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コラム
雑記 これからをどう過ごすか。年上の生徒さんたちから学ぶことが多い
2023年10月24日
私は最近はテレビよりYouTubeなどを見る方が多いのですが
なるべくメモを片手に、気がついたことを書き溜めておき
ネタ帳を作っています。スマホもメモには最適ですね。
90歳の元タカラジェンヌの日常生活より
「元気で長生きするためにしていること」は
・よく喋る
・音楽を聴く
・ときめきを忘れない
・体を動かす
普段から4つの行動を心がけている
1、少しでもいいので歩くようにしている
2、ダンス教室へいく
3、好奇心をもつ
4、外見を気にする
・女優の草笛光子さんのお話から
新しいことにチャレンジし続ける
生活の中に「台本を読む」など
女優としてのトレーニングを入れ込む
犬のお散歩に行くのでも洋服を選ぶ
毎日新たな発見、出会いがあり楽しみ
・他には
「いつかやろう」と思ってたことを「今」やってみる
・コツコツと家を整える
・疲れている時こそ家を片付ける(これは確かに効果を感じる)
・何があろうと、どんな日にも淡々と手を動かす。
雑誌やインターネットでも「いいなあ。真似したい」と思うようなことに出会います。
もちろん、普段お目にかかる人からもいい情報をいただくことがあります。
教室の生徒さんからもです。
隙間時間にお話しするちょっとした会話からも生きるヒントになるような言葉を聞けるようなことも多い。
音楽のことはお教えしますが、他のことはこちらが学ぶ機会があり
仕事に行くのはとても楽しみです。
季節の移ろい、木々や草花、行事などの話もよくします。
いただいたお庭の実を背景紙二種類の色で撮ってみました。
同じものでも背景で随分印象が違うのです。
実はもっとたくさんいただいたので私の胃に収まりました。
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