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座り過ぎが病気のもと?座りすぎ世界一!?病気の予防は座りすぎ防止から

2020年11月13日 公開 / 2021年3月2日更新

テーマ:漢方 健康法

コラムカテゴリ:美容・健康




新型コロナウイルスの影響もあり、最近問題になっているのが『座りすぎ』です。

テレビでも取り上げられたり、早稲田大学教授の岡浩一郎先生の著書である『長生きしたければ座りすぎをやめなさい』がベストセラーになるなど、以前からも言われておりましたが、今あらためて『座りすぎ』が問題になっております。

今回はこの問題を取り上げて中医学的にも考えてみたいと思います。

※今回の参考文献:岡浩一郎先生 著 『長生きしたければ座り過ぎをやめなさい』ダイヤモンド社

その不調『座りすぎ』が原因かも?健康のために立ち上がろう!

というテーマでお届け致します。

コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください(今回のコラムは全文ご覧いただくのに100円の購読料がかかります)


https://note.com/sawataya/n/n535f32ad38e0

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