会食が多くても、体型とパフォーマンスを上げていく
我慢や意志力に頼るのではなく、無意識の思考や行動のパターンに着目した体型管理をサポート。痩せて終わりではなく、リバウンドを繰り返さず、仕事も自分の人生も楽しめるコンディションづくりを目指します
マイベストプロ・インタビュー
体型はリーダーの信頼資産。心と体を整え、人生・ビジネスの成果につなげる心理学ダイエット
無意識や思考を整え、無理のないダイエットを指導する専門家
マイベストプロ東京による取材記事
資格
LABプロファイル コンサルタント&トレーナー
NLP上級プロコーチ
NLPマネークリニック トレーナー
保母
幼稚園教諭第二種免許
事業者情報
- 氏名
- 川瀬由理(かわせゆり)
- 職種
-
メンタルコーチ
脱リバウンドコンディションコーチ
- 会社名
- Aile coaching salon
- 事業内容
- ・経営者のコンディションプログラム
・成功マインド書き換えセッション
・食欲の5階層理論を活用したセルフマネジメント支援
・経営者・士業向けセミナー
・企業・団体向けセルフマネジメント研修 - 専門分野
- ■ 会食・出張が多い経営者の体型管理
仕事の予定を大きく変えたり、好きな食事を一律に禁止したりするのではなく、今の生活の中で取り組める体型管理を支援。
痩せて終わりではなく、維持できること、崩れても自分で立て直せることを大切にしています。
■ 思い込みや行動パターンに着目した個別コーチング
「変わりたいのに、また同じことを繰り返してしまう」
そんなとき、自分では当たり前だと思っている考え方や判断の前提が、行動を制限している場合があります。
成功マインド書き換えセッションでは、本人が変えたいと感じている課題をもとに、思い込みや自己認識、行動のパターンに目を向け、望む方向へ進むための新しい選択を支援します。
■ 社員のセルフマネジメントを育てる企業研修
社員が自分のコンディションや日常の行動を理解し、仕事の中で自分に合う調整方法を見つけるための実践型研修。
一時的な健康意識の向上だけでなく、日常への定着や振り返りを重視しています。 - 特徴
- 23年間のVIP接遇経験と、内面から変化を生み出すコーチング
23年間にわたり、経営者や各界のVIPなど延べ15,000人以上の接遇に携わってきた経験を持つ講師が、体型管理からコンディション、仕事のパフォーマンスまでをサポートします。
無意識の思考パターンや思い込みにアプローチし、思考のベクトルを変えることで、判断や行動の選択肢を広げ、パフォーマンスの向上へ。意思決定や行動の質を高め、ビジネスでのパフォーマンス向上につなげていきます。 - 住所
-
〒108-0074
東京都港区高輪1‐19‐11 - アクセス
-
オンラインで対応(基本)
対面でのセッションはお問い合わせください。 - 営業時間
- 日曜~土曜 11時~21時
- 定休日
- 不定休
- ホームページ
- https://aile-coaching.com/
- コンディションプログラム
- ダイエットだけでなく、パフォーマンスの『脱リバウンド』を目指したコーチング。
体型管理を入口に、コンデションやパフォーマンスを上げていく伴走型オンラインサポート。
トップリーダーたちが、『なぜ会食率が高く、ストレスも多いのに体型を維持し、高パフォーマンスなのか』の研究から生まれた独自メゾッドで、我慢や意志力に頼らず、食欲の5階層理論と脳の仕組みの再構築で① 我慢に頼らず、無意識から変える体型管理
独自の「食欲の5階層理論」を活用し、太りやすさにつながる無意識の思考や食行動のパターンを読み解きます。
食事制限や運動だけに頼るのではなく、まず内面からアプローチすることで、自分に合った自然に続けられる習慣を育てます。
② 1日5分から。忙しい経営者でも無理なく実践
仕事や会食、出張で忙しくても、日常生活の中で取り組める簡単なコンディショニングを実践。
まとまった運動時間を確保したり、生活を大きく変えたりすることを前提とせず、自分のペースで取り組めます。
③ 痩せて終わらない。コンディションもパフォーマンスも、その先へ
先に内面や判断のパターンに働きかけることで、体型という結果だけに依存しない自分を育てます。
体型を整え、維持し、崩れても戻せる力を身につけながら、日々のコンディションや仕事のパフォーマンス、さらに自分らしい人生の”自由に生きる”ための選択肢と可能性を広げていきます。
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