[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …178人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 夕食・入浴提供とキャリア相談による、母親の徹底的な負担軽減
働くお母さんの「あともう少し」に寄り添いたい。静岡で愛される民間学童
「保育園の頃は良かったけれど、小学校に入った途端、仕事が続けられなくなる……」 そんな切実な悩みを、かつてキャリアカウンセラーとして多くの女性から受け止めてきたのが、株式会社プチふぁみの代表、埴...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社プチふぁみ
- 所在地
-
静岡県静岡市駿河区小鹿1丁目5-18
2階
※ リハサロンもりのいえ様の2階です
- このプロの一番の強み
- 投力×脳科学で文武両道を実現する発達支援指導
頭も運動神経も良くする新しいスタイルの運動・学習教室を開設
我が子の運動神経も伸ばしたいし、勉強もさせたい。でも、なかなか時間に余裕がなくて両立は難しいと思っているお父さんやお母さんはいませんか？ 「一見相反するように思える運動と学習ですが、両者には密...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 教育アドバイザー
- 専門分野
- ● S.パワーキッズプログラム運営（山崎理論）投げる力＝投力を軸にした運動と学習の統合指導で、集中...
- 会社名
- firstball
- 所在地
- 福岡県北九州市若松区栄盛川3-26
- このプロの一番の強み
- 子どもの自主性を尊重した豊富な指導経験が強み
子どもとの接し方や進路に不安を感じる保護者の相談に応じサポート
「発達障害や不登校のお子さまとの接し方に戸惑ったり、進路に迷ったり。わが子のためにどうすべきか考えあぐねている方は、当方がお力になりますので一人で抱え込まないでください」 そう呼び掛けるのは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 教育相談・支援
- 専門分野
- 会社名
- 合同会社HCC
- 所在地
- 神奈川県大和市深見西7-4-11 -307
- このプロの一番の強み
- 心に安定をもたらす自分だけの物語「ナラティブ絵本」
自分だけの物語「ナラティブ絵本」の制作で、人生を肯定し前向きに生きる力に
「カウンセリングを通して、あなただけの物語を絵本にしませんか」と、呼びかけるのは、「ナラティブひろば」の代表・小笠原映子さん ナラティブとは物語という意味。「心理カウンセリングにおいて、クライ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- ナラティブひろば
- 所在地
- 群馬県高崎市小八木町312-15 ビジネスパーク小八木2F
- このプロの一番の強み
- 仕事・人生と結婚をまとめて相談できる仲人の個別相談
婚活や就職、転職など女性のライフキャリアをサポート
「互いに尊重し合い、自分も相手も幸せになれる家庭をつくりたい」、そんな夢はありませんか？神戸市中央区の「M.M.C マリッジマネジメントセンター」代表を務める自念真千子さんは、結婚カウンセラー・キャリ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 産業カウンセラー、 結婚コンサルタント
- 専門分野
- 会社名
- M.M.C （エム．エム．シー） マリッジマネジメントセンター
- 所在地
- 兵庫県神戸市中央区江戸町104番地 江戸町104ビルビレッジ502号
- このプロの一番の強み
- 心理学・自己分析・脳科学を活用したコーチング
相談者の心の声に向き合い、目標や自己実現へと導くコーチング
目標に向け、自ら考えて行動できるよう導いていく「コーチング」。大きな成果が求められるスポーツやビジネスの世界で活用されていると思われがちですが、人間関係の構築やストレスの克服など、私たちの身近な...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- コーチ
- 専門分野
- 受験や資格試験合格のためのモチベーション、他者とのコミュニケーション、問題解決能力や目標達成にお...
- 会社名
- メンタルゼミ
- 所在地
- 福岡県福岡市早良区祖原2-8 天野ビル2F A-5
- このプロの一番の強み
- お客様目線で実用的なカラーのご提案に強み
カラーの魅力を伝え、生活をワンランクアップさせるお手伝い
「色には生活を豊かにし、気持ちを前向きにする力がある」福岡に本部を置くイルドクルールは色に関する様々な情報を伝え快適な生き方を提案する「色彩のプロ集団」です。イルドクルール鹿児島Eastで代表を務め...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カラーコーディネーター
- 専門分野
- カラーコンサルティング、色彩教育事業、カラーアートセラピーなど
- 会社名
- イルドクルール鹿児島East
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市 中央町32-44-510
- このプロの一番の強み
- アンガーマネジメントとコーチングの豊富な実績。研修も大人気
アンガーマネジメントとコーチングで、人を活かす組織づくりと、心が通じ合う関係づくり
アンガーマネジメントとは、イラッとしても自分で感情がコントロールできるようになるための心理トレーニングです。1970年代のアメリカが発祥とされ、日本でも広まりつつあります。「病院や福祉、学校、教育現...取材記事の続きを見る≫
- 専門分野
- ■コーチング、傾聴および的確な対応を旨とした相談業務■研修講師として、アンガーマネジメントのほか...
- 会社名
- 株式会社ナースハート
- 所在地
- 京都府京田辺市山手東
- このプロの一番の強み
- 傾聴を通して相談者が自分自身の心を見つめるサポート
相談者の心を映す「鏡」のように。何でも安心して話せる場を提供し、心が軽くなるサポートを
「職場や学校での人間関係、恋愛の悩み、幼少期のトラウマ、将来への不安、何でもお聞かせください」と語るのは、「SILIM（シリム）」を主宰する心理カウンセラーの横田純一さん。カウンセリングの根幹に据える...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 全般（人間関係、将来の不安、悩み、不安、家族関係、発達障害、進路の不安、恋愛など）
- 会社名
- SILIM
- 所在地
- 兵庫県西宮市
- このプロの一番の強み
- ひきこもり現象を招く苦悩の源泉を根本から解決する
「ひきこもる必要のない人々の社会」～生きる目的を自覚し自分らしさを取り戻すプロセスをサポート
近年、社会問題となっている「ひきこもり」。80代の親が、50代の子どもの面倒をみる「8050問題」が提起されるなど、ひきこもりの長期化、高齢化が、さらなる懸念要素として注目されています。 「地球家族エ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 不登校・ひきこもり支援者(家族心理教育コンサルタント)
- 専門分野
- ■ ひきこもり、不登校、アダルトチルドレン等、アディクション＝嗜癖(しへき)と呼ばれる行動の問題を主...
- 屋号
- NPO法人地球家族エコロジー協会
- 所在地
- 福岡県大野城市つつじヶ丘6丁目4番21号
- このプロの一番の強み
- 「会社と家族の相談相手」として経営やメンタルケア・終活応援
経営支援・メンタルケアに強い行政書士が、企業運営から個人の「終活」までをトータルサポート
「『会社と家族の相談相手』として常にお客さまに寄り添い、日々の『困った』を解決し、新しい『挑戦』を全力でお手伝いします」 そう語るのは、沖縄県那覇市に事務所を構える「行政書士ヒューマンサポート...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 経営・生き方・終活カウンセラー／行政書士
- 専門分野
- メンタルケアと経営支援に強い行政書士が、同族・家族経営の会社の課題、問題、お悩み全般についてサポ...
- 事務所名
- 行政書士ヒューマンサポートオフィス
- 所在地
- 沖縄県那覇市小禄754-4 3F
- このプロの一番の強み
- 無意識に働きかける続けやすいダイエットで人生に前向きな変化を
体型はリーダーの信頼資産。心と体を整え、人生・ビジネスの成果につなげる心理学ダイエット
「我慢することなく、一人一人の理想のスタイルを手に入れるサポートをしています」 そう語るのは、「Aile coaching salon」代表の川瀬由理さん。主宰する「脱リバウンドダイエットオンライン講座」では、脳...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- メンタルコーチ
- 専門分野
- ・NLPに基づく思考パターン（OS）の特定と書き換え・心理学・脳科学を活用したダイエット指導・経営者...
- 会社名
- Aile coaching salon
- 所在地
- 東京都港区高輪1‐19‐11
- このプロの一番の強み
- 訪問スタイルで、相談者だけでなく支える方たちのサポートも実施
「ご相談者」「支える方」ご希望の場所に訪問します。明日の笑顔のために
カウンセリングとアニマルセラピー・箱庭療法・コラージュ療法・アートセラピーを融合した訪問型メンタルサポート事業を行っている甲斐美樹さん。事業のきっかけについてこう語ります。 「心理学を学び始め...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー、 セラピスト
- 専門分野
- 会社名
- SANPO
- 所在地
- 神奈川県横浜市中区桜木町1-101-1 クロスゲート7階
- このプロの一番の強み
- 地域社会との連携を深め、充実した子育て支援を多方面から提供
子育て支援の輪を広げ、安心して生み育てられる環境をつくりたい
「保育士と親が横並びの関係で子どもを育てるスタンスを重視し、手間ひまかけた子育て支援を実践しています」と話す小泉雅子さんは、三田市を拠点とする認定NPO法人「保育ネットワーク・ミルク（以下、ミルク）...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 保育カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 特定非営利活動法人 保育ネットワーク・ミルク
- 所在地
- 兵庫県三田市西山1丁目13-6
- このプロの一番の強み
- 生活や住まいの悩みに寄り添い、より安心な暮らしへ導く
一人一人の悩みに寄り添い、住まい探しや安心できる生活をサポート
少子高齢化や単身世帯の増加が進む現代社会では、高齢や障害、配偶者からの暴力、離婚など、さまざまな理由で現在の住まいの退去を余儀なくされ、次の住まいを見つけることが難しい人たちがいます。そのような...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 社会保険労務士
- 専門分野
- 会社名
- 有限会社グローブ
- 所在地
-
静岡県三島市芝本町12-6
三島トラストビルディング502
受付は5階です
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
32票荻原順子プロへの声
一生治らないと医者から言われていた難病と、うつ病...
私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気が分かり、週に2、3回程度の苦しい発作や、年に1、2度ある大きな痙攣発作に悩まされて...
メンタル・カウンセリング
20代 ／女性
67票村越真里子プロへの声
浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
メンタル・カウンセリング
30代 ／女性
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
31票小橋広市プロへの声
「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
19票鎌田千穂プロへの声
新しい職場でスムーズにコミュニケーションを築きたい
鎌田先生に相談しようと思った時は、何を話していいのかわからなくて、最初におねがいするときは勇気が必要でした。 ですが、実際にお願いしたら...
メンタル・カウンセリング
20代
／女性
19票鎌田千穂プロへの声
新しい職場での人間関係を築く不安を乗り越える方法...
劣等感が強くて自信がなくて、転職後の職場での人間関係について不安がありました。 産業カウンセリングのおかげで、どんなことを気にしているか頭...
メンタル・カウンセリング
40代
／女性
この分野の専門家が書いたコラム
マナーうんちく話2287《めでたい時に幸せご飯「赤飯」を食べる理由》
2026-04-06
日本の4月は清々しい時期であり、おめでたいことが多い頃でもあります。 そして日本人は、AI全盛期の今でもお赤飯が大好きで、喜びごとや祝い事がある日に、お赤飯をいただく習慣は今でも残っています。 そこで今回は《お...
近くにいるほどイラつく理由。〜夫婦は“距離感”でだいたい決まる〜
2026-04-06
見えると人は勝手に“粗探しモード”になる ずっと一緒にいると、なんか、やたら気になる。 ‣言い方 ‣動き方 ‣ちょっとしたクセ 前は気にならなかった。 それなのに、 「え、そんなことする人だったっけ...
かごしま環境未来館講座「色でスッキリ！〜カラーで知る「これから」の服えらび〜」お礼
2026-04-05
本日は、鹿児島市城西のかごしま環境未来館講座で、「色でスッキリ！〜カラーで知る「これから」の服えらび〜」と題して、講座をさせて頂きました。 ありがたいことに、今年で5回目になります。 今回は、10代の学生さ...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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