コラム一覧
あなたは人生の主人公
2018-09-05
物語の主人公は、必ずといっていいほど、苦難を経験し、それに絶望したり、それを乗り越えたり、様々な経験をしていきます。あなたは、あなたの人生の主人公です。主人公として、どんな物語にし、どん...
子どもが前向きにならない時 : 指導者はここを見直そう
2018-07-23
私は、指導者として、母親として、子どもに関わる幾つかの指導現場を見てきました。ピアノ、塾、サッカー、テニス、剣道といった現場です。 そして、悲しいことに最初、やる気満々で、前向きに楽...
部活動と親の関係～子どもの自立を阻まない為に～
2018-07-16
昨今では、親御さんが、部活の送迎をするのが当たり前のようになっていますね。 それに加え、部活の送別会などのように、昔なら、後輩が話し合って、出来ることで準備してきた...
カウンセラーに相談することと友人に相談することの、重要な違い
2018-07-05
カウンセラーという仕事をしていますと、たびたび「重い悩みに寄り添って聞いていると、自分も悩んでしまわない？」と聞かれます。でも、実は、そんなことはありません。というのも、場面によって...
子ども達から学ぶ 「自己承認は根っこにある」 ということ
2018-06-22
昨年の春より、発達障害や学習障害と言われている子ども達と関わる機会を頂いています。幼児のお子さんから、小学生、中学生、高校生、そして、社会人になった方まで、幅広く学習を見させて頂いて...
やる気を引き出す方法③ 親は“やきもき”を制御しよう！
2018-06-12
物事を継続していると、時によって、本人のやる気のテンションが上がったり下がったりするのはごく普通のことですよね。でも、親というものは、全力でサポートするあまり、ついつ...
やる気を引き出す方法② 「本人のやりたいことですか？」
2018-06-11
昨日の投稿でお話した、“やる気を引き出す方法”ですが、ひとつ確かめておかなければならないことがあります。 お子さんに「やる気がない」と感じている、その事柄についてですが、 「そ...
やる気を引き出す方法 その①
2018-06-10
「子どもがなかなか勉強しない」「やりたいと言って始めたピアノなのに、毎日練習しない」「リフティングを練習するように言われているのに、全然やらない」「試験前の大事な時期なのに、集中して頑...
「当たり前」から外れた、という不安を手放そう
2018-05-31
この社会では、「みんな大抵はこう進むだろう」というような“基本の道筋”のようなもの＝いわゆる「当たり前」が存在します。 例えば、 乳幼児の頃に保育園か幼稚園に行く。 その...
指導者に必要な「非言語の観察」について～日大アメフト部の問題から～
2018-05-30
このたびの日大アメフト部の問題については、元監督、コーチ陣、選手達の話した内容などについて、関東学生アメリカンフットボール連盟の調査結果等が発表されましたね。今回は、行き過ぎた上下関係、...
疲れてイライラ…子どもを優先しがちなママへ
2018-05-19
皆さんは、飛行機の説明ビデオなどで、天井から降りてくる酸素マスクを付けるシーンを見たことがありますか。機内では、非常事態の時には、まず酸素マスクが降りてくるそうです。ここで、問題です。酸素...
あなたの全てを受け容れる、メンタルカウンセリングここ和(ここにこ)です。
2018-03-11
初めまして。メンタルカウンセリングここ和代表、心理カウンセラーの西真理子です。私共は、千葉、東京を中心に、悩みを抱えている方々のカウンセリングやメンタルコーチングをさせて頂いています。今、...
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