「期待」というコミュニケーションを解消しましょう！

2021年11月3日公開 / 2022年3月31日更新

テーマ：経営者の悩みと心のケア

コラムカテゴリ：ビジネス

コラムキーワード：健康経営、経営戦略、メンタルヘルス　対策

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
エコ経営による拡大を支える

公認心理師
薬剤師

紀凛（ノリリン）こと
小本紀子です。（旧姓山田）

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人の悩みというのは、
自分との関係をも含んだ

「人間関係」

がほとんどなので、それが解消すると
悩めなくなってしまいます。

まるで「悩み遊び」をしているように
悩むことが好きな私達ですが、、
退屈になる準備はOKでしょうか？

今回は、コミュニケーションエラー
の根本原因である「期待」について
お話しますね。

良かったら
こちらの動画もご参考にどうぞ ↓
https://youtu.be/EJiVTGNoxw8

人付き合いの簡単さを、
より多くの方に知って頂けたらと思い、
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期待には、

① してしまう期待
② されてしまう期待

の2種類があります。

まず、
してしまう期待とは。

受け入れ難い自分の一部を、
（＝自己否定している部分）
わかって欲しい、認めて欲しい
と相手に求めることで。

本人は気づかないまま、
受け止めて！と力任せに
気持ちを投げつけています。

そして相手が、
受け損ねて落としたり
受けきれなくて当たったり
怖くて逃げたりしたら、、

「だから受け止めてよ！」と、
怒りボールをさらに投げる。

全くそんなつもりもないまま、
実は相手をこんな状態にしています ↓

い、い、い、痛い。

自分に足りない（と思っている）
ものを、人から貰えば埋まると期待
するけれど、貰えず失望するため、
投げた方も実は同じ状態に ↓

つ、つ、つ、辛い。

このコミュニケーションエラーを
解消するには、、

続きを知りたい！読みたい！と、
思って頂けましたら幸いです。
以降はこちらよりどうぞ ↓