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お客様の声一覧

渡辺佳奈子プロに寄せられた評価・評判をご紹介。いろんな悩みや要望を持ったユーザーからの声が集まっています！

20件のユーザーからの声一覧

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人材育成・社員研修

【介護施設研修】アンガーマネジメントで価値観、人生観が変わりました

私個人として、アンガーマネジメントの受講をして
価値観が変わったと自分で思っています。
大げさに言うと人生観も変わったように感じます。

私が怒らなくなったことで、子供たち・主人などとの関係もとても
スムーズに行っているように感じています。
確かに怒れる事もありますが、それは多分怒っていいことなんだと
自問自答しながら、怒っても仕方ない事はスルーできて... 続きを読む≫

2021年9月27日

50代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【コーチングセッション】小さいながらも確実な自信につながりました

■動機をお聞かせください
コーチングに関心があり受けてみたかったから

■印象に残ったところを教えてください
受講中マインドマップで自分の思考が可視化できるので、こういうふうに考えているんだ！と自己理解が深まりました。後から振り返るのにも役立っています。

■今日からまず何を意識しますか？
コーチングで設定した目標のための行動を即日実行しました。目標へ向... 続きを読む≫

2021年11月2日

40代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】怒りとはどんなものなのかを知ったことで、悪いものという印象が少し変わりました。

■受講動機をお聞かせください
子育てにおいて、子供に怒りの感情をぶつけることが多く、何とかそのサイクルを断ち切りたいと思ったから。

■印象に残ったところを教えてください
怒りとは、自分の心と体を守るために生まれるものであるということや、怒りとはどんなものなのかを知ったことで、悪いものという印象が少し変わりました。
あとは、ジャマイカ、ワカチコワカチコ... 続きを読む≫

2021年11月2日

30代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】もっと自然で楽な生き方があることに気づきました。

■受講動機をお聞かせください
先日はありがとうございました。
わかりやすく、丁寧に教えて下さり感謝しております。今まで自分の怒りに目を背けてきましたが、体の不調もあり見て見ぬふりはできないと思い面と向き合う為に今回、受講を決めました。

■印象に残ったところを教えてください
怒りに対してとても罪悪感がありましたが…。
怒ることは悪いことではない。
大事な... 続きを読む≫

2021年11月2日

50代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】アンガーログを試してみよう！と決意できました。

■受講動機をお聞かせください
前回受けたの叱り方講座がすごく面白かったので、さらに理解を深めたかったからです。

■印象に残ったところを教えてください
今まで、キレたときに6秒待つことができずどうしたら良いか知りたかったところ、こつこつトレーニングして習慣づけ、できるようにすることが腑に落ち、アンガーログを試してみよう！と決意できました。

■今日からま... 続きを読む≫

2021年11月2日

30代／女性

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人材育成・社員研修

【介護施設研修】自分の怒りが客観的にわかったのが新鮮だった

■今回の講義で印象に残ったこと（一部抜粋）

・怒る事により相手を不快に思わせる。場の空気が悪くなる。後悔する為、怒る必要のある事は上手に怒れという言葉が心に残りました。
・6秒ルール、衝動的な怒りが生じた時に自分の理性に触れるまで6秒冷静になってみるという事は印象的でした。
・自分の怒りをコントロールできるようアンガーマネジメントしていきたいです。
... 続きを読む≫

2022年1月6日

男性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】学んだことを生かして、自信をつけていき、楽な人生になれるように励みたい

■受講動機をお聞かせください
自信がないことにより、怒りやすい、怒鳴りやすいという性格を治したいと思いました。

■印象に残ったところを教えてください
優しく丁寧に教えてくださり、大変わかりやすかったです。
新たな発見がいくつもあり、とても勉強になりました。

■今日からまず何を意識しますか？
怒りそうになったときは、学んだことを思い出し意識して実践してい... 続きを読む≫

2022年1月6日

40代／男性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】6秒のその後を知ることができて良かったです

■受講動機をお聞かせください
独学で「アンガーマネジメント」に触れてはいたのですが、せっかくなのできちんとした講座を受けてみたいと思ったので。

■印象に残ったところを教えてください
「怒り」についての話、また三重丸の話が興味深かったです。
6秒のその後を知ることができて良かったです。

■今日からまず何を意識しますか？
怒りを感じたときに、三重丸の「境界... 続きを読む≫

2022年3月25日

30代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】家の雰囲気が少しずつ変わってきているような気がしています

■受講動機をお聞かせください
子供にイライラをぶつけてしまっていて、自分でもどうしたらイライラを落ち着かせれるかが分からなくなっていたから。

■印象に残ったところを教えてください
怒りがきた時に、怒りの加減を数値化する。怒ったら後悔する怒りなのか、怒らないと後悔するかを考える。

■今日からまず何を意識しますか？
怒りがきたら、今は怒ることなのかを一旦... 続きを読む≫

2022年4月20日

30代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【ボランティア研修会】残りの人生を穏やかに過ごしたいと思いました

・日頃の自分の心のあり方や他人との姿などにも思いやりの気持ちをもつことができる怒りとどのようにつきあっていくか大変勉強になりました。

・怒りとうまく付き合っていきたい。心の準備も考えることができたらと思うし、思いたい。具体的な例で分かりやすかった。6秒ルールが良いと思った。

・感情を分析していて分かりやすいお話で良かった。2～3人での話し合いでの理... 続きを読む≫

2022年4月20日

60代以上／男性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】まずは怒りについて自分が学んでみようと思い受講しました

■受講動機をお聞かせください
子供のかんしゃくに悩み、まずは怒りについて自分が学んでみようと思い受講しました。

■印象に残ったところを教えてください
怒りの感情の全てがだめなことではないこと。
3つのコントロールのお話が印象に残っています。

■今日からまず何を意識しますか？
これから取り組みたいこと、気を付けたいことなど
怒りの感情が出た時に3つのコント... 続きを読む≫

2022年6月2日

30代／女性

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人材育成・社員研修

【介護施設研修】自分の怒りをコントロールし、利用者様の気持ちを分かってあげたい

■今回の講義で印象に残ったこと（一部抜粋）

・アンガーマネジメントの3つのコントロールを意識する事で、怒らなくても良い状況を作る事ができると理解できました。

・怒りの境界線は機嫌だけでなく基準で決める。

・境界を知る事、相手に伝える事でお互いのミスコミュニケーションが減る。

・自分の怒りをメリットに変える事が大切だという事がわかりました。

・怒る... 続きを読む≫

2022年6月3日

男性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】アンガーマネジメントは適切な怒り方をすること

■受講動機をお聞かせください
家族に対してイライラすることが多く、アンガーマネジメントについてより詳しく知りたかったので受講しようと思いました。

■印象に残ったところを教えてください
アンガーマネジメントは、怒ってはいけないではなく、適切な怒り方をすることでもある、と学びました。
大事なのは後悔しない怒り方を選ぶいうところが印象に残りました。

■今日... 続きを読む≫

2023年1月17日

30代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【カウンセリング、AM入門講座】涙を流せた自分に対して嬉しいと感じました

■受講動機をお聞かせください
今の自分をかえ、家族と穏やかに過ごしたいと思いました。

■印象に残ったところを教えてください
今まで怒りというものがトレーニングでコントロールできるということを考え方たことがありませんでした。コントロールができるようになるということに驚きとともに希望を感じました。

■今日からまず何を意識しますか？
3重丸の2の輪の部分が広... 続きを読む≫

2023年8月17日

50代／女性

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メンタル・カウンセリングその他

【AM入門講座】怒りをなくすことを目指すのではなく、上手に扱えるように訓練する

■受講動機をお聞かせください
家族に対して必要以上に怒ってしまうことがよくあった為。

■印象に残ったところを教えてください
怒りをなくすことを目指すのではなく、上手に扱えるように訓練するということ。

■今日からまず何を意識しますか？
イライラを感じた時に、点数をつけること。ガスになるマイナス要素をためないようにすること。

■ご意見・ご感想
実際にお話を... 続きを読む≫

2023年8月17日

30代／女性

投稿はユーザーが依頼をした当時の内容ですので、最新の情報とは異なる可能性があります。

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