[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …180人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 個人から家族・企業まで心に関するお悩みに高い専門性でサポート
専門性が高く経験豊富な臨床心理士が、精神的な不調や悩みを抱える人を支援
福島県いわき市にある「子ども・大人・家族のカウンセリングルームIRIS（あいりす）」の代表大平厚さんは、臨床心理士として精神的な不調や悩みを抱える人の心のケアをしています。 大平さんが採用するのは...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 臨床心理士
- 専門分野
- 精神疾患・抑うつ・不安・強迫・心理的な諸問題・発達障害・不登校・ひきこもり・子どもの心理及び心理...
- 屋号
- 子ども・大人・家族のカウンセリングルーム IRIS（あいりす）
- 所在地
- 福島県いわき市平字作町1丁目3-11 TKビル202
- このプロの一番の強み
- 浦安市で活躍する「ホームドクター」のような弁護士
浦安市（新浦安/舞浜地区）で活躍する「ホームドクター」のような弁護士
「新浦安駅」近くにある東京湾岸法律事務所。代表弁護士の西島克也さんは、以前、旅行会社、生命保険会社に勤務していたのですが、どちらも形のないものを扱うという点で似ていたと言います。ただ、旅行は楽し...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 弁護士
- 専門分野
- ● 離婚事件● 相続事件● 労働事件● 借金問題● 交通事故● 刑事事件● その他民事・家事事件
- 事務所名
- 東京湾岸法律事務所
- 所在地
- 千葉県浦安市今川1-1-52 ファインクレーネ新浦安305
- このプロの一番の強み
- 変わりたい人の為の、気持ちと行動に変化を起こすカウンセラー
カラーや心理学の知識を生かし「なりたい自分」になれるようにサポート
「日常生活の中で目標を持ってがんばって生きている人ほど、知らず知らずのうちに無理をしすぎている人が多いですね。そんな人たちが無理せず、目標にたどりつけるようにお手伝いをしたいと思い、このビジネス...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 心理カウンセリング、セミナー・研修 ほか
- 会社名
- アルテミス・アレス
- 所在地
- 東京都渋谷区渋谷1-12-2 クロスオフィス渋谷
- このプロの一番の強み
- 心に安定をもたらす自分だけの物語「ナラティブ絵本」
自分だけの物語「ナラティブ絵本」の制作で、人生を肯定し前向きに生きる力に
「カウンセリングを通して、あなただけの物語を絵本にしませんか」と、呼びかけるのは、「ナラティブひろば」の代表・小笠原映子さん ナラティブとは物語という意味。「心理カウンセリングにおいて、クライ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- ナラティブひろば
- 所在地
- 群馬県高崎市小八木町312-15 ビジネスパーク小八木2F
- このプロの一番の強み
- 夫婦関係の悩みに変化を起こし、解決に導くカウンセリングを提供
夫婦関係を中心に、人間関係、親子関係など、さまざまな悩みの状況に変化を起こすカウンセリング
「その悩みは、今のあなたが解決できる悩みです。あなたが抱えている問題や悩みの状況は、今のあなたに解決できることしか起こりません。逆に言えば、『あなたには解決できる力がある』ということです。悩みや困...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 夫婦関係 セックスレス カサンドラ症候群 親子関係 ニューコードNLP
- 屋号
- Le Port（ル・ポール）
- 所在地
- 長崎県長崎市賑町
- このプロの一番の強み
- 相談者に寄り添い、現場で結果を出してきた心理支援力
一人で悩まず心理学からヒントを得て気持ちを楽にしてほしい
「私たちは人と関わることでさまざまなストレスを受けています。心理カウンセリングは問題解決に踏み出す第一歩であり、自分に向き合うことができる時間。心の声を聞き、ありのままの自分を受け止めることがで...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 心理カウンセリング
- 会社名
- 新潟こころのオアシス
- 所在地
- 新潟県三条市本町2丁目6-20 （remake salon Pure UPコミニケーションスクール内）
- このプロの一番の強み
- 家族問題やステップファミリー、国際ロマンス詐欺のカウンセラー
家庭問題やステップファミリー、国際ロマンス詐欺の悩みに応える専門カウンセラー
「日本では欧米ほどカウンセリングが一般的でなく、病気になりそうなほど悩んだときに利用するというイメージがあると思います。私はカウンセリングを早めに予防に生かしてほしいと思っているので、怖がらない...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 離婚・再婚などの家庭問題夫婦カウンセリング子どものカウンセリング（10歳以上）子連れ再婚家庭（ス...
- 会社名
- 新川てるえカウンセリングオフィス
- 所在地
-
千葉県柏市末広町
（金子ビル NPO法人M-STEP内）
- このプロの一番の強み
- 人生経験をベースに、悩み・問題解決に向けてサポート
一人一人が輝く組織・社会づくりに貢献
みなとみらい線・日本大通り駅から徒歩5分、大さん橋や赤レンガ倉庫など開港時のヨコハマ風情が残る町並みを見渡す建物の一室にカウンセリング・ルーム「ピース・オブ・マインド」はあります。 「不安、孤独...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社ピース・オブ・マインド
- 所在地
- 神奈川県横浜市中区本町1番地5-2 ロワレール横浜本町404
- このプロの一番の強み
- 心と体の不調に悩む人に、カウンセリングと手技からアプローチ
公認心理師・臨床心理士によるカウンセリングと手技で心と体の双方にアプローチし、バランスを整えます
「心と体の双方から、お客さまのお悩みにアプローチします」と話すのは、群馬県藤岡市で「ココロとからだバランスセンター」を開設した貴舩裕子さん。 公認心理師・臨床心理士としてメンタルケアをしながら...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- 不定愁訴 頭痛 腹痛 不登校 発達障害腰痛 首•肩凝り 脊柱管狭窄症 すべり症骨盤矯正 猫背 他
- 会社名
- ココロとからだバランスセンター
- 所在地
- 群馬県藤岡市上大塚
- このプロの一番の強み
- カップル・カウンセリングをはじめ、幅広い世代の悩みをサポート
相談者自身の力を引き出すカウンセリングで、パートナーとの関係や対人関係で生じた悩みや不安をケア
各線広島駅から徒歩約10分の所で「カウンセリング・オフィス藤沢」を主宰するのは、教育現場などに赴き、安田女子大学栄誉教授も務める藤沢敏幸さん。心理療法のエキスパートとして、特に力を入れているのが夫...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- カウンセリング・オフィス藤沢
- 所在地
- 広島県広島市中区上幟町8-10 メゾン上幟町504
- このプロの一番の強み
- 夫婦関係を修復し、二人で笑顔になれる未来を作る支援
心理学の理論と自身の経験を基に、人を責めないカウンセリングで、夫婦間や個人の悩みを解決へ導く
「心がもやもやしているのに、誰にも言えない。そんな日々を過ごしていませんか。夫婦のこと、自分のこと…心の中にある思いを言葉にしてみると、解決の糸口が見えてくることがありますよ」 そう語るのは、公...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- 会社名
- 心理カウンセリング大阪・吹田のフルフィルメント
- 所在地
- 大阪府吹田市広芝町8-12 第3マイダビル302
- このプロの一番の強み
- 発達障害児、グレーゾーン児の学習支援と子育て支援
学校で困っている子どもや、子育てに悩むママの「心のよりどころ」でありたい
神戸市を拠点に、子どもの発達相談や学習支援を行っている「まちるど」。運営のかたわら、自ら講師・カウンセラーとして学習に困っている子どもや子育てに悩む母親を支援しているのが代表の木村知子さんです。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 子育て＆学習支援トレーナー
- 専門分野
- 凸凹発達、グレーゾーンの子どもたちの学習支援、疲れ切った子どもの心を充電するセラピー、保護者さま...
- 屋号
- 完全個別学習支援教室 まちるど
- 所在地
- 兵庫県神戸市中央区三宮町3-9-17 松亜ビル4階
- このプロの一番の強み
- 地域社会との連携を深め、充実した子育て支援を多方面から提供
子育て支援の輪を広げ、安心して生み育てられる環境をつくりたい
「保育士と親が横並びの関係で子どもを育てるスタンスを重視し、手間ひまかけた子育て支援を実践しています」と話す小泉雅子さんは、三田市を拠点とする認定NPO法人「保育ネットワーク・ミルク（以下、ミルク）...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 保育カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- 特定非営利活動法人 保育ネットワーク・ミルク
- 所在地
- 兵庫県三田市西山1丁目13-6
- このプロの一番の強み
- 生活習慣の改善を基本にした体への負担が少ない治療法
薬に頼らないオーダーメイドの統合医療で患者の心身を健康に導く
阪急北千里駅から歩いて約8分。緑あふれる閑静な住宅街に位置する「クリニック千里の森」は西洋医学にさまざまな補完代替医療を組み合わせ、一人ひとりの患者に適したオーダーメイド医療を提案する自由診療の心...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 医師
- 専門分野
- 医院名
- クリニック千里の森
- 所在地
- 大阪府吹田市古江台2-10-17 グリーンプラザ千里古江台303号室
- このプロの一番の強み
- 仕事人としてのタフな経験と、本気で変わりたい人への愛
コーチングで、あなたの人間関係がうまくいく！
ここ数年で一般的になってきたコーチング。経営者などのエグゼクティブはもちろん、仕事を持つ一般的なビジネスパーソン、そして主婦や学生に至るまで、幅広い職種や世代が個人コーチングを利用しています。「...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 転職コンサルタント
- 専門分野
- 個人コーチング、コーチング研修、人材育成系の各種研修、キャリアカウンセリング、コミュニケーション研修
- 会社名
- 宍戸美香 コーチングオフィス
- 所在地
-
宮城県仙台市青葉区一番町1丁目
（詳細はお問い合わせください）
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
‐‐‐‐‐‐‐‐
毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
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「変われる私」
「変われる私」（2020年4月） ビジュアルコーチングを通じて自身の変化について書きました。 2年前の4月、私は精神科の前にいました。50年近く、...
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浮気問題が解決しました。
主人がようやく目を覚ましこれまでを振り返った今、自分の素直な気持ちを貫き通してきてよかった、と報われた喜びでいっぱいです。 すべてひとつひ...
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私は結節性硬化症という難病を患っています。大学時代に病気が分かり、週に2、3回程度の苦しい発作や、年に1、2度ある大きな痙攣発作に悩まされて...
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日々の言葉に何度も心が救われました。
私は、2年前に主人をなくしました。 突然、胸が痛いと言い、救急車で病院へ。 大動脈乖離でした。 緊急手術をしましたが、 心臓で合併症を起こし...
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家庭問題のカウンセリング
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決められない日々が続いているあなたへ ―知っておいてほしい、本当の理由―
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決めなければいけないのに、決められない。 考えても考えても答えが出ず、時間だけが過ぎていく。 そんな状態が続くと、人は「自分が弱いからだ」と考えてしまいがちです。 けれど実際には、多くの場合それは事実ではなか...
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マナーうんちく話2280《長年の経験や生活文化の中で考え出された知恵の結晶「雑節」》
2026-02-23
今まで「二十四節気」と「七十二候」に触れてきましたが、四季が織りなす日本の気候は実に複雑多様で、これだけで完全というわけには参りません。 例えば「梅雨」や「台風」といった日本ならではの季節の変化は、中国の黄河流域...
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新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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