Vol.314 大切にしたい大きな問い

2024年2月23日

テーマ：週一アンガーマネジメント

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

2024年2月25日配信のメルマガをホームページに掲載しました。

Vol.314 大切にしたい大きな問い
https://www.blanc-plus-gifu.com/20240222-1/

私ごとですが、
数ヶ月間モヤモヤと悩んでいることがありまして、
絶賛長患い中です(>_<)

詳しい内容は書きませんが
自分やまわりのことを考えた時に
どんな選択をするのが良いか決められずにいます。

いやぁ、悩むのって
しんどいですね。

大切なことだからこそ
簡単には決められない。

自分の気持ちだけでは選べないし
自分を抜きにするのも苦しい。

ちなみに今の私の状態は
怒りのライターにガスが溜まっている状態。

きっかけがあれば火が着きそうですが、
恐らく芯が湿気ているので（笑）
怒りにはならずに
モヤモヤくすぶっている感じです。

まあ今の時点では怒りではないのですが、
このモヤモヤをどうすればいいか？
アンガーマネジメントで考えてみました♪