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コラム一覧

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私がアンガーマネジメントに魅力を感じる理由

私がアンガーマネジメントに魅力を感じる理由

アンガーマネジメントを学んだのにはひとつのきかっけがありました。それは子どもの生きる力を育む色育(いろいく)の講座をしていた時のこと。何人ものママから「子どもに毎日怒ってばかりで悩んでい...

各務原市女性応援セミナー/イライラに振り回されないアンガーマネジメント

各務原市女性応援セミナー/イライラに振り回されないアンガーマネジメント

10月22日(金)各務原市主催女性応援セミナー第一回目「イライラに振り回されない!アンガーマネジメント」と題して、女性向けセミナーでアンガーマネジメントをお伝えしてきました。今年で4回目の登壇、...

イラッとしたらまず6秒やり過ごす、怒りの沈め方

イラッとしたらまず6秒やり過ごす、怒りの沈め方

イラっとしたら6秒待つ? アンガーマネジメントをご存じでない方もこの6秒ルールは聞いたことがあるという方も多いのではないでしょうか?ただこの6秒ルール、言葉だけが独り歩きしていて間違えて覚えられ...

怒りの<元>は自分の中にある!?

怒りの<元>は自分の中にある!?

いつまでモタモタやってるんだ!こんなの当たり前だろ!なんで知らないんだ!普通こうするに決まっているだろう!職場で↑こんな風に怒っていませんか? 怒りが沸くのはどんなとき? 職場で怒りたくなる時...

無料オンラインセミナー「コロナ禍における社員コミュニケーションの在り方」

無料オンラインセミナー「コロナ禍における社員コミュニケーションの在り方」

日本アンガーマネジメント協会主催オンラインセミナーのご案内です。テーマは 「コロナ禍における社員コミュニケーションの在り方」 10月18日(月)13:30-15:30(Zoom配信)先着500名/参加費無料アン...

叱るとき、指導するときはその目的を考える

叱るとき、指導するときはその目的を考える

このコロナ禍で、昨年からオンラインでも講座を開催しています。オンラインの良いところは場所にとらわれないところと移動時間が不要なところ。これまで受講された方は皆さんご遠方で一番遠い方はサンフラ...

怒りの悩み相談@みのかも女性活躍支援センターリオラ

怒りの悩み相談@みのかも女性活躍支援センターリオラ

奇数月の第3週木曜日、みのかも女性活躍支援センターリオラで怒りの専門家として「イライラ・モヤモヤ相談室」を担当させていただいています。明日はその相談室の日。満席のご予約をいただいています。平...

アンガーマネジメントできることで得られるメリット

アンガーマネジメントできることで得られるメリット

「アンガーマネジメントって、聞いたことがありますか?」これは私が研修や講座をスタートするときに必ず聞く質問です。すると多くても4割、少ない時は誰もご存じないことも多くてがっかりする反面伝え甲斐...

ご挨拶

ご挨拶

2021-09-09

今月よりマイベストプロに登録いたしましたblanc+(ブランプリュス)の渡辺と申します。私が目指すのは誰もが自分らしく生きられる社会。その方法としてアンガーマネジメントやコミュニケーション、メンタ...

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