[メンタル・カウンセリング]の専門家・プロ …180人
全国のメンタル・カウンセリングの専門家・コンサルタント
カウンセリングとは、対話などを通じて、相談者が抱えている不安や不満、つらさをやわらげたり、解消を目指したりすることです。 カウンセラーは資格がなくても名乗ることはできますが、心理学の知識を備えた公認心理師や臨床心理士のほか、主に職場のメンタルヘルス問題を扱う産業カウンセラーなどが代表的な資格として知られています。 現代人は、仕事の量や質、人間関係、生活環境、トラウマなど、さまざまな悩みを抱えています。国としても、国民が健やかな心身を保てるよう支援策を講じていて、心理職としては初の国家資格「公認心理師」制度を2015年度にスタートさせました。 カウンセリングは、心が疲れていたり、ストレスでいっぱいになっていたり、気持ちが不安定なときだけでなく、担当医師の判断のもと、うつ病や統合失調症といった精神疾患の治療と並行して受けることができます。また、カウンセリングから医療機関の受診、治療へとサポートしてもらえる場合もあります。 カウンセリングの効果は「気持ちが整理されすっきりした」「自分の悩みの原因が見えてきた」「別の視点が持てるようになった」「強いこだわりから解放された」などが挙げられます。
- このプロの一番の強み
- 心理学に基づく英語学習メソッドで豊かな人生をサポート
「なぜ英語が話せないのか？」の疑問を解明。生き方まで変えるコーチング「かろやか英会話」を考案
「英語を話せない理由は、勉強量や練習量が原因ではないことが多いのです。語彙力もあり文法もある程度理解できているのに話せないのは、思い込みのせいかもしれません」 そう提言するのは「Maple Yellow」...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 英会話講師
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社Maple Yellow
- 所在地
- 京都府亀岡市曽我部町寺坊垣内19-1
- このプロの一番の強み
- 夫婦間の本当の問題は何かを見極め、より良い関係作りをサポート
幸せなパートナーシップを築くための夫婦カウンセリング
ピリアロハカウンセリング代表のカウンセラー・緒方リサコさんは、夫婦カウンセリングを中心に、結婚前および再婚カウンセリングを行っています。周囲の人には相談しにくい男女間の悩みに、不安な気持ちを受け...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦カウンセラー
- 専門分野
- 屋号
- ピリアロハカウンセリング
- 所在地
- 東京都渋谷区代々木1-25-5-321
- このプロの一番の強み
- 専門的訓練を受け経験を積んだ臨床心理士の夫婦カウンセリング
夫婦間での愛着関係を安定した堅固なもの変容させる夫婦カウンセリング
日本では昔から夫婦間の問題への向き合い方は、女性であればひたすら我慢する、諦める、ママ友に愚痴る。男性であれば、職場で長時間労働して、終わったら飲みに行って休日は寝るというのがよくある光景でした...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 臨床心理士
- 専門分野
- ● 夫婦関係修復カウンセリング
- 屋号
- オフィスK
- 所在地
- 東京都中央区銀座2-14-5 三光ビル504
- このプロの一番の強み
- 投力×脳科学で文武両道を実現する発達支援指導
頭も運動神経も良くする新しいスタイルの運動・学習教室を開設
我が子の運動神経も伸ばしたいし、勉強もさせたい。でも、なかなか時間に余裕がなくて両立は難しいと思っているお父さんやお母さんはいませんか？ 「一見相反するように思える運動と学習ですが、両者には密...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 教育アドバイザー
- 専門分野
- ● S.パワーキッズプログラム運営（山崎理論）投げる力＝投力を軸にした運動と学習の統合指導で、集中...
- 会社名
- firstball
- 所在地
- 福岡県北九州市若松区栄盛川3-26
- このプロの一番の強み
- ピラティス、脳科学、心理学の知見で経営者の心身をさらに高みへ
ストレスや孤独を抱える「経営者の保健室の先生」として“素の自分”でいられる場所を提供
「経営者の保健室の先生」として、心と身体のコンディションを担う「アンスリール」（岡山県倉敷市祐安）の代表・曳野美華さん。“素の自分”でいられる安心・安全な場を提供し、ハイパフォーマンスを発揮するた...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 経営者の保健室の先生
- 専門分野
- 会社名
- 株式会社アンスリール
- 所在地
- 岡山県倉敷市祐安
- このプロの一番の強み
- 「何とかする」をコミットに心の本質に注目します
パートナーの浮気問題に特化し、女性に寄り添い解決に向け細やかにアドバイス
「皆さまのお役に立てることはうれしく思っています。反面、相談に訪れる方々にとれば、身が痩せるほどの苦しみを抱え、本来ならば私のような職業の者と関わることは決して喜ばしいことではないと思います」 ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 夫婦問題カウンセラー
- 専門分野
- 【資格】 消費者センター相談員 資格認定 アドラー心理学カウンセラー 1級 夫婦...
- 会社名
- Re婚かうんせらぴー
- 所在地
- 大阪府大阪市北区南扇町7-2 ユニ東梅田1506
- このプロの一番の強み
- 「会社と家族の相談相手」として経営やメンタルケア・終活応援
経営支援・メンタルケアに強い行政書士が、企業運営から個人の「終活」までをトータルサポート
「『会社と家族の相談相手』として常にお客さまに寄り添い、日々の『困った』を解決し、新しい『挑戦』を全力でお手伝いします」 そう語るのは、沖縄県那覇市に事務所を構える「行政書士ヒューマンサポート...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 経営・生き方・終活カウンセラー／行政書士
- 専門分野
- メンタルケアと経営支援に強い行政書士が、同族・家族経営の会社の課題、問題、お悩み全般についてサポ...
- 事務所名
- 行政書士ヒューマンサポートオフィス
- 所在地
- 沖縄県那覇市小禄754-4 3F
- このプロの一番の強み
- 『マイナスをプラスに』プラス思考に取り組む教育
自分自身を発見して、よりよい未来を開くためのヒントを！
あなたは今、幸せですか？ なりたい自分になれていますか？ もしもその問いに、自信をもってイエスと答えられないのであれば、ぜひ訪ねてほしい人がいます。それが、『ハート栽培』の村山るり子さんです。...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント、 マナー講師
- 専門分野
- 人材マネジメント、接遇、マナー企業研修、企業カウンセリング、金融機関、法人会、商工会、商工会議所...
- 屋号
- ハート栽培
- 所在地
- 宮城県仙台市青葉区落合5-1-10
- このプロの一番の強み
- あなたも気づいていない心の声を聴き、お悩み解決に導く
一人一人の気持ちに寄り添う公認心理師
公認心理師の大城ケンタさんは、仕事や人間関係、自身の心の悩みなど、一人で抱えきれない苦しみを持つクライアントの気持ちに寄り添い、話をしっかり聞いた上で具体的な問題解決に導いていきます。大城さんの...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 公認心理師
- 専門分野
- ● 人間関係のストレス● 自分探しのサポート● 憂うつ、寂しさ、悲しみ、孤独感、不安など● 自分に自信...
- 屋号
- 心理カウンセリングルーム∞ひびき
- 所在地
- 大阪府八尾市南木の本
- このプロの一番の強み
- 企業と求職者それぞれの視点を活かしたキャリア支援を実施
企業の課題や可能性を見極め、適切なキャリア支援を実施
技術革新やグローバル化、少子高齢化の進展など、日本の企業を取り巻く環境は大きく変化しています。今後の厳しい競争の中で企業が生き残るためには、優秀な人材の確保が不可欠。しかし近年は、企業が思うよう...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- キャリアコンサルタント
- 専門分野
- 企業および個人のキャリアコンサルティング・キャリア支援
- 会社名
- 株式会社アステート
- 所在地
- 徳島県徳島市昭和町6丁目11番地2
- このプロの一番の強み
- 子どもの自主性を尊重した豊富な指導経験が強み
子どもとの接し方や進路に不安を感じる保護者の相談に応じサポート
「発達障害や不登校のお子さまとの接し方に戸惑ったり、進路に迷ったり。わが子のためにどうすべきか考えあぐねている方は、当方がお力になりますので一人で抱え込まないでください」 そう呼び掛けるのは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 教育相談・支援
- 専門分野
- 会社名
- 合同会社HCC
- 所在地
- 神奈川県大和市深見西7-4-11 -307
子どもたちの優れた部分を伸ばす学校
島根大学に近い島根県松江市学園2丁目にあるフリースクール「こころの宝石箱」代表で心理カウンセラーの安達嘉信さんは、不登校や引きこもりの子どもたち、高校を中退した若者らの学習支援と心のケアをしていま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 講師、 心理カウンセラー
- 専門分野
- 米国NLP協会認定NLPトレーナーと国際催眠療法士の資格を持ち、米国心理学のカウンセラー／セラピストと...
- 所属
- フリースクール・カウンセリングルーム こころの宝石箱
- 所在地
- 島根県松江市学園2丁目23番12号
- このプロの一番の強み
- 自分を尊重できる心の習慣を身につけ、生きづらさを解消に導く
自分らしい人生を手に入れるため、「アダルトチルドレン」に向き合う一歩を
「人間関係がうまくいかない」「将来が不安で仕方がない」など、日々感じている生きづらさの背景には、幼少期の家庭環境による心理的影響がある場合があります。そうした人々を指す言葉が「アダルトチルドレン...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 心理カウンセラー
- 専門分野
- 会社名
- セルフリスペクト
- 所在地
- 大分県大分市
- このプロの一番の強み
- 1回の相談で関係改善への気づきを得られるカウンセリング
夫婦の絆、家族に笑顔をもう一度。心に寄り添うカウンセリング
「夫婦や家族の問題は、見て見ぬふりをしていると、やがて心の負担が大きくなってしまいます。でも、早めに向き合えば、必ず解決の糸口は見つかります」と穏やかに語るのは、埼玉県川口市にある「まゆみ夫婦問...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- カウンセラー
- 専門分野
- 夫婦関係の改善・修復カウンセリング夫婦・親子を中心とした家族関係の支援離婚・再婚に関する手続、...
- 会社名
- まゆみ夫婦問題相談オフィス
- 所在地
-
埼玉県川口市
【相談室】〒332-0016 埼玉県川口市幸町3-12-33 ドミールカネコ 501号室
- このプロの一番の強み
- 身だしなみから告白までのノウハウを伝授
婚活は人生のリスクマネジメント。自分らしく婚活するためのコツ、トリセツを伝えることが私の役目
「私の目標は、単にペアになることではありません。二人が良き仲となり、新しい門出を迎えることです。1回でベストパートナーが見つかるのはまれなので、中長期的なミッションとして心得ることが肝心。まずは、...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- 婚活コーディネーター
- 専門分野
- 屋号
- 婚活コーディネーター 荒木直美
- 所在地
- 熊本県熊本市中央区
カウンセリングで対応できる悩み・症状など
うつ病
うつ病は、気分がひどく落ち込み、沈んだままでやる気がわいてこない、何をしても楽しくない、興味がわいてこない、といった心の状態が続くことをいいます。眠れない、食欲がでない、体がだるくて重い、動悸や息苦しさを感じるなど、身体的な症状も現れます。カウンセリングを通じて医療機関の受診をサポートしてもらえたり、医師の判断のもと病院での治療と並行してカウンセリングを受けることもできます。
摂食障害
摂食障害は、食べる行為に関する問題行動のことです。食事をほとんどとろうとしない拒食症、大量の食べ物を摂取する過食症に大別することができます。10～20代の女性に多く、ダイエットに対する強い思い込みや、学校・職場・家族など人間関係の悩み、自尊感情の低下（自分の価値を認められない）などが背景にあります。カウンセリングでは摂食障害の原因を考え、本人のイメージや思考などの改善を目指していきます。
発達障害
発達障害は精神障害ではなく、先天的な脳機能障害です。「忘れものや抜け漏れが多い」「こだわりが強くまわりから浮いてしまう」「会話がかみ合わず人付き合いがうまくいかない」「整理整頓が苦手で家事を怠けていると言われる」など、職場や学校、家庭で生きづらさを感じている人が少なくありません。自身の抱える不安や問題についてカウンセラーに相談できるほか、専門の医師のもとで診断や治療が受けることができます。
パニック障害
パニック障害は不安症のひとつで、理由もなく突然強い不安に襲われ、動悸や息切れ、手足の震えといった症状が出ます。そして「いつパニック症状が出るのだろう」と常に恐れる予期不安や、発作が起きる状況を避ける回避行動につながり、日常生活にも影響を及ぼします。過労やストレス、睡眠不足といった心身の不調が引き起こす場合、また脳神経機能の異常も関係していると言われ、適切な治療やケアが必要です。
恐怖症
特定の対象や状況に対して強い恐怖や不安を抱いている状態で、それを避ける回避行動をとるなど生活に支障が及ぶ状態を恐怖症といいます。高所や閉所、暗所などに対するものを「状況型」、嵐や雷、地震などを恐れ外出ができない場合は「自然環境型」、ヘビやクモ、犬といった生き物が対象になる「動物型」、血や注射などを怖がるのを「血液・注射・負傷型」で、ほかにも騒音や先端、嘔吐、窒息に対する恐怖症もあります。
アダルトチルドレン
「自分に自信が持てない」「人の顔色が気になり疲れてしまう」「何に対しても意味や価値が感じられずむなしい」など、自己否定の気持ちが強く、ありのままの自分を受け入れられなかったり、人との距離感がうまく保てず人間関係でつまずいたり生きづらさを感じている人は、アダルトチルドレンかもしれません。
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毒親
暴力をふるったり、暴言をはいたり、子どもの世話をしないネグレクトといった虐待だけでなく、「子どものやることすべてに口を出す」「何事も親の意見を押し付けてしまう」など、過干渉により子どもをコントロールするのも毒親だと言われています。「私は毒親かも」「毒親の影響を受けている」という方へ専門家からのメッセージを紹介します。
‐‐‐‐‐‐‐‐主なカウンセリング手法
森田療法
森田療法とは日本の精神科医・森田正馬が創始した神経症に対する治療法です。不安やおそれを持つ自分を「あるがまま」に受け入れることによって快方へ導きます。自分の不安やおそれをコントロールしようとすること、森田療法ではそれを「はからい」といいますが、そうしたはからいをなくすことによって改善を試みます。日記を用いた治療法を主としています。 ----------森田療法カウンセリングとは？日記を用いたやり方、厳しいと言われる理由について解説
スキーマ療法
「メンタルヘルスの問題や慢性的な生きづらさを抱えている」「さまざまな心理療法を試してもしっくりこない」といった場合。もしかして、心の奥底にある無意識の思い込みが原因となっている可能性があります。スキーマ療法は、カウンセラーとともに過去の養育歴に立ち戻り、根本的な認識を修正しながら解決に導く、現代的な統合的心理療法です。 ----------スキーマ療法カウンセリングとは？ぬいぐるみを使った自分でできる取り組みなど
認知行動療法
認知行動療法とは受け取り方や考え方に対してアプローチを行い、気持ちを楽にすることで、ストレス軽減などの効果をもたらします。ただし、向き不向きなどもあるため、自分でやってみようという場合、やり方には十分に注意が必要です。特徴は薬物療法ではなく精神療法であり、再発率の低い治療法と言われています。 ----------認知行動療法カウンセリングとは？自分でできるやり方や向き不向きなどを解説
カウンセリングコラム
カウンセリングの種類
カウンセリングにはいくつもの種類があり、カウンセリングルームによって、それぞれ扱う手法が異なります。一般的には、複数のカウンセリング手法、心理療法を用いてセッションを行います。代表的なアプローチ法を紹介するとともに、症状に合ったカウンセリングをご紹介します。 ----------カウンセリングの種類、選び方や受け方を知って失敗しない選択を
カウンセリングが必要な人
「カウンセリングが必要かどうかわからない」「受けようかどうか迷っている」そんな人は多いのではないでしょうか。人によって悩みの深さや心身の状態が異なるので、どういった時に相談すればいいのか悩むことでしょう。今回は、カウンセリングが有効に働くケース、また、カウンセリングが必要なのはどういったケースなのかについてご説明します。 ----------カウンセリングが必要な人ってどんな人？チェックシートでセルフ診断
カウンセリングの効果
カウンセリングは心の病気のみならず、心の健康を維持するためにちょっとした心配事や不安な気持ちがあるという場合に利用するケースが増えています。カウンセリングを受けることにより、どのような効果があるのでしょうか？また、逆効果になってしまうケースはあるのでしょうか？心のあり方によって効果は異なるようです。 ----------気になるカウンセリングの効果、逆効果のケースもあるって本当！？
カウンセリングの保険適用
カウンセリングは一般的には自費診療（10割負担）ですが、医師が行う治療内容により保険が適用される場合もあります。どういったケースに適用されるのか、手続きや制度についてお伝えします。また、条件を満たせばカウンセリング費用が最大で1割負担になる行政の制度も合わせてご紹介します。 ----------カウンセリングは保険適用できれば医療費控除の対象に！1割負担となる自立支援医療の概要も
職場の人間関係
職場で過ごす時間は非常に長いため、職場の人間関係に悩む人は少なくありません。一度悩み始めると、長い間苦しい思いをすることがあります。人間関係で悩む人には、ある共通点があります。職場の人間関係を気にしないようにするためには、職場環境だけでなく自分の行動も大切です。 ----------職場の人間関係を気にしない方法や孤立しないためにできること
みんなの声（クチコミ・評判）
19票荻原順子プロへの声
育児についてのご相談
2歳の娘の育児についてカウンセリングをしていただいています。 私が初めての育児のため、子供の教育やしつけなどわからないことばかりで、色々事...
メンタル・カウンセリング
30代 ／女性
22票荻原順子プロへの声
家庭問題のカウンセリング
知人から、素晴らしいカウンセリングをして下さる方がいるという事で、荻原先生をご紹介されました。 私は家庭内のご相談がほとんどで、主人や娘と...
メンタル・カウンセリング
50代 ／女性
39票村越真里子プロへの声
相談から２年が経ち、近況報告
村越先生 こんばんは、Ａ子と申します。 2013年に往復6通のメールでアドバイスを頂いた静岡在住のＡ子です。 ご無沙汰しております。 デザ...
メンタル・カウンセリング
女性
17票荻原順子プロへの声
更年期のカウンセリング
更年期とストレスで、パニック症候群と医者に診断され、 嫌なことはしなくていいと言われたので、毎日フラフラと生活をしていました。 こんな毎日...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
23票小橋広市プロへの声
いつもはやらない「例外」の行動がもたらすもの
小橋先生、おはようございます。 いままでとは違う「例外」で行動した時に感じたこと。 今まで出会ったことの無いタイプの人たちが多かったことが...
メンタル・カウンセリング
40代 ／女性
24票荻原順子プロへの声
家庭内トラブルについてのカウンセリング
荻原先生のカウンセリングを受けるようになってから、もう20年以上になります。 家族の事、会社の事等、どんな事も聞いて頂いています。 「これは...
メンタル・カウンセリング
60代以上 ／女性
この分野の専門家が書いたコラム
Vol.415 忙しいけど調子いい！に要注意
2026-02-03
毎週木曜の11時半に配信している 心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。 1月22日のメルマガをホームページに掲載しました。 Vol.415 忙しいけど調子いい！に要注意 https://www.blan...
『東京ベイ浦安シティマラソン（浦安市）』
2026-02-03
千葉県浦安市（新浦安/舞浜地区）「東京湾岸法律事務所」 代表弁護士の西島克也です。 本日は，千葉県浦安市で開催された『東京ベイ浦安シティマラソン』のご案内です。 2026年2月1日（日），『東京ベイ浦...
妻は突然あなたから遠ざかったのではありません 支配した瞬間、妻の心は静かに離れて行きます。
2026-02-03
モラハラ（DV）とは相手を 「支配する」「コントロールする」 が目的です 妻を 自分の思い通りに動かす ことが目的の夫にとって、妻の話の内容以前に 「否定する」 事が頭をめぐります、妻の話に耳を傾ける、認める、...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
新年度の環境の変化で生じるストレス解消には、涙活がおすすめ
2023-04-06
新年度である4月は、ストレスを特に感じやすいシーズンです。知らず知らずのうちにストレスをため込んでいるかもしれません。そこで本記事では、手軽にできるストレス解消法として涙活（るいかつ）をご紹介します。
発達障がいのある子の学習指導において配慮すべきこととは？
2022-05-26
この子は発達障がいかもしれない。学習面でそんな不安を持たれている保護者が増えています。発達障がいがあるのなら、学習指導において「特別な配慮」が必要となります具体的でわかりやすく「特別な配慮」について解説しています。
10月は健康強調月間。健康法「涙活（るいかつ）」のすすめ
2021-10-14
健康の保持・増進を図るため、生活習慣病予防の普及啓発を行う期間として、毎年10月は「健康強調月間」と定められています。この記事では、泣く活動『涙活（るいかつ）』について詳しく解説いたします。
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