コラム一覧
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その6
2011-10-17
さて、今回は前回に引き続き「シミ」についてです。前回はシミのできる原因の一つ目についてお伝えしました。今回はその2つ目をご紹介したいと思います。シミの2大原因のもう一つは・・・・加齢に...
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その5
2011-10-13
シリーズでスキンケアについてお届けをしております。漢方的な知恵なども少しづつ混ぜながらお伝えしたいと思います。今回はスキンケアである意味、女性の皆さんが一番興味がある話題かもしれません・・・...
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その4
2011-10-11
すっかり秋も本番ですね。漢方スキンケア対策まずはシリーズでお肌のトラブルの原因についてお伝えをしております。テーマは「お肌の病理も、原因ありて結果あり」「肌は内臓の鏡」です。さて、前回に...
漢方 スキンケア ⑥痰湿タイプ
2011-10-09
漢方でスキンケア対策 漢方タイプ別スキンケアをお届けしております。今回でちょっと一区切り。最後にお伝えするのは『痰湿』タイプのスキンケアです。前回ご紹介した『陰虚』が体内の水液が不足してト...
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その3
2011-10-07
漢方や中医学の知恵をスキンケアに生かせるように・・・ということでお伝えをしております。まずはお肌の基礎知識をお伝えしております。シワにもシミにも乾燥にもたるみにも・・・・原因ありて結果あり...
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その2
2011-10-05
漢方スキンケア対策をお届けしております。スキンケアに限らず、どんな治療や予防でもまず病気になったり、弱ってしまう原因を知っておかないといけません。ということで「お肌が衰える理由」をご紹介させ...
漢方でスキンケア～肌は内臓の鏡～その1
2011-10-03
「肌は内臓の鏡」と漢方や中医学の世界では言われております。皆さんにも経験がありませんか？脂っぽい食事をとった後、顔がどうなりますか？甘いものを食べ過ぎた後吹き出物とか出たことありせんか？...
元気と自律神経
2011-09-30
「元気」と「健康」の違い、簡単だけど難しいですね。僕が考える「健康」な状態とは「病気のない状態」僕が考える「元気」な状態とは「病気はあってもストレスに強く、気持ちも強く、心とカラダのバラン...
「元気」と「健康」の違い
2011-09-28
前回のコラムではお薬の種類や服用する量や期間で自律神経のバランスを崩す原因になることもある、とご紹介しました。漢方薬は体に優しく、副作用が少ないというイメージもありますが、当然ですが「医薬品」...
自律神経のセルフケア～お薬編～
2011-09-26
季節の変わり目にセルフケアが必要な自律神経。手軽に自ら出来る方法を幾つか紹介させていただいております。さて、今回はお薬についてです。っと言っても向精神薬や睡眠導入剤などの話ではありません。...
自律神経のセルフケア～呼吸編～その2
2011-09-22
前回に引き続き、自律神経のセルフケアに役立つ情報を順天堂大学医学部教授の小林先生の著書よりご紹介しております。前回は「ゆっくりとした呼吸が副交感神経を刺激して末梢の血流を増加する」ということ...
自律神経のセルフケア～呼吸編～
2011-09-20
性懲りも無く、くすりや風情が自律神経のお手入れ方法をご紹介しております(^^ゞお薬も大切ですが、せっかく薬を飲んだり、治療するなら自分でできるお手当てもしっかり行わないと、100％の効果がでないどこ...
自分でできる「自律神経コントロール法」運動編
2011-09-16
自分でできる「自律神経コントロール法」をご紹介しております。くすり屋のコラムなので、「◯◯の症状には△△△湯という漢方薬が良い」とか「ヒザがいたい方には○◯◯というサプリメントがオススメ」とかそ...
自分でできる「自律神経コントロール法」
2011-09-14
自分でできる「自律神経のコントロール法」を今回も順天堂大学医学部の小林教授の著書よりご紹介させていただきたいと思います。9月1日より店頭にて行っている「自律神経バランス測定会」おかげさまで多くの...
血行不良の原因その④～自律神経～
2011-08-31
今回より血行不良の原因シリーズその④として自律神経についてご案内したいと思います。体調不良で病院に行き・・・・・一軒目の病院で色々調べても異常が特になく、原因がわからず二軒目の病院...
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