マイベストプロ石川
笠原友子

栄養と漢方で糖尿病を健康に導くプロ

笠原友子(かさはらともこ)

笠原健招堂薬局(有限会社笠原)

コラム一覧:肝臓に休息と栄養を!

高血糖の放置は、栄養素不足の原因に

高血糖の放置は、栄養素不足の原因に

糖尿病は飽食の時代の栄養失調 や3タイプに分けられる糖尿病患者でご紹介したように、高血糖は栄養不足で起きる話をして来ましたが、今回は高血糖の放置が栄養不足の原因を作ってしまうお話です。 栄養素ミ...

空腹こそ健康への道~肝臓に休息と栄養を!

空腹こそ健康への道~肝臓に休息と栄養を!

肝臓に休息と栄養を!の6回目です。前回は、「過剰な糖分は、内臓脂肪に」と言う話しでした。出来ることなら、食べたものは内臓脂肪として溜めこまず、また食後の高血糖も防いで上手にエネルギーとして使って...

過剰な糖分は、内臓脂肪に~肝臓に休息と栄養を!

過剰な糖分は、内臓脂肪に~肝臓に休息と栄養を!

肝臓に休息と栄養を!の5回目です。前回は、肝臓が弱ると、「心臓が砂糖漬け」にと言う話しでした。食べた食物は、消化吸収されてほとんどが肝臓に入り、代謝されて血肉となります。が、食べたエネル...

肝臓が弱ると、「心臓が砂糖漬け」に~肝臓に休息と栄養を!

肝臓が弱ると、「心臓が砂糖漬け」に~肝臓に休息と栄養を!

肝臓に休息と栄養を!の4回目です。前回は、血糖コントロールは肝臓の役割と言う話しでした。肝臓が血糖コントロールを上手くできないと、全身に影響します。今回はそんなお話です。 肝臓にストック...

血糖コントロールは肝臓の役割~肝臓に休息と栄養を!

血糖コントロールは肝臓の役割~肝臓に休息と栄養を!

肝臓に休息と栄養を!の3回目です。前回は、酒で低血糖になってシメのラーメンが欲しくなるのは、脳が関係していると言う話しでした。血糖コントロールと言うとインスリンが関係していると思うのは正解ではあ...

低血糖には、脳が関係していた。~肝臓に栄養と休息を!

低血糖には、脳が関係していた。~肝臓に栄養と休息を!

やけに暑い夏でしたね。暑いと肝臓がやられそう!と言いつつ、冷たいビールをグビリ! 至福のひと時が楽しみですが、ビールの後にしめのラーメンがほしくなるわけは前回お伝えしました。  肝臓に休息と栄養を...

しめのラーメンがほしくなるわけ~肝臓に栄養と休息を!

しめのラーメンがほしくなるわけ~肝臓に栄養と休息を!

楽しくお酒を飲んだ後、「あぁ、ラーメンを食べて帰りたい!」「おにぎりが欲しい!」そう思ったことはありませんか?このシリーズでは、体内の中で最も栄養素を必要とする「肝臓」と糖尿病との関係につい...

肝臓に休息と栄養を! 肝臓の酷使が糖尿病を悪化させる

お盆が明けましたね。お盆が過ぎて、生活コントロール希望の患者さまのご来店が続きます。お盆・正月など、人が集まる時期は、糖尿病患者にとっての鬼門です。食欲の秋に備えて、体調を整えましょう。シ...