コラム一覧：気になる体の症状
感情と身体のつながり：心と身体の健康に影響を及ぼす感情の力
2023-06-02
【はじめに】感情は私たちの生活において重要な要素です。喜び、怒り、悲しみ、恐れ、思い悩みなど、私たちが感じるさまざまな感情は、私たちの身体に深い影響を及ぼします。古代中国の伝統医学である「五臓六腑...
コーヒーのカフェインレスって本当に健康にいいの？
2023-06-01
デカフェって本当に健康にいいの？ デカフェとはカフェインを抜いたコーヒーのことを指します。カフェインに敏感な人や、カフェインを制限しなければならない医療的な理由がある人にとっては、デカフェは良...
中医学での深呼吸の効果について詳しく教えて
2023-05-31
中医学では、体内の気の流れがバランスを保っている時、人は健康であるとされます。この気は、生命力やエネルギーを意味し、身体の各部分に酸素と栄養を運び、体内の老廃物を排出する役割を担っています。この...
およそ病は、鬱にて起こること多し
2023-05-30
およそ病は、鬱にて起こること多し 「およそ病は、鬱にて起こること多し」という言葉は、漢方医学の基本的な概念を表しています。ここでの「鬱」は、体内のエネルギー「気」の流れが滞る状態を指しています。...
漢方ダイエットの詳細解説
2023-05-29
健康的な体重管理というと、どうしても食事制限や運動を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、この2つだけではなく、最近では自然療法に目を向ける人々が増えてきています。その一つが、漢方薬を用いたダ...
良質な睡眠と性生活の関係
2023-05-28
今日は、良質な睡眠が女性の性生活にどのように影響するかをお伝えします。私たちの健康には十分な睡眠が欠かせませんが、実は性生活にも大きな影響を及ぼしています。まずは、「睡眠と性欲の関係」について...
「陰陽」って何？
2023-05-19
はじめに 今日は少しミステリアスな話題をご紹介します。それは、古代中国から伝わる「陰陽」の概念について。聞いたことはあっても、具体的に何を意味するのかよくわからない…そんな方も多いのではないでし...
女性のためのガイド：妊娠治療中の不規則な出血
2023-05-18
妊娠治療中の不規則な出血 こんにちは、素敵な女性の皆さん。妊娠治療中に不規則な出血を経験していると、不安や心配を感じることでしょう。その心配を和らげ、理解を深めるために、今回はその原因と対策、...
女性のためのアルコール摂取ガイド: ホルモンバランスと中国医学
2023-05-17
飲酒と女性ホルモン こんにちは、美と健康に敏感なあなたへ。今日は、アルコール摂取と女性ホルモンバランスについてお話ししましょう。さらに、中国医学の視点から、健康を維持しながらアルコールを楽しむ...
子宮筋腫と中医学（短め）
2023-05-16
中国伝統医学における子宮筋腫の理解 中国伝統医学（TCM）では、子宮筋腫は「気」、「血」、「痰」の蓄積と、重要な生命力である「気」の欠如によって引き起こされるとされています[1]。特に、気の欠如は子...
漢方で考える 病気が治らない人の6つの特徴と扁鵲の六不治～健康の秘訣～
2023-05-11
扁鵲の六不治を理解する 扁鵲（へんじゃく）は、古代中国の伝説上の名医で、彼が残したとされる「六不治」という考え方が現代でも参考にされています。この六不治は、病気が治りにくい状況を6つの特徴に分けて...
睡眠時間と不妊治療：中医学の知識を活用した女性向けのアプローチ
2023-05-09
はじめに 睡眠は、私たちの健康にとって非常に重要な要素です。特に、不妊治療を受けている女性にとって、適切な睡眠時間と質は、治療の効果を高めるために不可欠です。この記事では、中医学の知識を活用して...
気分が良い悪いとは：陰陽の気：気が重い、気が散る、そして心の安定法
2023-05-08
陰陽の気：気が重い、気が散る、そして心の安定法 陰陽の概念は、古代中国から日本に伝わった哲学の考え方であり、自然界や人間の精神性を理解するための基本原理とされています。この記事では、陰陽の気に...
温かい食べ物で健康を維持しよう：中医学的アプローチ
2023-05-07
夏こそ温かい食べ物で 暑い季節には、冷たい食べ物が食欲をそそるものですが、中医学的には湿を増やすことで消化に悪影響を与えることがあります。今回は、温かい食べ物が持つメリットと、体を冷やさない食...
女性のためのお酒と下痢：原因と漢方による改善方法
2023-05-05
お酒を飲み過ぎると下痢になる理由と、漢方での改善方法について 飲酒による下痢の原因 お酒を飲むと、アルコールが体内で分解されます。しかし、女性の場合、体と肝臓が男性よりも小さく、アルコールの分...
コラムのテーマ一覧
カテゴリから記事を探す
岩本益宏プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。
