カラダの乾燥大丈夫？～ドライシンドロームチェック表～

2011年5月13日

テーマ：漢方女性の健康

コラムカテゴリ：医療・病院

ドライシンドロームについてご紹介をしております。

前回もご紹介しましたが、ドライシンドロームので代表的な症状は下記の内容です。

①ドライマウス（口の渇き）

②ドライアイ（目の乾き）

③ドライスキン（肌の渇き）

④ドライバジャイナ（膣の渇き）

今回は「ドライシンドロームチェック」を行って見ましょう。
（さわたや薬局店頭でお配りしているものと同じ内容となります）

※2個以上チェックのある方は生活習慣の改善などを行い、早めに対処しておくことをオススメします。

～お口のチェック～

・口の渇きが3ヶ月以上続いている
・鼻よりも口で息をしている
・口臭が気になる
・乾燥したものを食べるときは水分が必要
・喉が乾きやすい
・取り外しの入れ歯を使っている

～生活のチェック～

・最近多忙だ
・職場や家庭で嫌なことが多い
・緊張や不安、心配事が長い間（1年～半年）続いている
・最近酷くショックを受けることがあった
・朝起きたときに手足がこわばる
・関節が変形しているまたは腫れている
・手足を曲げると痛みがある

～眼のチェック～
・目の乾きを3ヶ月以上感じている
・目に砂利や砂が入った感じを繰り返し起こす
・目薬を常時1日3回以上使わないと調子がわるい感じがする
・結膜炎などの目の病気になりまやすい

一見して乾燥と関係ないような設問もあったかもしれませんが、ぜひ一度お試しくださいね。

次回もドライシンドロームについてご紹介したいと思います。