コラム
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テーマ：不妊治療とサプリメント
妊活とダイエットの新常識
「痩せること」より、「産む力を満たすこと」を優先しよう 妊活のご相談を受けていると、最近とても多い傾向があります。それは、妊活と同時にダイエットをしている女性が増えているということです。40代...
2025-12-04 不妊治療とサプリメント
男性不妊は、夫婦で整えるもの。下半身を温めるのは本当に良いの？
40代になると、妊活や不妊の話題は少しデリケートになります。病院に通っても、つい「私の体のせいかも」と考えてしまいがちですが、実は、不妊の原因の約半分は男性側にもあるといわれています。これは責め...
2025-11-13 不妊治療とサプリメント
妊活の令和と昭和の違い
昔の高齢出産と、今の女性の妊娠しにくさ〜やさしくわかる妊活のはなし〜「昔は40代や50代でもお母さんになる人が多かった」そんな話を聞くと、「じゃあ今はなんで妊娠しにくいの？」と不安になりますよね...
2025-08-11 不妊治療とサプリメント
選ぶべき葉酸はどれ？
葉酸と精子の健康 葉酸（ビタミンB9）は、私たちの体にとって非常に重要な栄養素です。特に男性の生殖健康において、葉酸は精子の生成や質に大きな影響を与えます。葉酸には天然のものと合成品のものがありま...
2024-07-02 不妊治療とサプリメント
イソフラボンが妊活で人気の理由
イソフラボンが妊活で支持される理由、過剰摂取の危険性、吸収の問題点、さらにはエクオールとアグリコンという二つの形態についても解説します。これらの情報を明確に理解することで、イソフラボンの健康への利...
2024-06-30 不妊治療とサプリメント
ファストフードと妊娠率 - 自炊で健康な食生活を
はじめに: ファストフードと妊娠率の意外な関係 みなさん、こんにちは。ファストフードが大好きで、外食のたびにハンバーガーやフライドポテトを食べてしまう…という方、いらっしゃいますか？しかし、妊活中の...
2023-07-13 不妊治療とサプリメント
妊娠中のルイボスティー飲みすぎは要注意！赤ちゃんの心臓病リスクを避けるためのポリフェノールのバランス
妊婦さんに人気のルイボスティーが妊娠後期に飲みすぎると心臓病リスクがあがる？ はじめに 次の記事の内容を詳しく記事にして。妊娠中のルイボスティー飲みすぎは要注意！ノンカフェインで妊婦さんに...
2023-04-28 不妊治療とサプリメント
中医学と現代医学の融合：不妊治療をサポートする最善のアプローチ
はじめに こんにちは！今回は、中医学と現代医学の融合が不妊治療にどのように役立つかをわかりやすく解説していきたいと思います。 ホリスティックなアプローチ：東西医学の融合がもたらす効果 中医学と現...
2023-04-19 不妊治療とサプリメント
30代働く女性のためのミトコンドリア活性化法 - 妊娠しやすい体づくりをサポート
はじめに30代は、キャリアと家庭の両立が求められる働く女性にとって大変な時期です。そんな中で妊娠を希望する女性は、ミトコンドリアにアプローチすることで、妊娠しやすい体づくりをサポートできます。この...
2023-04-14 不妊治療とサプリメント
30歳以上の不妊治療中の女性のための中医学アプローチ: 無理なく始めよう
30歳以上の不妊治療中の女性に向けて、中医学で妊娠率を上げるために無理なく始められる方法を箇条書きでご紹介します。特に食事について詳しく解説していきます。 食事の改善 a. 温かい食事を摂取し、生もの...
2023-04-12 不妊治療とサプリメント
妊活にオススメの食事
妊娠と食事の深い関係 妊娠しやすい食事には、栄養バランスが整い、健康的な生活習慣をサポートする食品が含まれています。以下に、妊娠しやすい食事におすすめの食品とその効果をいくつか紹介します。 ...
2023-04-07 不妊治療とサプリメント
妊活で迷う食事を論理的に考える
妊活の食事がわからなくなる 不妊治療において、食事は非常に重要な役割を果たします。春の食事では、以下のような食材や食べ方を意識すると良いでしょう。 温かい食事を摂る 春は気温が上がる反面、まだ...
2023-04-05 不妊治療とサプリメント
卵子の成長は180日かかる！？
卵子は生まれる前からできている？ 不妊相談で、最も多いお悩みが「採卵できない」「卵子の数が少ない」「胚盤胞にならない」など「良い卵子ができない」ご相談が非常に多く寄せられます。妊娠するプロセスと...
2023-03-14 不妊治療とサプリメント
プロのインタビューを読む
漢方薬で妊娠しやすい体づくりをサポートするプロ