販売職早川弘太のコラム・お役立ち記事の一覧（8ページ目） [マイベストプロ山梨]

ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策〜後編〜【山梨　漢方　さわたや】

2022-06-01

　【湿邪・梅雨ダルにならないための食養生】　前回のコラムでは『なぜ梅雨の時期は体調が悪いのか？』ということをお伝えしました。どんな病気や不調も『原因ありて結果あり』不調の原因を知らなくて...

ジメジメに負けない！漢方的梅雨時の健康対策【山梨　漢方　さわたや】

2022-06-01

　「毎年梅雨の時期は体調が悪い」　『毎年梅雨時は体調が悪い』そんな声をよく耳にします。最近ではTV等でも梅雨時の体調不良を「梅雨ダル」などと呼んでいるぐらい話題にもなっています。この梅雨ダ...

実はいいヤツ？悪玉なんて言わせない！LDLコレステロールの役割とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-05-25

今回の内容は毎月レギュラー出演をさせていただいたいる地元ラジオ局・FM甲府の番組『ゲッ☆チュー』にリスナーの方からご質問をいただき、それにお答えする形で番組内でお話させていただいた内容を加筆、修正して...

改めて考える『食』の大切さ〜この世で一番カラダに悪い食事とは？②【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-05-19

前回より改めて考える『食』の大切さについてお届けしております。初回は最近問題になっている『フードファディズム』という問題について。あまり食べ物のことに対して神経質になったり、特定の食べ物に対し...

改めて考える『食』の大切さ〜この世で一番カラダに悪い食事とは？①【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-05-12

この仕事をしていると（健康相談・漢方相談）必ず相談のときにお客様にお聴きすることが『食事』についてです。中医学では薬3割、養生7割、と言われているぐらい生活習慣の改善が疾患の改善には必要不可欠です...

自分自身で作っちゃうストレス〜『かもしれないストレス』を減らすための養生法〜その3〜【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-05-05

3回のシリーズでお伝えしてきた『かもしれないストレス』いろいろな人と話をしたり、漢方相談の際にお客様とお話をしていていつも感じていたのがこの『かもしれないストレス』で苦しんでいる方が非常に多...

そのストレス『かもしれないストレス』かも？〜その2〜【漢方的メンタルヘルス】

2022-04-28

前回より春は心の不調が起こりやすい時期ということで、自分の内面から様々なストレスを生み出してしまう『かもしれないストレス』についてお伝えしております。この『かもしれないストレス』決して専門的...

そのストレス『かもしれないストレス』かも？〜その1〜【漢方的メンタルヘルス】

2022-04-21

春は出会いと別れの季節なんて、昔から言われますが、人の往来が1年でもっとも活発になる時期だと思います。卒業、入学、入社、退職、転勤など学校、企業や役所などの年度替わりということもあり多くの人が行...

天候変化に負けないために〜気象病のセルフケア〜【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-04-14

3回に渡ってお届けしてきた天候で体調が変化する『気象病』天候変化で体調があまり変わらない方からすると『なんて天候変化ぐらいで体調が悪くなるの？』と思うかもしれませんが、昔から天候と健康には深...

『気象病』〜天候変化で体調が悪くなる原因とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-04-07

前回より天候変化や気温の変化など、ちょっとした気象の変動で体調を崩してしまう『気象病』についてお届けしております。前回の冒頭は五苓散という漢方薬が『天候変化によっておこる頭痛の薬』という...

『気象病』天候変化で体調が悪くなる？その症状とは？【山梨　漢方　さわたや薬房】

2022-03-31

春になり暖かい日が増えてきましたが『春の嵐』『花冷え』という言葉があるぐらい春という季節は天候や気候が非常に不安定な時期でもあります。寒い冬から暑い夏に向けての過渡期で変化が激しい季節。...

春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜③〜【漢方的食養生】

2022-03-21

3回のシリーズでお届けしてきた『春のカレー養生』シリーズも今回で最終回です。カレーは今や国民食。鍋料理や冷やし中華、そうめんのように季節料理ではないので春だけでなく四季を通しておすすめの食べ方があ...

春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜②〜【漢方的食養生】

2022-03-14

前回より『春のカレー養生』というテーマでお届けしております。発端は僕が『ニシキヤキッチン』さんのレトルトカレーを色々お取り寄せしたことがきっかけなのですが、前回は『なぜ春にカレーがおすすめなのか...

春はカレーがおすすめ！漢方的体調＆体質別・春のカレー養生〜①〜【漢方的食養生】

2022-03-07

※今回は無料記事にてお届けいたします。ついに届きました。先日テレビ東京の人気番組『カンブリア宮殿』で紹介され、そのあまりの魅惑的なラインナップとこだわりの製法に思わずポチってしまった『ニシキヤ...

花粉症の時期に避けたい食事・食品とは？漢方的花粉症対策【漢方的食養生】

2022-02-23

※noteでは漢方的養生コラム毎日配信しております。一つ100円の有料記事が月額500円ですべて読める定期購読オンラインマガジン『早川コータの漢方Labo』がとってもお得です。雑誌1冊分の月額で毎日健康や漢方...

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