[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …189人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 音楽療法や犯罪心理学など様々なアプローチの心理カウンセリング
命や夢の大切さを歌に乗せて伝える神戸の臨床心理士
「うつ病や不登校、不安、人間関係などの心の悩みは、誰にも相談できず、孤独に抱え込んでしまう人も少なくありません。一時的に症状を抑えても根本的な改善ができていないために、再発を繰り返すこともありま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 臨床心理士、 心理カウンセラー、 スクールカウンセラー
- 専門分野
- 臨床心理学認知行動療法森田療法犯罪心理学音楽療法芸術療法
- 屋号
- 神戸臨床心理カウンセリングルーム 研心音
- 所在地
- 兵庫県神戸市中央区相生町4-3-5 大西ビル4階
心を癒やす診療を提供
「働き盛りの方はもちろん、お子様やお若い方、お年寄りまであらゆる世代の方がクリニックにいらっしゃいます。また、東日本大震災をきっかけに、心のバランスを崩す人が増えているように感じます。そういった...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 精神科医
- 専門分野
- うつ病、パニック障害、不安障害、統合失調症、認知症、不眠症ほか
- 会社名
- 町田まごころクリニック
- 所在地
- 東京都町田市森野2-8-15 AWA渋谷ビル1F
- このプロの一番の強み
- コミュニケーションを通じて人を大切にできる人財と組織づくり
自分の中の答えに自ら気付き意思決定できるためのサポート
「人を大切にする組織は多い。しかし、社会情勢的な意味合いからも、ゆとりをもって社員を育てられる環境が潤沢にあるとは言い難いのも事実です。」と話すのは、信州ライフキャリア研究所の折山旭さん。 県内...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師、 産業カウンセラー、 キャリアコンサルタント
- 専門分野
- カウンセリング、キャリアコンサルティング、コーチング、ビジネスコンサルティング
- 会社名
- 信州ライフキャリア研究所
- 所在地
- 長野県上伊那郡飯島町七久保808-1
- このプロの一番の強み
- 看護職・離婚経験者として、クライアントを温かくサポート
夫婦間の問題や心の不調に悩むクライアントを心から応援するサポーター
ほがらかな笑顔でクライアントを温かく迎えてくれる杉山裕子さんは、代表の倉持良信さんとともにクラージュこころカウンセリングルームを運営する心理カウンセラーです。杉山さんが心理カウンセラーとして第二...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー、 行政書士、 ファイナンシャルプランナー
- 専門分野
- ● 夫婦関係、男女関係の悩みカウンセリング、● カップルカウンセリング～夫婦（男女）双方の話をそれ...
- 屋号
- クラージュこころカウンセリングルーム
- 所在地
- 茨城県結城市大字結城13917番地
- このプロの一番の強み
- 修復のためのテクニックではなく、根本解決を目指す伴走スタイル
夫婦間の問題のみならず、人生にプラスとなる考え方のエッセンスを見つける場に
「結婚生活の中で、パートナーとの小さな気持ちのすれ違いや生きづらさを感じていませんか。苦しみの要因は相手だけにあるのでしょうか。あなたが本当に守りたいものは何なのでしょう」 そう問いかけるのは...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦問題カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 夫婦カウンセリング ティダテラス
- 所在地
- 東京都杉並区久我山5-24-30
- このプロの一番の強み
- セラピードッグとの触れ合いを通して、人と人との繋がりを広げる
犬の力を知ってもらい、一人でも多くの方に癒しと笑顔を届けたい
犬や猫にさわることで癒されたり元気をもらえたり…そんな経験はありませんか？こうした動物の持つパワーに着目し、動物と触れ合うことで人が癒されストレスや痛みが和ぐと注目されているのがアニマルセラピーで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- アニマルセラピスト
- 専門分野
- 会社名
- NPO法人アニマルセラピーwithワン
- 所在地
- 千葉県千葉市花見川区浪花町889-2
- このプロの一番の強み
- 現場実績と人生経験が豊富。科学的根拠に基づき心理療法を実施
紆余曲折の人生を経験したカウンセラーが、生きづらさを抱える人の心の回復をサポート
「なんとなく生きづらい、自己肯定感が低い、自分を責めてしまうことが多いなどでお悩みではありませんか？」 そう問いかけるのは、「東京九段下カウンセリングルーム」室長で、国家資格の公認心理師を有す...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 東京九段下カウンセリングルーム
- 所在地
- 東京都千代田区飯田橋2-1-4 九段セントラルビル806号
- このプロの一番の強み
- ピラティス、脳科学、心理学の知見で経営者の心身をさらに高みへ
ストレスや孤独を抱える「経営者の保健室の先生」として“素の自分”でいられる場所を提供
「経営者の保健室の先生」として、心と身体のコンディションを担う「アンスリール」（岡山県倉敷市祐安）の代表・曳野美華さん。“素の自分”でいられる安心・安全な場を提供し、ハイパフォーマンスを発揮するた...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 経営者の保健室の先生
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社アンスリール
- 所在地
- 岡山県倉敷市祐安
- このプロの一番の強み
- 自分を輝かせ、パートナーとの関係を再構築できる場の提供
30年以上のカウンセリング経験と実体験をもとに、相談者のみならずメンタルヘルスの専門家をケア
家庭や学校、職場で生きづらさを抱えている人の心の声に耳を傾ける「ステージ・カウンセリングセンター」。代表で臨床心理士の田中梅野さんが、人々が生きていく上で直面するさまざまな問題による心の不調に寄...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 屋号
- ステージ・カウンセリングセンター
- 所在地
- 神奈川県横浜市都筑区
- このプロの一番の強み
- エビデンスに基づくコミュニティーデザインで地域や企業を活性化
ビッグデータや生体情報などの科学的エビデンスに基づき、個人の生きやすさや集団の持続性を提案
自治体や企業、学校などに所属する人が幸せや安心安全を追求できるよう支援する「Refinecollege」の研究者で文化人タレント・中山ユウキさん。これまで大学教授なども務め、スポーツ医工学や災害・防災工学、コ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 生体工学者・コミュニティーデザイナー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社Refinecollege（文化人タレント専門 芸能プロダクション）/ 一般社団法人地域社会継続研究所
- 所在地
-
群馬県藤岡市
お問い合わせください
- このプロの一番の強み
- 仏教を通して現代社会の課題に向き合い、寺の情報を発信
仏教の教えを説き、人々が心を寄せる寺の姿を継承。存在価値や情報をさまざまなツールを通して発信
秋田県能代市の能代公園の北端に位置し、米代川越しに白神山地を望む高台にある「湯殿山龍泉寺」。県の重要文化財である薬師如来像や十一面観音立像をはじめ、全国にファンの多い仏師・円空作の仏像などを収蔵...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 僧侶
- 専門分野
- 屋号
- 湯殿山龍泉寺
- 所在地
- 秋田県能代市清助町7-23
- このプロの一番の強み
- 女性の心を癒し、前を向く力を引き出すスキル
自分の経験を生かし、子育てに悩む母親を癒やしたい
長崎県大村市で、女性専用のカウンセリングルーム「ホットミルク」を開いている吉野潤子さん。子育てに迷いや不安を持つ母親の心を癒やし、問題の解決を手助けするセラピストです。大事にしていることは解決策...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- ♦不登校や心身症などの子どもへのセラピー♦子どもの問題に悩む母親のカウンセリングと家族療法♦うつや...
- 屋号
- カウンセリングルームホットミルク
- 所在地
- 長崎県大村市木場1丁目
- このプロの一番の強み
- 自分を尊重できる心の習慣を身につけ、生きづらさを解消に導く
自分らしい人生を手に入れるため、「アダルトチルドレン」に向き合う一歩を
「人間関係がうまくいかない」「将来が不安で仕方がない」など、日々感じている生きづらさの背景には、幼少期の家庭環境による心理的影響がある場合があります。そうした人々を指す言葉が「アダルトチルドレン...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- セルフリスペクト
- 所在地
- 大分県大分市
- このプロの一番の強み
- 人生経験をベースに、悩み・問題解決に向けてサポート
一人一人が輝く組織・社会づくりに貢献
みなとみらい線・日本大通り駅から徒歩5分、大さん橋や赤レンガ倉庫など開港時のヨコハマ風情が残る町並みを見渡す建物の一室にカウンセリング・ルーム「ピース・オブ・マインド」はあります。 「不安、孤独...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社ピース・オブ・マインド
- 所在地
- 神奈川県横浜市中区本町1番地5-2 ロワレール横浜本町404
- このプロの一番の強み
- 困難の乗り越え方や女性活躍をテーマに、経験を交えて伝えます
講演活動を通じて自らの経験や困難との向き合い方を伝え、聴いた人を前向きな気持ちに
「金銭トラブルに巻き込まれた子ども時代や、起業した会社の破産危機をハングリー精神で乗り越えた経験を、時にはユーモアを交えて率直にお話しします。皆さんに少しでも前向きな気持ちになってもらえればと願...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 講師
- 専門分野
- 会社名
- 有限会社友愛
- 所在地
- 広島県尾道市高須町
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
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40代 ／女性
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育児についてのご相談
2歳の娘の育児についてカウンセリングをしていただいています。 私が初めての育児のため、子供の教育やしつけなどわからないことばかりで、色々事...
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浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
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30代 ／女性
18票日高りえプロへの声
日々の言葉に何度も心が救われました。
私は、2年前に主人をなくしました。 突然、胸が痛いと言い、救急車で病院へ。 大動脈乖離でした。 緊急手術をしましたが、 心臓で合併症を起こし...
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50代 ／女性
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相談から２年が経ち、近況報告
村越先生 こんばんは、Ａ子と申します。 2013年に往復6通のメールでアドバイスを頂いた静岡在住のＡ子です。 ご無沙汰しております。 デザ...
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女性
22票荻原順子プロへの声
家庭問題のカウンセリング
知人から、素晴らしいカウンセリングをして下さる方がいるという事で、荻原先生をご紹介されました。 私は家庭内のご相談がほとんどで、主人や娘と...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
『中学生の「税についての作文」表彰式（浦安市）』
2025-12-23
千葉県浦安市（新浦安/舞浜地区）「東京湾岸法律事務所」 代表弁護士の西島克也です。 本日は，千葉県浦安市で開催された『中学生の「税についての作文」表彰式』のご案内です。 2025年12月22（月），『...
「自己管理・進捗管理できない」後継社長の原因と改善策
2025-12-23
同族.家族経営において、後継社長が身の回りの整理や仕事の進捗管理ができていないということがあります。会社の信頼性や業務効率に直結する深刻な問題に繋がるケースもあります。社長自身が管理できていない状態では、社員も「管...
年末、“財布の紐”と一緒に理性もゆるむ
2025-12-23
12月になると、なぜか出費が増える。 別に散財するつもりは特にない。 必要なものを買っているつもり…。 無駄遣いしている自覚も、そんなにない。 ただ、 「今じゃなくてもよかったもの」 が なぜか今、家に増...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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