コラム
『冬季うつ』注意報発令中!その食べすぎ!冬のせいかも??過食・過眠・メンタル不調まで〜冬季うつ・冬バテとは?〜
2020年11月13日 公開 / 2021年3月2日更新
最近ダルい、眠い、食べすぎてしまう・・・
寒い冬になるとそんな状態になるのは決して気のせいじゃありません。
実はこの過食や眠気、メンタル不調なども原因が
『冬のせい』
だとしたらみなさん驚きますか?
っということで今回は
その食べすぎ!『冬のせいかも?』過食・過眠・メンタル不調など・それって『冬バテ」かも?
というテーマでお届け致します。
コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
↓
https://note.com/sawataya/n/n19e7a566d3df
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