コラム一覧：肝臓に休息と栄養を！
高血糖の放置は、栄養素不足の原因に
2017-08-03
糖尿病は飽食の時代の栄養失調 や3タイプに分けられる糖尿病患者でご紹介したように、高血糖は栄養不足で起きる話をして来ましたが、今回は高血糖の放置が栄養不足の原因を作ってしまうお話です。 栄養素ミネ...
空腹こそ健康への道～肝臓に休息と栄養を！
2016-10-10
肝臓に休息と栄養を！の6回目です。前回は、「過剰な糖分は、内臓脂肪に」と言う話しでした。出来ることなら、食べたものは内臓脂肪として溜めこまず、また食後の高血糖も防いで上手にエネルギーとして使って...
過剰な糖分は、内臓脂肪に～肝臓に休息と栄養を！
2016-09-23
肝臓に休息と栄養を！の5回目です。前回は、肝臓が弱ると、「心臓が砂糖漬け」にと言う話しでした。食べた食物は、消化吸収されてほとんどが肝臓に入り、代謝されて血肉となります。が、食べたエネル...
肝臓が弱ると、「心臓が砂糖漬け」に～肝臓に休息と栄養を！
2016-09-15
肝臓に休息と栄養を！の４回目です。前回は、血糖コントロールは肝臓の役割と言う話しでした。肝臓が血糖コントロールを上手くできないと、全身に影響します。今回はそんなお話です。 肝臓にストック...
血糖コントロールは肝臓の役割～肝臓に休息と栄養を！
2016-09-01
肝臓に休息と栄養を！の3回目です。前回は、酒で低血糖になってシメのラーメンが欲しくなるのは、脳が関係していると言う話しでした。血糖コントロールと言うとインスリンが関係していると思うのは正解ではあ...
低血糖には、脳が関係していた。～肝臓に栄養と休息を！
2016-08-24
やけに暑い夏でしたね。暑いと肝臓がやられそう!と言いつつ、冷たいビールをグビリ! 至福のひと時が楽しみですが、ビールの後にしめのラーメンがほしくなるわけは前回お伝えしました。 肝臓に休息と栄養を...
しめのラーメンがほしくなるわけ～肝臓に栄養と休息を！
2016-08-18
楽しくお酒を飲んだ後、「あぁ、ラーメンを食べて帰りたい！」「おにぎりが欲しい！」そう思ったことはありませんか？このシリーズでは、体内の中で最も栄養素を必要とする「肝臓」と糖尿病との関係につい...
肝臓に休息と栄養を！ 肝臓の酷使が糖尿病を悪化させる
2016-08-18
お盆が明けましたね。お盆が過ぎて、生活コントロール希望の患者さまのご来店が続きます。お盆・正月など、人が集まる時期は、糖尿病患者にとっての鬼門です。食欲の秋に備えて、体調を整えましょう。シ...
この専門家が書いたJIJICO記事
今年も花粉の季節がやってくる。鼻炎対策には適切に栄養を取ることが重要
2018-02-25
花粉症・アレルギー性鼻炎は栄養状態と関係があると言えそうです。栄養のバランスを整え、不足している栄養素を補うことで症状が改善する可能性があります。
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