロ岐阜 ぎふチャン

飯田珠紀

このプロの一番の強み
パートから人材会社経営者へ。キャリアカウンセリングで就職支援

[宮崎県/メンタル・カウンセリング]

働くことで幸せに導きたい。宮崎で輝く女性や活躍する人財を増やし、地元の企業と社会に貢献

 就職をしても、業務や能力とのミスマッチや人間関係によるストレスなどで辞める人は少なくありません。「仕事を探す時には『時給』という目先の損得ではなく、その先にある『やりがい』や『目的』に目を向けて...取材記事の続きを見る≫

職種
人材派遣、 人材紹介
専門分野
会社名
株式会社TMKcorporation
所在地
宮崎県宮崎市松山1丁目1番1号  宮崎観光ホテル西館3階301号室

マイベストプロ宮崎 テレビ宮崎

泉川香緒理

このプロの一番の強み
マナーとアンガーマネジメントを用いて、対人スキルをアップ

[香川県/メンタル・カウンセリング]

ビジネスマナーとアンガーマネジメントで、良好な人間関係を

 「『ありがとう』と、今日は何回言いましたか?」。保険代理店「みなさまの保険.COM」に所属するマナーコンサルタントの泉川香緒理さんが手掛けるビジネス研修は、こんな問いかけから始まるそうです。 新入...取材記事の続きを見る≫

職種
セミナー講師
専門分野
会社名
株式会社みなさまの保険.COM
所在地
香川県高松市屋島西町

マイベストプロ香川 テレビせとうち

甲斐美樹

このプロの一番の強み
訪問スタイルで、相談者だけでなく支える方たちのサポートも実施

[神奈川県/メンタル・カウンセリング]

「ご相談者」「支える方」ご希望の場所に訪問します。明日の笑顔のために

 カウンセリングとアニマルセラピー・箱庭療法・コラージュ療法・アートセラピーを融合した訪問型メンタルサポート事業を行っている甲斐美樹さん。事業のきっかけについてこう語ります。 「心理学を学び始め...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー、 セラピスト
専門分野
会社名
SANPO
所在地
神奈川県横浜市中区桜木町1-101-1  クロスゲート7階

マイベストプロ神奈川 朝日新聞

長田有子

このプロの一番の強み
楽しみながらトレーニングできる言葉の発達を促す療育メソッド

[東京都/メンタル・カウンセリング]

言葉の表出にフォーカスした独自の療育メソッドを確立し、言葉の遅れや発達にアプローチ

 「メディアや音楽を使った発語トレーニングにより、言葉が出るようになったお子さんが多くいます。できるだけ早く取り組むことで、定型発達にキャッチアップできる可能性が高くなります」 こう話すのは、「...取材記事の続きを見る≫

職種
臨床発達心理士
専門分野
会社名
調布発達支援教室
所在地
東京都調布市小島町1-21-6  アジャンタ調布503

マイベストプロ東京 朝日新聞

仲澤宏一

このプロの一番の強み
アンガーマネジメントの知識と技術に呼吸法をプラス。

[山梨県/メンタル・カウンセリング]

イライラと上手に付き合い、人生の質高めよう

 日々の暮らしの中で、つい子どもに手を出したり、夫や妻にきつく当たったりしてしまったり、あるいは、車を運転中に激高し、大声を出してしまったり―。こうした体験はだれにもあるのではないでしょうか。 日...取材記事の続きを見る≫

職種
メンタル
専門分野
イライラや怒りの仕組みと、そのコントロール法
事務所名
オフィス仲澤
所在地
山梨県山梨市下神内川

マイベストプロ山梨 山梨日日新聞社

村越真里子

このプロの一番の強み
「何とかする」をコミットに心の本質に注目します

[大阪府/メンタル・カウンセリング]

パートナーの浮気問題に特化し、女性に寄り添い解決に向け細やかにアドバイス

「皆さまのお役に立てることはうれしく思っています。反面、相談に訪れる方々にとれば、身が痩せるほどの苦しみを抱え、本来ならば私のような職業の者と関わることは決して喜ばしいことではないと思います」 ...取材記事の続きを見る≫

職種
夫婦問題カウンセラー
専門分野
【資格】 消費者センター相談員 資格認定     アドラー心理学カウンセラー 1級     夫婦...
会社名
Re婚かうんせらぴー
所在地
大阪府大阪市北区南扇町7-2  ユニ東梅田1506

マイベストプロ大阪 朝日新聞

倉持良信

このプロの一番の強み
心理カウンセリングから法的問題まで一括してサポート

[栃木県/メンタル・カウンセリング]

心理カウンセリングから法的問題まで一括してサポート

 クラージュこころカウンセリングルームには、夫婦関係、不登校、対人恐怖症など、さまざまな悩みを抱えるクライアントが、茨城県内はもちろん遠く東京や福島からも訪れています。代表の倉持良信さんは、女性ス...取材記事の続きを見る≫

職種
公認心理師、 心理カウンセラー、 行政書士
専門分野
● 夫婦関係、男女関係の悩みカウンセリング、● カップルカウンセリング~夫婦(男女)双方の話をそれ...
屋号
クラージュこころカウンセリングルーム
所在地
茨城県結城市大字結城13917番地

マイベストプロ栃木 朝日新聞

吉﨑祐治

このプロの一番の強み
経験・資格を生かした防災訓練・獣害対策サービスを提供

[大分県/メンタル・カウンセリング]

防災訓練を企画・実施する防災事業と、鳥獣被害を防ぐ獣害対策事業を展開

 大分県中津市で、保護猫と触れ合える「猫cafe C・F・D & cafe C・P・S」を運営する、マネージャーの吉﨑祐治さん。元空港消防職員であり、帰る家がない猫たちをレスキューする傍ら、2022年から二つの事業に力...取材記事の続きを見る≫

職種
防災訓練・獣害対策サービス
専門分野
猫カフェ防災、防犯についての講習会実施ペット救急、防災鳥獣被害予防事業蜂駆除事業
店名
猫cafe C・F・D & cafe C・P・S
所在地
大分県中津市新博多町1709

マイベストプロ大分 大分朝日放送

長谷川満

このプロの一番の強み
発達障がい、不登校の子に対する指導ノウハウを持っている

[兵庫県/メンタル・カウンセリング]

自己肯定感アップで、子どもの自信とやる気を引き出す教育・講演のスペシャリスト

 加古川市、高砂市、加古郡といった東播学区の小・中・高校生を対象に、家庭教師派遣を行う「家庭教師システム学院」。代表を務める長谷川満さんは、25年以上、家庭教師を指導するとともに、自身も家庭教師とし...取材記事の続きを見る≫

職種
講演会講師
専門分野
子育てや自己肯定感についての講演。教職員やPTA役員の研修。家庭教師。発達障がい・不登校の相談。
会社名
家庭教師システム学院
所在地
兵庫県加古川市加古川町木村44-6  亀井ビル3階

マイベストプロ神戸 神戸新聞社

西島克也

このプロの一番の強み
浦安市で活躍する「ホームドクター」のような弁護士

[千葉県/メンタル・カウンセリング]

浦安市(新浦安/舞浜地区)で活躍する「ホームドクター」のような弁護士

 「新浦安駅」近くにある東京湾岸法律事務所。代表弁護士の西島克也さんは、以前、旅行会社、生命保険会社に勤務していたのですが、どちらも形のないものを扱うという点で似ていたと言います。ただ、旅行は楽し...取材記事の続きを見る≫

職種
弁護士
専門分野
● 離婚事件● 相続事件● 労働事件● 借金問題● 交通事故● 刑事事件● その他民事・家事事件
事務所名
東京湾岸法律事務所
所在地
千葉県浦安市今川1-1-52  ファインクレーネ新浦安305

マイベストプロ千葉 朝日新聞

西真理子

このプロの一番の強み
能動的なカウンセリング、子ども達の心を掴む達人

[千葉県/メンタル・カウンセリング]

NLPはじめ複数の手法を駆使したアプローチで、1人1人に最適なカウンセリングを

「カウンセリングは〝治療〟のイメージかもしれませんが、本来もっと日常に寄り添ったもの。精神的にダウンする前に気軽に活用して、人生を前向きに過ごしていただけたら」と話すのは、心理カウンセラーの西真理...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
● 心理カウンセリング及びメンタルコーチング(子ども、子育て、夫婦関係、教育現場)●子育て中の方や教...
屋号
カウンセリングここ和
所在地
千葉県千葉市美浜区中瀬1丁目3番地  幕張テクノガーデンCB棟3階 MBP
LINE問合せ対応

マイベストプロ千葉 朝日新聞

[東京都/メンタル・カウンセリング]

心を癒やす診療を提供

 「働き盛りの方はもちろん、お子様やお若い方、お年寄りまであらゆる世代の方がクリニックにいらっしゃいます。また、東日本大震災をきっかけに、心のバランスを崩す人が増えているように感じます。そういった...取材記事の続きを見る≫

職種
精神科医
専門分野
うつ病、パニック障害、不安障害、統合失調症、認知症、不眠症ほか
会社名
町田まごころクリニック
所在地
東京都町田市森野2-8-15  AWA渋谷ビル1F

マイベストプロ東京 朝日新聞

松尾聡子

このプロの一番の強み
夫婦関係の悩みに変化を起こし、解決に導くカウンセリングを提供

[長崎県/メンタル・カウンセリング]

夫婦関係を中心に、人間関係、親子関係など、さまざまな悩みの状況に変化を起こすカウンセリング

「その悩みは、今のあなたが解決できる悩みです。あなたが抱えている問題や悩みの状況は、今のあなたに解決できることしか起こりません。逆に言えば、『あなたには解決できる力がある』ということです。悩みや困...取材記事の続きを見る≫

職種
カウンセラー
専門分野
夫婦関係 セックスレス カサンドラ症候群 親子関係 ニューコードNLP
屋号
Le Port(ル・ポール)
所在地
長崎県長崎市賑町

マイベストプロ長崎 長崎文化放送

竹内勝昭

このプロの一番の強み
開業45年、確かな実績を持つ心理カウンセリングのパイオニア

[長野県/メンタル・カウンセリング]

確かな実績に裏打ちされた、信頼の心理カウンセリング

「ここに来た人が明るく穏やかに、心の元気を取り戻していく姿を見るのが何より嬉しいんです」。にこやかに語るのは、これまで5,000人以上の相談者と向き合ってきた心理カウンセラーの竹内勝昭さん。 [うつ]や[...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
心理療法●対人緊張・赤面多汗恐怖・対人小心恐怖・人前で手が震える・顔がこわばる・視線恐怖・あがる...
会社名
長野パーレック心理相談室
所在地
長野県長野市南長野新田町1458  メゾンフォンテーヌ3F-C

マイベストプロ信州 信濃毎日新聞

カウンセラーの選び方

提供方法で選ぶ

カウンセリングには、対面のほか電話やビデオ通話、メール、チャットがあります。対面は現地に出向く必要がありますが、表情やしぐさなど言葉以外の情報を共有することができます。電話やビデオ通話は場所を選ばないので、遠く離れたカウンセラーとも面談ができるうえ、ビデオ通話はお互いの顔を見て話すことができます。メールは相談者のペースで書くことができる、チャットはリアルタイムでやり取りできるのが特徴です。

場所で選ぶ

相談者にとって通いやすい地域で、最寄り駅からの距離も歩いて行ける範囲、5分程度のアクセスのよい場所を選ぶと外出の際の負担が少なくてすみます。カウンセリングルームが入っている建物も、明るく立ち寄りやすい雰囲気が好ましいでしょう。カウンセリングルームの入り口や待合室、相談室の様子をホームページなどで確認し、自分にとって居心地が良いと思える場所を選ぶことをおすすめします。

料金で選ぶ

カウンセリングは、実際に会う対面やオンライン、メール、チャット相談により料金は異なりますが、対面とビデオ通話の料金はほぼ変わらない傾向があります。また、毎週受けるのであれば6000円、隔週は8000円、単回(1回のみ)は1万円、あるいはメール1往復で5000円、3往復で1万4000円といった料金設定があります。カウンセリングの質は料金の多寡ではありませんが、安すぎず高すぎず。自身の体調や状況などもふまえ検討しましょう。

専門分野で選ぶ

相談者の悩みは、学校でのいじめや引きこもり、職場の人間関係、仕事のプレッシャー、家庭不和など心の中の大きな不安やストレスが原因になるほか、発達障害や精神疾患といった障害や病気に起因するものもあります。カウンセラーによって学校や職場など相談者の置かれた状況、悩みに対して強みを持つ人、障害や病気に対するサポートに実績を持つ人もいます。ホームページなどから確認して、問い合わせることもできます。

カウンセリングで対応できる悩み・症状など

うつ病

うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。

摂食障害

摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10~20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下(自分の価値を認められない)などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。

発達障害

発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。

統合失調症

統合失調症の症状は幻覚や幻聴、妄想のほか生活障害が挙げられます。生活障害では、会話のポイントがずれる、話題が急に飛ぶなどコミュニケーションに影響が出たり、感情の動きがなくなり仕事や勉強に取り組む意欲が低下するなど、まわりとの関わりを避け閉じこもったりします。医師による治療が必要で、経過とともに社会性や生活機能を取り戻すリハビリテーションも行われます。家族のためのカウンセリングなどもあります。

パニック障害

パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。

恐怖症

特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。

PTSD

PTSDは心的外傷後ストレス障害のことです。事故や事件、虐待、災害など心身に強烈なショック体験をしたことが記憶に残って心の傷となり、繰り返し思い出されることで恐怖や不安を感じる病気です。医師やカウンセラーといった専門家のもとで心身の安全や安心、安眠といった心理的な保護とケアを受け、自然の回復を目指します。不眠やうつ病の症状が見られる場合は、医師の判断で薬を用いた治療が行われる場合があります。

アダルトチルドレン

「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。

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アダルトチルドレンとは?生きづらさ、子育ての悩みがわかるコラム8選、ACの特徴と対策について

毒親

暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。

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毒親とは?過干渉などの特徴やタイプを把握し「なんとかしたい」と願う人に向けて贈るコラム7選

主なカウンセリング手法

森田療法

森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。
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森田療法カウンセリングとは?日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説

スキーマ療法

「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。
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スキーマ療法カウンセリングとは?ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど

認知行動療法

認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。
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認知行動療法カウンセリングとは?自分でできるやり方や向き不向きなどを解説

カウンセリングコラム

カウンセリングの種類

カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。
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カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を

カウンセリングが必要な人

「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。
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カウンセリングが必要な人ってどんな人?チェックシートでセルフ診断

カウンセリングの効果

カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか?また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか?心のあり方によって効果は異なるようです。
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気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当!?

カウンセリングの保険適用

カウンセリングは一般的には自費診療(10割負担)ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。
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カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に!1割負担となる自立支援医療の概要も

職場の人間関係

職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。
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職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること

カウンセリングサービスの受け方

経歴確認、専門分野の確認

カウンセリングを受ける際、多くの場合、カウンセリングルームのホームページからカウンセラーのプロフィールを確認することができます。取得している資格や、医療・行政機関、学校、民間カウンセリングルームでの在籍など経歴が記載されています。あわせて、仕事や家庭の問題、不登校や引きこもり、発達障害、精神疾患など、どういった相談を対象にしているのかも書かれています。

質問、セッション進め方の確認

電話やメールで予約を入れます。カウンセラーが複数いる場合は、経歴などを見て希望のカウンセラーも指名します。予約時に相談内容などについて確認があり、カウンセラーを選定してくれるところもあります。初回は、相談したいことや現状などについて記入する専用のシートを用意しているところもあります。カウンセリングは相談者が自分の気持ちを話し、カウンセラーが傾聴し寄り添う姿勢で進められます。

費用体系と相場

費用相場

カウンセリングは、医療機関と個人・民間事業者により行われるものがあります。医療機関で実施される心理療法によっては、保険が適用される場合があります。その他は自由診療で、自己負担となります。個人・民間によるカウンセリングはそれぞれに料金を設定して、対面であれば1時間弱で5000円~1万円前後と言われています。

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