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早川弘太

漢方と健康相談のプロ

早川弘太（はやかわこうた） ／ 販売職

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こんな不調も『鼻』が原因？鼻呼吸できる！快適な鼻を維持するための養生とは？

2021-04-12

どうも！カンブリア宮殿に出てくる企業は飲食関連の企業が多いなぁと最近感じています。さわたや薬房の早川です。＃お腹すく時間とプチ断食中に見るのが辛いテレビ離れ、とよく言われていますが、僕も本...

こんな症状『鼻が弱っているサイン』かも？？『鼻呼吸』ちゃんとできてますか？

2021-04-12

どうも！自分のプロフィールページが簡単に作れる『リットリンク』で最近新しいプロフィールベージを作りました。以前使っていたプロフィールまとめサイト『リンクツリー』が英語表記のみの対応だったのでニ...

春は貧血に要注意！鉄欠乏性貧血の予防と対策とは？

2021-04-12

どうも！前回から貧血についてお届けしているのですが献血や採血をする度に看護師さんから『血が出るのが早いですね。勢い良いですね。』と言われます。血の気が多い男。さわたや薬房の早川です。＃血...

春は『貧血』に要注意！鉄欠乏性貧血の原因とは？

2021-04-12

どうも！今では偉そうに『養生』について語っておりますが、サラリーマン時代の主食は冷凍ご飯と冷凍からあげとフリーズドライの卵スープでした。さわたや薬房の早川です。#生きててよかった大学生から社...

コンビニでの食事を少しでも健康的にする方法

2021-04-12

どうも！最近は鉄の意志の復活でコンビニによってもハッピーターンの新作を素通りできるようになりました。さわたや薬房の早川です。＃おかえりなさい鉄の意志新型コロナでステイホームが始まったちょう...

僕らは『怒りたいから怒っている？』怒りのコントロール法とは？

2021-04-12

どうも！4月から出演させていただくラジオの新番組名は『ゲッ☆チュー』です。キャッチコピーは『あなたのハートもゲッチュー』さわたや薬房の早川です。#ゲッチューといえば青いイナズマ予想通りという...

不安を軽減する習慣とは？

2021-04-12

どうも！冷たいビールを飲みすぎるとお腹が痛くなることに改めて気が付きました。さわたや薬房の早川です。＃今更ですが先日、久しぶりに集合しての研修会に参加してきました。久しぶりに会う方数名と楽...

『自分の体調なんてこんなもん』と思ってませんか？自分のカラダの良い状態を知っておこう

2021-04-12

どうも！数日前から岡村靖幸さんの『だいすき』という曲が頭から離れません。ちょっと疲れているのかもしれません。さわたや薬房の早川です。＃ニックネームは岡村ちゃんとくに岡村靖幸さんが大好きと...

白と黒でこんなに働きが違う？食べ物の薬膳的働きの面白さ

2021-04-04

どうも！ふりかけが好きで良く食べるのですが丸美屋さんの『すき焼きふりかけ』の原料に『こしあん（あんこ）』が入っているという事実に衝撃を隠しきれなかったさわたや薬房の早川です。#すき焼きふりかけ...

常に上機嫌でいることは大人のたしなみ〜春こそ心落ち着けましょう〜

2021-04-04

どうも！夜だけプチ断食（お昼以降は固形物をほぼ取らない）を3月は14日間頑張りました。誰か褒めてください。きっと猫のようにゴロゴロします。さわたや薬房の早川です。#ゴロゴロプチ断食は決してダ...

月経期・卵胞期・排卵期・黄体期〜4つの月経周期ごとの生活養生とは？

2021-04-04

どうも！以前はSNSなどに出てくるゲームの広告が変なヒゲオヤジがパイプの水を流したり、クマが井戸で溺れそうなところから逃げるというようなゲームの広告ばかりでしたが、最近はついに『パズにゃん』とか...

2021年2月〜3月のコラムはこちらから御覧ください

2021-04-02

いつもマイベストプロ山梨のコラムをご覧いただきありがとうございます。漢方専科・さわたや薬房の早川弘太です。この度、ほぼ毎日更新させていただいている健康コラムをより内容を充実させて、皆様のお役に...

月経の仕組み〜毎月の月経で確認しておきたいポイントとは？

2021-04-02

どうも！厚生労働省の皆様が大宴会をして大炎上というニュースを聞いて厚労省の方もすごいことするなぁと感じています。さわたや薬房の早川です。#誰か止める人いなかったのかなぁ自粛警察のようなことは...

占いや助言はポジティブに活用しよう

占いや助言はポジティブに活用しよう

2021-01-29

どうも！今日の占いのラッキーアイテムが『わさび』でした。こんな日はどうしたらよいのでしょうか？さわたや薬房の早川です。#辛口の占いです気になったのでいくつか今日の星座占いをしらべてみた...

誰しも感じる・不安や心配・恐怖を軽減する方法とは？

誰しも感じる・不安や心配・恐怖を軽減する方法とは？

2021-01-29

どうも！アントニオ、と聞くと【猪木】ジャンボ、と聞くと【鶴田】ドラゴン、と聞くと【藤波】切れてない？と聞くと【長州力】を秒速で思い浮かべてしまいます。さわたや薬房の早川です。＃ドンと...

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