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東條美晴

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東條美晴(とうじょうみはる)

エコエルビューティカレッジ

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コラム一覧

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まだ間に合う!首の若返り最新ケア法/後編 簡単!首ケアエクササイズ

まだ間に合う!首の若返り最新ケア法/後編 簡単!首ケアエクササイズ

シワシワの首を見る度に年をとった自分に嫌になっている(´;ω;`)そんなお悩みを解決!!どこでも簡単にできる首ケアエクササイズの紹介です!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

まだ間に合う!首の若返り最新ケア法/前編 簡単!ホームケア

まだ間に合う!首の若返り最新ケア法/前編 簡単!ホームケア

鏡で首を見ると、「くっきり横ジワが・・・・・」「ハリがなくなりなんだかおばあさんの首のよう・・・」慌てている方必見!!簡単なのに効果大!!首の最新お手入れ方法をご紹介します。———————————————————...

大人の髪悩みに「最先端ヘアケア術とアイテム」で解決!!

大人の髪悩みに「最先端ヘアケア術とアイテム」で解決!!

年齢とともにコシが無くなったり、うねりが出てきたり・・・。そんな変化を感じているならば、今がケアを見直す時です!!きちと効果を発揮してくれる心強い味方となる最先端ケア術とアイテムの紹介です。ー...

冬のメイクで気をつけておきたいこと②ベースメイク編

冬のメイクで気をつけておきたいこと②ベースメイク編

冬は寒気や暖房による温度差で、鏡を見ると、ほうれい線や目の下のシワにファンデーションがたまり・・醜い(;´д`)そんな経験ないですか?冬もキレイに!!ベースメイクで気をつけたいポイントの紹介です!!...

冬のメイクで気をつけておきたいこと①リップ編

冬のメイクで気をつけておきたいこと①リップ編

口紅が滲み縦ジワが・・・・冬ってそんな状況になりやすいですよね。けれど、それは「老けて見える」危険な状態です!!口紅を滲ませない方法の紹介です!!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

-2キロ減!!大人のダイエット方法/③毎日こつこつ簡単エクササイズ

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ダイエットしたいけど、努力したくない・・・激しい運動も嫌い!!そんな方必見!!毎日こつこつ続けられ!しかも簡単!!エクササイズをご紹介します。-------------------------...

-2キロ減!!大人のダイエット方法/②なりたいボディをイメージする

-2キロ減!!大人のダイエット方法/②なりたいボディをイメージする

こんにちは!!メイクを通じて女性の笑顔を応援している、エコエルビューティカレッジ東條美晴です。。前回のコラムを読んで頂いた方から、「足の爪のお手入れ??考えたことなかったです。早速足の爪のお...

-2キロ減!!大人のダイエット方法/①美は細部に宿る

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ちょっとずつ体重が増えている・・・若い時は痩せていたのに(;´д`)お悩みの皆さんへ、年を重ねてもキレイな人は、知ってか、知らずにか??実践されている○○○!!大人のダイエットを成功させるための「○○○」...

秋美人を作るお風呂の入り方

秋美人を作るお風呂の入り方

湯船に浸かり身体を温めることは秋美人を作る要素がいっぱい!!バスタイムを心地よく過ごすための方法をとっておきのバスアイテムと共にご紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

ゴワゴワ肌もしっとり潤う秋のスキンケア術

ゴワゴワ肌もしっとり潤う秋のスキンケア術

夏の間はお手入れを怠っていても「潤っている」と思っていたお肌!!朝夕は寒ささえ感じる頃、「ガサガサ」「ゴワゴワ」とんでもない状態に!!そんなお肌も「しっとり潤う」スキンケア術の紹介です。ーーー...

秋の「素敵」を作り出すために/⑤メイクで輝きとツヤを演出!

秋の「素敵」を作り出すために/⑤メイクで輝きとツヤを演出!

忙しい女性でも「簡単に」!!今年風に変身できるメイクアイテムをご紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーこんにちは!...

秋の「素敵」を作り出すために/④夏のダメージヘア簡単リセット術!

秋の「素敵」を作り出すために/④夏のダメージヘア簡単リセット術!

ゴワゴワ、バサバサ・・この状態ではヘアカラーもキレイに染まらない(;´д`)秋の素敵を作り出すために、夏のダメージヘアを簡単リセット!!今注目の成分「エルカラクトン」を使ったおすすめ商品と使い方の紹介...

秋の「素敵」を作り出すために/③なりたいを叶える服の選び方術

秋の「素敵」を作り出すために/③なりたいを叶える服の選び方術

イメチェンしようと、イメージを決めてお洋服屋さんに行っても、結局自分の好きな物を買ってしまって・・なかなかイメチェンできない方必見!!「なりたい」を叶える!服選びのコツとポイントをご紹介いたしま...

秋の「素敵」を作り出すために/②イメージメイキング

秋の「素敵」を作り出すために/②イメージメイキング

どんなイメージが好きですか?どんなイメージのファッションを着こなしたいですか?秋の「素敵」を作り出すために「イメージメイキング」のポイントをご紹介します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー...

秋の「素敵」を作り出すために/①ファッション誌を買おう

秋の「素敵」を作り出すために/①ファッション誌を買おう

今年の秋は、程よく流行を取り入れ素敵に変身したい!!けれど、流行もわからず・・・どうすればいいかわからないとお悩みの方必見!!秋の「素敵」を作り出すためのコツやテクニックのご紹介です!!ーーー...