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西真理子

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西真理子(にしまりこ) / 心理カウンセラー

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誰かに「ぐずぐずしてないで、さっさとやればいいのに」と感じた時

誰かに「ぐずぐずしてないで、さっさとやればいいのに」と感じた時

2020-06-27

お仕事の場面などで、誰かに誠心誠意働きかけてるのに、その人がなかなか動かない…「いや、さっさとやればいいのに!」と思ったこと、ありませんか?もし、そうあなたが感じたのだとしたら、相手は...

イライラ!!伝え方のノウハウなんて役立たない

イライラ!!伝え方のノウハウなんて役立たない

2020-03-13

たびたびコミュニケーションについて、テレビで特集していたりしますね。そういう番組を見ていると、時々、夫婦や家族のコミュニケーションについての専門家のアドバイスに違和感を感じることがあります...

酷いことをしてしまったと感じる時~カウンセラーのQ&A

酷いことをしてしまったと感じる時~カウンセラーのQ&A

2019-03-20

Q. 私のしてしまったことがヒドイと思う時があります。相手の立場に立ってみて、それに気付くと、私はとても落ち込みます。その人を傷つけてしまったのだと、後悔し、辛くなります。そんな苦しさか...

気持ちを表現しよう: 気持ちを伝えられないあなたへ

気持ちを表現しよう: 気持ちを伝えられないあなたへ

2018-09-14

気持ちを言葉にするのって、難しい…そう感じたことはありませんか?確かに、言葉の選び方ひとつで、真意が伝わったり伝わらないこともありますから、ひとつの言葉をかけるのにも、慎重になった経験は誰し...

子ども達から学ぶ 「自己承認は根っこにある」 ということ

子ども達から学ぶ 「自己承認は根っこにある」 ということ

2018-06-22

昨年の春より、発達障害や学習障害と言われている子ども達と関わる機会を頂いています。幼児のお子さんから、小学生、中学生、高校生、そして、社会人になった方まで、幅広く学習を見させて頂いて...

指導者に必要な「非言語の観察」について~日大アメフト部の問題から~

指導者に必要な「非言語の観察」について~日大アメフト部の問題から~

2018-05-30

このたびの日大アメフト部の問題については、元監督、コーチ陣、選手達の話した内容などについて、関東学生アメリカンフットボール連盟の調査結果等が発表されましたね。今回は、行き過ぎた上下関係、...

この専門家が書いたJIJICO記事

「鬼滅の刃」炭治郎のセリフ「長男だからがまんできた」は魔法?それとも呪文?子どもの自立を後押しするキーワードとは

「鬼滅の刃」炭治郎のセリフ「長男だからがまんできた」は魔法?それとも呪文?子どもの自立を後押しするキーワードとは

子育て中の多くの親がよく口にしがちな「お兄ちゃん・お姉ちゃんだから」という言葉。〝魔法〟のことばかそれとも〝呪い〟の言葉か。心理カウンセラーの西真理子さんに聞きました。

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