コラム
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テーマ：気になる体の症状
更年期とは何？漢方で「やる気」を取り戻そう！
更年期ってなに？ 更年期は、女性が閉経の前後に体と心に変化を感じる時期です。通常は40代後半から55歳くらいまでで、エストロゲンというホルモンが急に減ることが原因です。このホルモンの変化が体のバ...
2024-11-20 気になる体の症状
喉の痛みが続く原因と治療法：耳鼻咽喉科での診療と中医学での対応
喉の痛みが続くときの原因と注意点 喉の痛みは誰にでも起こり得る一般的な症状ですが、長引く場合や痛みが強い場合は、しっかりと原因を調べ、適切な治療を受けることが重要です。通常、喉の痛みはウイルスや...
2024-11-19 気になる体の症状
目の痛みを解決する方法｜中医学って便利
目の痛みの原因と対処法 目の痛みにはさまざまな原因があり、それぞれに合った対処が必要です。例えば、目にゴミが入ったり、角膜や結膜の炎症、目の使いすぎによる疲れなどが原因です。特に目の奥にズキズ...
2024-11-16 気になる体の症状
頭痛が治らない？原因と対策 - 中医学で改善
頭痛は、多くの人が日常的に経験する問題です。片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、さまざまな種類があり、治らない頭痛は非常に辛いものです。1週間以上続く場合は、病気の可能性もあるため、適切な対処や病院の...
2024-11-14 気になる体の症状
中国漢方と睡眠負債
睡眠負債とは？ 睡眠負債とは、毎日十分に寝ていないことで、体や心に負担がたまっていく状態のことです。睡眠不足が続くと、集中力の低下やストレスの増加、さらには糖尿病や肥満などの健康リスクが高まり...
2024-11-13 気になる体の症状
女性の体は「7年ごと」に変化する:つらい更年期の過ごし方について
女性の体は「7年ごと」に変化する——この概念は、漢方（中医学）の知恵から生まれたものです。女性の体は「7の倍数」で節目を迎えると考えられ、それが健康と美容、そしてアンチエイジングに密接に関わっています...
2024-11-12 気になる体の症状
中医学的ネフローゼ症候群について
ネフローゼ症候群とは？ ネフローゼ症候群は腎臓の働きが低下することで、体に必要なタンパク質が尿と一緒に排出されてしまう病気です。この状態になると、血液中のタンパク質が不足してしまい、体の中に...
2024-11-09 気になる体の症状
働く女性必見！睡眠負債と中医学で見る健康への影響と改善法
睡眠負債って聞いたことがありますか？それは、必要な睡眠時間よりも短い睡眠が続くことで、体と心に負担がたまる状態のことです。現代の忙しい生活で睡眠不足が続くと、体や心に大きな影響が出ます。この記事で...
2024-11-05 気になる体の症状
秋から冬の乾燥でお悩みの方へ：体質と中国漢方の考え方
秋から冬にかけて、肌の乾燥がひどくなったり、乾いた咳（カラ咳）や口の渇きが繰り返し起こったりする方は少なくないでしょう。これらの症状、実は体質の問題が影響しているかもしれません。特に中国漢方では...
2024-11-04 気になる体の症状
睡眠負債があなたの健康に与える影響とは？
睡眠負債とは？ 睡眠負債とは、必要な睡眠時間が取れずに、睡眠不足が積み重なることです。たとえば、1日に7〜8時間の睡眠が必要な人が毎晩5〜6時間しか寝ていないと、睡眠負債がたまっていきます。短期間...
2024-10-31 気になる体の症状
睡眠負債を解消？：健康を取り戻す
1．睡眠負債とは？失われた睡眠の真実 睡眠負債とは何か？基礎知識とその影響 睡眠負債とは、毎日の睡眠不足が積み重なり、体と心に負担をかける状態のことです。「睡眠負債」は借金のように考えられ...
2024-10-25 気になる体の症状
高齢者の逆走事故や衝突事故の原因と中医学で考えて見た ～なぜアクセルを踏み続けてしまうのか？～
最近、高齢者による逆走事故やブレーキを踏まずにアクセルを踏み続ける事故が多く報道されています。これには、年齢とともに体や脳の機能が低下することが大きく関係しています。この記事では、その原因を医学的...
2024-10-16 気になる体の症状
コーヒーにダイエット効果はあるのか？
コーヒーにダイエット効果はあるのか？ コーヒーにはダイエット効果があるのか、多くの研究が行われていますが、結果は一貫しており、「多少の効果は期待できるものの、劇的な体重減少をもたらすわけではない...
2024-09-26 気になる体の症状
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ