コラム
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テーマ：気になる体の症状
インフルエンザの隔離期間はいつまで？家で広げないための「やることリスト」（働くお母さん向け）
インフルエンザが流行している時期、「家の中で広がったらどうしよう」と不安になりますよね。小学生と中学生がいるご家庭だと、学校・部活・塾などで接触が増え、家の中に持ち込まれるリスクも高くなります。仕...
2026-02-25 気になる体の症状
喉が痛い・咳・鼻水…それ、風邪？インフル？花粉？見分け方と受診目安（青森版）
喉が痛い、咳が出る、鼻水が止まらない。この3つが重なると「風邪かな」「インフルだったら困る」「花粉かも」と迷いやすくなります。40代の働く女性は、仕事や家庭の都合で無理をしがちです。判断が遅れると悪...
2026-02-14 気になる体の症状
寝ても疲れが取れない40代へ
むくみ・眠れない不調は「生活のせい」ではなく「回復の邪魔」が原因です 「しっかり寝ているはずなのに疲れが抜けない」「夕方になると脚がむくんで重い」「布団に入ってもなかなか眠れない」40代の働...
2026-02-06 気になる体の症状
40代女性が疲れやすくなる本当の理由｜体重と体の負担の意外な関係
太っていると疲れやすい？40代女性が「楽になった」と感じる本当の理由 40代になると、「昔より疲れやすい」「特別なことをしていないのに、夕方にはぐったりする」このように感じる方が増えてきます。...
2026-02-06 気になる体の症状
疲れやすくなった40代女性へ 中医学で考える体のバランスの変化
中医学で考える 疲れやすい40代女性に共通する体の状態とは 中医学で考える「以前より疲れやすくなった」「しっかり休んでいるのに、疲れが抜けにくい」40代に入ってから、このような声を多く耳にするよ...
2026-01-23 気になる体の症状
なぜメルカリで高値でも売れる？ 40代働く女性に選ばれている「板藍のど飴」の理由と安心できる選び方
なぜメルカリで売れる？ 40代働く女性に人気の「板藍のど飴」 「イスクラの板藍（ばんらん）のど飴が、メルカリで高値でも売れ 最近、40代の働く女性から、こんな話を聞く機会が増えました。確かに調...
2026-01-20 気になる体の症状
寝ているのに疲れが取れない40代女性へ 体と脳の疲れを見直す大切さ
寝ているのに疲れが取れない40代女性へ それは「体」だけでなく「脳」が休めていないサインかもしれません「夜はきちんと寝ているはずなのに、朝から体が重い」「休日に休んでも、疲れが抜けた感じがしな...
2026-01-08 気になる体の症状
口角炎は「体からのサイン」
なかなか治らない理由を歯科・皮膚科・漢方の視点で解説 「口の端が切れて、なかなか治らない」「リップを塗っても、また同じ場所が切れる」40代の働く女性から、こうした口角炎の相談が増えています。...
2026-01-02 気になる体の症状
夜中に何度もトイレで目が覚める…それ、年齢のせいだけではありません
夜中、ふと目が覚めて 「またトイレかもしれない」と思いながら布団を出る。 そんな夜が続いていませんか。40代になると、「年齢のせいだから仕方ない」「誰にも言えないし、我慢するしかない」そう思っ...
2025-12-25 気になる体の症状
【働く40代女性へ】“更年期のゆらぎ”は怖くない。漢方と中医学で整える優しい体ケア
40代に入ると、「前は平気だったのに最近すぐ疲れる」「急にカーッと熱くなる」「眠れない日が増えた」など、理由がはっきりしない不調が増えていきます。仕事に家事に、家族のことも抱えながら毎日がんばってい...
2025-12-11 気になる体の症状
PFASとは？妊活と中医学の関係
PFASって何？ PFAS（ピーファス）は、"Per- and Polyfluoroalkyl Substances"（ペルおよびポリフルオロアルキル物質）の略称で、フッ素を含む化学物質のことです。この物質は水や油をはじく性質があり、フ...
2024-12-07 気になる体の症状
青森市の12月の過ごし方：中医学で健康に
青森市の寒い12月をどう過ごせば良いか、中医学の考え方を使って健康と運勢について分かりやすく紹介します。12月は冬の真っ只中で、寒さが厳しい時期です。中医学では、冬は「陰」の季節とされ、体を温めてエネ...
2024-12-02 気になる体の症状
朝食を食べたくない理由と夜の食べ過ぎの影響
朝ごはんを食べたくない理由や夜遅くの食べ過ぎの影響についてわかりやすく説明します。また、中医学の視点からも考えてみます。 朝ごはんを食べたくない理由：夜の食べ過ぎが影響する 夜にたくさん食べ...
2024-11-28 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ