【梅雨から夏のスキンケア対策】山梨　漢方　沢田屋薬局

2012年6月25日公開 / 2021年3月2日更新

テーマ：梅雨の健康法

コラムカテゴリ：医療・病院

【梅雨から夏の肌対策】

☆梅雨から夏にかけてのお肌のトラブルを引き起こす原因は？☆
この時期特有の原因は紫外線や汗、湿度、睡眠不足、ストレスなど様々です。

～気になる夏のお肌のトラブルの原因は～
1）紫外線
梅雨の時期はついつい紫外線対策を怠っていませんか？？曇りとか雨の日はいいや、じゃダメですよ！晴れた日は当然ですが多くの紫外線が降り注ぎます。また、曇の日でも実は60％～80％程度の紫外線が届いているため油断大敵です。
地表に到達する太陽光中の紫外線は主にUV-AとUV-Bからなります。UV-Aは肌の深部にまで届きシワの形成など光老化の原因となります。UV-BはUV-Aに比べて到達量は少ないですが、メラニンの生成を活性化させて日焼けやシミの原因となります。

2）汗
気温の上昇により汗をかく機会が増え、これにより皮膚炎が悪化しやすくなります。例えば、汗をかいたまま放っておくと、垢やアレルゲン、ほこりにまみれ、皮膚が刺激されてアトピー性皮膚炎が生じたり、身に着けている貴金属から汗により金属イオンが溶けだし、接触性皮膚炎が起こることもあります。

3）湿度
湿度が高くなると不快指数がどんどん上昇し、肌ストレスも高まる季節です。また、皮脂の分泌が活発になるため、細菌が増殖しやすくなり、吹き出物や脂漏性湿疹などが生じやすくなります。

【肌トラブル対策には？？】
・紫外線をできるだけ浴びない工夫をする
・汗をかいたまま放っておかないこと
・トラブルがおきてしまった場合は保湿を行う
などがあげられます。
次回はそれぞれを詳しく見て行きましょう。

※参考文献　ワクナガ製薬㈱　ワクワク情報ランド

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