僕らは『怒りたいから怒っている？』怒りのコントロール法とは？

2021年4月12日

テーマ：メンタルケア　漢方

コラムカテゴリ：美容・健康

どうも！

4月から出演させていただくラジオの新番組名は『ゲッ☆チュー』です。

キャッチコピーは『あなたのハートもゲッチュー』

さわたや薬房の早川です。

#ゲッチューといえば青いイナズマ

予想通りというか、番組オンエアー中に流れる曲はやっぱり『青いイナズマ』でした。

青いイナズマといえばSMAPですが作曲は林田健司さんですよね。

様々な楽曲を提供しているアーティストでSMAPのヒット曲を多く手掛けている方ですよね。

ゲッチュー、といえば誰がなんて言おうと僕らの年代はSMAPであり林田健司なんです。

『青いイナズマ』がヒットしたのは僕が大学生ぐらいだったのでもう20年以上前のことですね。ついこの間のような気がするのは僕が年をとったせいでしょうね。

ゲッチュー

4月からラジオ番組のレギュラー番組が毎月第一火曜日の13時40分〜14時00分に変更となりましたので、ぜひお聞きくださいね。

山梨県甲府市の方はFM76.3MHz

県外含めたエリア外の方はFM甲府のHPよりインターネットサイマルラジオにてスマホやタブレット、パソコンでお聞き頂いけます。

この新番組では二人のパーソナリティの方が番組を進めてくれるのですが、僕はその中の健康アドバイスコーナーに出させて頂いております。

お一人は以前の番組でもご一緒させていただいていた三浦さん。

ドラえもんとニャンコと特撮ヒーローとレトロゲームをこよなく愛する非常に僕と趣味があう素敵な女性です。

そしてもうひとりの方が『たけいすぐる』さん。

甲州戦記サクライザーという山梨ご当地特撮ヒーローに出演し、サッカーJリーグ・ヴァンフォーレ甲府のスタジアムDJなどでもマルチに活躍されている方です。

初めてご一緒させて頂いたのですが、話をしていると僕の従兄弟の友達ということが判明し、さらに僕もお世話になっている近所の社長さんとバンド仲間というので世の中の狭さを改めて痛感しました。

そんなメンバーに囲まれてこれからも楽しくラジオでお話をさせてもらえるので非常に楽しみにしております。

こういう機会をいただけるのは本当に嬉しいですね。楽しみながらやっていきたいと思います。

さて、今日の本題に入りたいと思いますが、皆さんは一日にどれぐらい怒りますか？

全く怒らない日もあるとおもいますが

一日に何度もイラッとしたり、ムカッとしたりして怒ることはよくあることです。

そんな怒りについて今日は掘り下げて考えてみたいと思います。

僕らは『怒りたいから怒っている？』怒りのコントロール法とは？

というテーマでお届けいたします。

コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。

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