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小林理恵

住まいを断捨離!今を整え未来を変える断捨離トレーナー

小林理恵(こばやしりえ) / 断捨離®チーフトレーナー

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コラム一覧:《一日一捨》断捨離ヒントアイテム

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夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~スポンジ・たわし・洗剤~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~スポンジ・たわし・洗剤~

2016-07-14

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間...

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~鏡~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~鏡~

2016-07-07

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間...

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~洗面所・浴室の天井~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~洗面所・浴室の天井~

2016-07-06

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間...

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~洗濯機・排水口周りのホコリ~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~洗濯機・排水口周りのホコリ~

2016-07-01

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するのです!時間...

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~シャンプー・コンディショナー~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~シャンプー・コンディショナー~

2016-06-30

「時間がないので断捨離®できないんです。。」 仕事や家事、育児、介護。今の女性は大忙し、時間に追われているから片付けは後回し?いえいえ、時間に厳しい女性だからこそ、断捨離®するんです! か...

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~歯ブラシ・歯磨き粉・タオル他~

夜の習慣にプラス10分でできる断捨離!~歯ブラシ・歯磨き粉・タオル他~

2016-06-28

断捨離®セミナーを開催していて皆さんから頂く一番多い悩みは『忙しくて、断捨離®する時間がありません』皆さんはいかがですか?片付けしなければいけないけれど・・・片付けできない。それは時間...

《一日一捨》『その○○○、つけても大丈夫?』

《一日一捨》『その○○○、つけても大丈夫?』

2016-04-09

今日はこんな問いかけから。『その〇〇〇、つけても大丈夫?』まるの中どんな単語が思い浮かぶでしょう?思い浮かんだものは、今あなたが気になっているモノ。手放す時期が到来しているモノです...

《一日一捨》一年で何回〇〇を書きますか?

《一日一捨》一年で何回〇〇を書きますか?

2016-04-06

いきなりですが質問です!『一年で何回〇〇を書きますか?』○○、さて、何が入るでしょうか?じらすつもりはないのですが・・・・自問してみませんか?『一年で何回手紙を書きますか?』...

《一日一捨》ヨレっとした○○○○、人前で出せますか?

《一日一捨》ヨレっとした○○○○、人前で出せますか?

2016-04-05

昨日お届けした《時計》反響が多くて。「腕時計、20年止まっているモノがありました。 電池を入れ替えて・・とも考えましたが 今までそうできるのにしなかった、 その事実と向き合うと・・・ ...

《一日一捨》止まっている○○ それは思考の、人生の停滞の象徴

《一日一捨》止まっている○○ それは思考の、人生の停滞の象徴

2016-04-04

新年度を迎えて。桜も満開に。先日シンガポールに行ってまいりました。真夏日が一年中の国と四季のある日本。日本はある意味、リセットできるきっかけがたくさんありますね。まずは四季。年末年始。...

《一日一捨》 lineの友達

《一日一捨》 lineの友達

2016-01-23

本日の関東はどんより曇り空。予報では午後から雪。暖かくして、のんびり過ごせるのが理想だけど・・・なかなかそうはいきませんね。のんびりできる人がいるということは尽くしてくれている人がいると...

《一日一捨》 ハンガー

《一日一捨》 ハンガー

2016-01-17

今年は暖冬かと思われていたけれどここ数日気温は例年並みになりました。厚手のコートに首元には暖かいマフラー。手袋も出番ですね。出先から帰宅して最初にそういった冬小物、コートを脱いだり。...

《一日一捨》 お正月飾り

《一日一捨》 お正月飾り

2016-01-13

今朝も冷え込みました。我が家の窓は結露がすごくて・・・リビングのドアを拭くだけで雑巾二枚!朝から一仕事でした。今日の断捨離ヒントアイテムは 《お正月飾り》 です。地域によって...

《一日一捨》デジカメ・ビデオカメラ

《一日一捨》デジカメ・ビデオカメラ

2015-12-04

断捨離のはじめのキッカケ、断捨離のヒント。無意識、無自覚にモノを溜め込んでいることに気づいていくこと。片付けが苦手!片付けがキライ!捨てられない!もったいない!そんなあなたに...

《一日一捨》傘

《一日一捨》傘

2015-11-26

断捨離のはじめのキッカケ、断捨離のヒント。無意識、無自覚にモノを溜め込んでいることに気づいていくこと。片付けが苦手!片付けがキライ!捨てられない!もったいない!そんなあなたに...

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