コラム
Mybestpro Members
テーマ：怒りと心のメールマガジン
Vol.429「何でそうなるの？」の理由～情報の非対称性～
＜2026年5月28日配信＞前回のメルマガで「あなたの息抜き法を教えてくださいね！」的なことをつぶやいたところ、数名の方がお返事をくださいました。皆さん色々工夫されているというか、リフレッシュ法...
2026-06-04 怒りと心のメールマガジン
Vol.428脳もお休みが必要～DMNを整える～
＜2026年5月14日配信＞連休明け、通常モードに入ったんだけどなんだかダル重・・・と感じていませんか？ふと気が付くと頭がずっと働いている。仕事が終わっても、「あの言い方よくなかったなぁ」「...
2026-05-21 怒りと心のメールマガジン
Vol.427 GWをご機嫌に過ごそう～アンガーマネジメントのおさらい～
＜2026年4月30日配信＞今年もいよいよゴールデンウィーク！お休みの方もいれば、お仕事の方もいらっしゃいますよね。どちらにしてもいつもとはちょっと違うこの時期。お休みの方は家族と過ごす時間...
2026-05-07 怒りと心のメールマガジン
Vol.426 ホメるときの3ステップ
＜2026年4月17日配信＞4月もあっという間に中旬ですね。職場に新入社員が入ってきたという方もいらっしゃるでしょうか(*^^*)最近の新人はなんか色々違って関わりにくい・・・なんて声も耳にします。...
2026-04-28 怒りと心のメールマガジン
Vol.425 隣の人は自分とは違う人
＜2026年4月2日配信＞さてさて、新年度も始まった昨日。長年お付き合いさせていただいている介護施設様の新人研修で、アンガーマネジメントをお伝えしてきました。受講生の多くが外国籍の方で、以前よ...
2026-04-24 怒りと心のメールマガジン
Vol.424 「責める」と「抱え込む」のちょうどいいあいだ
＜2026年3月26日配信＞ここ数年、企業領域でカウンセラーとして多くの方の相談をお聴きする中で感じていることがあります。それは、極端な考え方をすると疲れるよね・・・ということ。何かできごと...
2026-04-23 怒りと心のメールマガジン
Vol.423 理想と現実のギャップを直視する
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。3月19日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.423 理想と現実のギャップを直視するhttps://www.blanc-plus-gifu.com/...
2026-04-07 怒りと心のメールマガジン
Vol.422 今の管理職に求められていること
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。3月12日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.422 今の管理職に求められていることhttps://www.blanc-plus-gifu.com/...
2026-04-01 怒りと心のメールマガジン
Vol.421 省電力モードは体からのメッセージ
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。3月5日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.421 省電力モードは体からのメッセージhttps://www.blanc-plus-gifu.com...
2026-03-31 怒りと心のメールマガジン
Vol.420 報連相をこばむもの
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン2月26日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.420 報連相をこばむものhttps://www.blanc-plus-gifu.com/20260305-1/...
2026-03-30 怒りと心のメールマガジン
Vol.419 それって本当？ 思い込みのクセのお話
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。2月19日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.419 それって本当？ 思い込みのクセのお話https://www.blanc-plus-gifu...
2026-03-09 怒りと心のメールマガジン
Vol.418 「べき」のもう一歩先
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。2月12日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.418 「べき」のもう一歩先https://www.blanc-plus-gifu.com/20260219-1...
2026-03-05 怒りと心のメールマガジン
Vol.417 怒り・アンガーマネジメントの誤解いろいろ
毎週木曜の11時半に配信している心健やかに暮らす＊怒りと心のメールマガジン。2月5日のメルマガをホームページに掲載しました。Vol.417 怒り・アンガーマネジメントの誤解いろいろhttps://www.blanc-plus-...
2026-03-03 怒りと心のメールマガジン
プロのインタビューを読む
管理職から働くママまで心・感情のメンテナンスを行うプロ