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笠原友子

栄養と漢方で糖尿病を健康に導くプロ

笠原友子(かさはらともこ)

笠原健招堂薬局(有限会社笠原)

笠原友子プロのコラム一覧

まちかど糖尿病指導薬剤師の笠原友子です。「鉄は熱いうちに打て!」と言います。精神が柔軟で、吸収する力のある若いうちに鍛えるべきである、というたとえです。少しでも若いうちに生活習慣の教育をしておいた方が子供の将来にも役立つと言うことから「食育」に力を入れている町が...

こんにちは。まちかど糖尿病指導薬剤師の笠原友子です。地域の学校の学校薬剤師もしています。そこで今回は、「家庭の健康に役立つPTA活動」をテーマにお伝えいたします 家庭の健康に役立つPTA活動 それは、わが地区の学校保健委員会です。昨夜、担当校の学校保健委員会に...

イベントで、健康診断未受診の若いママたちの無料HbA1c・血糖値測定を実施します。 ※HbA1c=医師が糖尿病の診断をする時の指標にする検査値子育て中のママたちは、子供を連れて自分自身の健康診断に行く時間の余裕が取れない事が多いです。育児に追われて気が付くと自分の食事がとれていな...

糖尿病は飽食の時代の栄養失調 や3タイプに分けられる糖尿病患者でご紹介したように、高血糖は栄養不足で起きる話をして来ましたが、今回は高血糖の放置が栄養不足の原因を作ってしまうお話です。 栄養素ミネラルの運び屋は血糖により吸着します。 血液に乗って必要な臓器や細胞に栄養素(...

健康に戻りたい方、健康を維持したい方を応援しています。相談に来て戴いたときには、今までの体調と共に飲んでいる薬やサプリメントの内容もお尋ねしています。しばしば見かけるサプリのとり方が、「何となくよさそうなので、取りあえず飲んでいる。」なんとなく何種類も、多い方の中には...

健康に戻りたい方、健康を維持したい方を応援している薬剤師であり薬局です。処方せんによる調剤も行っていると時々「笠原先生に相談しておいで!」と、近隣の内科医や糖尿病専門医から患者が回されて来ます。体重も減らした。薬も飲んでいる。コレステロール値も下がった。なんで、血...

不眠やイライラ、うつ症状に悩む方がしばしば来店されます。糖尿病の持病のある方貧血の方チョコレート大好き女性精神疾患に悩んでいる方、家庭内の問題に悩む方々など多種多様な方々が、精神安定剤や睡眠導入剤を使って、神経を休め、眠ろうとされています。体調によっては、漢方...

健診シーズンですね。街のあちこちで健診バスを見かけます。保健所の野犬狩りバスと呼ぶ方もありますが、早期発見、早期改善のための健診です。日頃の悪しき生活習慣を嘆きつつ、毎年のように反省し、来年こそは!と誓いを立てている方にぜひ読んで戴きたい本があります。「運命転換...

週末は、名古屋で開催された日本糖尿病学会年次学術集会と、新宿で開催された栄養医学講座のはしごをして、情報の仕込みをしていました。糖尿病の学会は、仕事の都合上最終日だけの参加で、早くから参加しておられる先生方はお疲れなのでしょうね。運動が大切と分かってらっしゃる先生方も、写...

ご縁あって、国立がんセンターの大橋健先生のお話をお聞きする機会がありました。大橋先生は、糖尿病腫瘍外来を開設している先生で、大橋先生のお立場から日本の糖尿病の合併症を見て行くと、多くの方々が気付かない間に、1990年頃から日本の糖尿病の合併症に変化がありました。今回はこの合併...

平成29年4月17日のNHKあさイチの、「こどもの食 頑張らない宣言」をご覧になりましたか?仕事をしながらの子育ての中で、一番時間にも子供にも追われるのが食事つくりです。安全安心な食事を食べさせてあげたい気持ちと理想通りには行かない罪悪感の狭間で、母親たちは父親たちが感じている...

3月22日(水)金沢大学で学位授与式があり、医科学修士の学位を戴きました。今さらどうして大学院に?それはひとえに後に後悔を残さないためです。今まで薬局店頭で実践して体験したことは2012年に糖尿病は栄養をとれば健康に戻るにまとめました。ここへは生活習慣の結果生じてしまっ...

花粉症のシーズンがやって来ました。マスクも鼻炎薬も使わずに花粉症自体を改善する方法があるのをご存知ですか?花粉症前線が活発化して来ています。花粉と聞くだけでも鬱陶しいですし、鼻炎を治める薬の中には血糖値を上げる薬も多いです。おススメは、3つ目の方法です。事前の対策や...

インフルエンザが流行っていますね。高熱は体力を消耗しますから、一刻も早く下げたいものです。多くは熱さましの内服や座薬を使います。ところが、風邪やインフルエンザなどの場合、ウィルスが体に入ってウィルスに対抗するために発熱していので、熱さましを使っても、薬が効いている時間...

お待たせしました!笠原健招堂薬局のホームページは、昨年10月に完全破壊されておりましたが、ようやく仮復旧しました。また、お役に立つ情報をお届けしますね。これからも、どうかよろしくお願い致します。

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