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コラム一覧

ピンチの時こそ『変わるチャンス』〜病気の時こそ変わるチャンス〜

2021-05-25

※noteではほぼ日刊で漢方的養生コラムを配信しております。 一つの記事の購読料が100円ですが月額500円ですべての記事を読むことができる定期購読オンラインマガジン『コータの養生通信』がとってもお得ですの...

これからの季節本領を発揮する『緑茶』の薬膳的働きと上手な活用法

2021-05-20

『食事はバランスが命・ハマって食べている物でカラダの弱りがわかる？』〜その1〜

2021-05-18

医食同源・薬食同源〜春から夏にかけては酸味をとろう〜

2021-05-14

夏前から始めたい〜カラダの内側からスキンケア〜タイプ別・漢方的お肌の為の食養生

2021-05-11

※noteではほぼ日刊で漢方的養生コラムを配信しております。一つの記事の購読料が100円ですが月額500円ですべての記事を読むことができる定期購読オンラインマガジン『コータの養生通信』がとってもお得ですの...

人は『感情コントロール』なんて本当にできるのか？

2021-05-07

どうも！ゴールデンウィークは『勝手にハーフマラソン大会』『勝手にスプリントトライアスロン大会』を開催しました。決して変態ではありません。さわたや薬房の早川です。＃変態じゃないけど普通のおじ...

趣味を作り・楽しむためにも〜人生の『やりたいことリスト』を作ってみよう

2021-05-07

どうも！ヘルシーなチャーハンとラーメンの開発にこれからの人生のすべてをかけてみようと思っています。さわたや薬房の早川です。＃もちろん冗談ですGW中にちょっと買い物にでかけたら本屋さんに地元の...

『気にするな』『性格変えろ』これはアドバイスじゃないよ

2021-05-07

どうも！先日Podcast番組でおすすめのマンガを紹介したのですが、聞き返すと何がどうオススメなのかしっかり伝わっていないと猛省しております。さわたや薬房の早川です。＃好きな映画紹介の方がマシだった...

『財産管理』自分でちゃんとしてますか？

2021-05-07

どうも！GW中は『明日はお酒飲むのをやめよう』と思いながらやっぱり休み中は飲んでしまいますね。鉄の意志が行方不明です。さわたや薬房の早川です。＃のれんの意志僕のモットーは『楽しむ時は楽し...

今こそカラダにちゃんと投資しよう

2021-05-07

どうも！先日夢にホリエモンさんが出てきました。きっとGWだからでしょう。さわたや薬房の早川です。＃どうしてだろう先日友人が懐石料理のお店をオープンしました。地元では有名な老舗温泉旅館で長年...

気温が上がりだす時期は要注意！『生野菜ばかり』食べてない？

2021-05-02

どうも！『ゴールデンウィークでゲームばっかりやって！もう！』と子供に怒っている保護者の方も多いと思いますが、自分の胸に手を当てて考えると口が裂けてもそんなセリフは言えません。さわたや薬房の早...

GW中の運転には要注意！あおり運転予防にもつながる『漢方的アンガーマネジメント法』とは？

2021-05-02

どうも！甲州のドン・ファンさわたや薬房の早川です。#一度言ってみたかったテレビをちらっと見ると紀州のドン・ファンさんの事件をかなり深堀りされていますね。非常にどうでもいい問題なのですが、ド...

ファッションも養生も『偏らない』が大事

2021-05-02

どうも！最近の僕のお気に入りの言葉は『ファッションも養生も偏ってはいけない』という言葉です。さわたや薬房の早川です。#結構偏りがちこの言葉は僕が配信しているPodcast番組『コータの漢方的養...

『時分の花』と『まことの花』〜加齢は決してマイナスじゃない

2021-05-02

どうも！この度、国際宇宙ステーションに到着した宇宙飛行士の星出さんが52際、野口聡一さんが56歳。宇宙飛行士って若くて体力がある人が行くようなイメージもありますが、実はおじさんが大活躍していることを...

乗り物酔い対策の養生とは？

2021-05-02

どうも！人生で一番怖かった遊園地のアトラクションは河口湖にあった伝説のテーマパーク『野猿公園』のおばけ屋敷でした。さわたや薬房の早川です。#実はビビリです『野猿公園』というのは富士山の麓...

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これからの季節本領を発揮する『緑茶』の薬膳的働きと上手な活用法

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夏前から始めたい〜カラダの内側からスキンケア〜タイプ別・漢方的お肌の為の食養生

人は『感情コントロール』なんて本当にできるのか？

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