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早川弘太(はやかわこうた) / 販売職

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カラダの守る防波堤〜ヨーグルトだけじゃない!感染症などからカラダを守る漢方的食養生【漢方的食養生】前編

2022-01-08

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漢方的食養生で大切なこととは?【漢方的食養生】

2022-01-08

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初詣では何をお願いしましたか?なりたい自分になるために最も大切なこととは?【漢方的生活養生】

2022-01-01

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『お餅の薬膳的働き』と食べる時の注意点とは?【漢方的食養生】

2021-12-29

この記事を書いているのが12月29日なのですが、29日は9が付くので『苦(9)持ちになる』と言って餅つきを避ける風習もあります。逆に29日が『2(ふ)9(く)』と捉えて『福』で縁起が良いとこの日に餅つき...

受験シーズン到来〜本番を最高の体調で迎えるための養生法①〜【漢方的生活養生】

2021-12-25

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寒暖差で花粉症のような症状がでる!?寒暖差アレルギー対策とは?②【漢方的不調対策】

2021-12-24

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冬こそ気をつけたい『寒暖差アレルギー』〜寒いのが悪いのではない〜悪いのは急激な寒暖差【漢方的不調対策】

2021-12-17

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話題の『サ活』・サウナの効果的&健康的な使用法とは?

2021-12-13

前回から最近話題の『サ活』サウナについてお届けしております。最近は空前のサウナブームなのですが、ブームだからこそ知っていただきたサウナの安全な使用法、そしてサウナと健康についてお届けしたいと思...

話題の『サ活』・サウナの心とカラダへの健康面のメリットとは?

2021-12-06

最近テレビでも連日「サ活」とという言葉をよく耳にしますがみなさんも当然ご存知でしょう。『サ活』とはサウナを愛好することで最近はサウナが大人気でテレビや雑誌等でも連日サウナ入浴に関する特集が...

冬の食養生〜冬に食べる野菜編〜【大根・白菜・ねぎ】

2021-11-30

どうも!先日朝一番に新潟の先輩からカニが届きその日は続々と焼き芋(安納芋)ジャンボ白菜大根そして最後に長ネギが届きました。貰い物だけで食生活がなんとかなる男さわたや薬房の早川で...

過食・過眠は冬のせい?ご存知ですか?『冬季うつ』

2021-11-29

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シーズン到来!手軽な鍋料理で食養生を【後編】

2021-11-09

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シーズン到来!手軽な鍋料理で食養生を【前編】

2021-11-09

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『がん治療』で僕が大切だと思うこと・漢方ができること

2021-11-05

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『人生を変える幸せの腰痛学校』【ブックレビュー】

『人生を変える幸せの腰痛学校』【ブックレビュー】

2021-11-04

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