【断捨離Q＆A】家族の部屋を片づけたいのですが・・・

2024年3月12日

テーマ：【断捨離】Q＆A

コラムカテゴリ：くらし

住まいの断捨離は人生の棚卸。
あなたの捨てられない！の卒業、応援します。

断捨離提唱者やましたひでこ公認
断捨離チーフトレーナー
小林理恵です。

いただいたご相談を断捨離視点で
考えていきたいと思います。

＜ご相談＞家族の部屋を片づけたいのですが・・・

家族の部屋を片づけたいのですが、どのようにしたらいいでしょう？

ご相談、ありがとうございます。
ご家族のお部屋を片づけたいという
気持ち、願望をお持ちということですね。
毎日、ご家族のお部屋が気になり、
でもどうしていいか迷い、
気持ちがスッキリしないですよね、きっと。
お気持ちお察しいたします。

頂いたご質問からは
ご家族構成やご自宅の様子、
戸建て、マンション等分からないため、
この点、あまり触れずに
考えていきたいと思います。

断捨離では
「他人のモノ、たとえ家族であっても
　勝手に捨ててはいけない」
それにプラスして
「モノに対して口も出してはいけない」と
私は思い、お伝えしています。

立場を置き換えてみてみます。
家族に
「片づけしなさい！」とか
「捨てるわね！」
「捨てたら？」などと言われたら
例えそう思っていたとしても
腹が立つものです。
反発し、従うものか！
とも思うかもしれません。

分かっているけれどできていない。
情けなさを感じている中で指摘をされたら
自分を否定されたようで
悲しくて　怒りに変わっていきそうです。

例えご家族、親しい間柄であっても
むしろ、そういう関係性であるほど
自分のニーズを突き付け、
実現に挑むのは逆効果。
関係が悪化する可能性の方が高いと
想像できます。

「解決できないのかな・・」
諦めるのはまだ早いかもしれません。

問題視していいる家族の部屋の状態ではなく
問題視している自分自身に目を向けてみます。
「私はなぜ、家族の部屋を片づけたい、と思っているのか？」と。
そして、片づけを自らしたいのか、それともさせたいのか。
これも重要なポイントです。

混乱し、雑多でもしかしたら不衛生なお部屋。
見ているだけで苦しいものがあります。
ご相談者様は耐えかねない思いがおありでしょう。

とはいえ、家族個人のお部屋は個人のテリトリー。
その空間をどう使うのかは本人の意思。
そこにどの程度関わるのか、はよく考えて行う方がよいですね。
もちろん、バトルもいとわない覚悟があれば
どんどん言及、行動するもいいと思います。

けれどほとんどは
目の前の光景に耐えかねない自分を
救うために片づけたい、片づけさせたい、と
思い悩んでいることが多いようです。

もうお気づきと思います。
悩みの元はお部屋の混乱の片づけ、ではなく
お部屋の持ち主、ご家族との「心地よさ」の感覚の違い。
そのことについて、話し合い、互いを理解し、ではどうするかと
コミュニケーションが上手くいっていない、
もしくは何らかの理由でできていない。

まずは、ご自身の気持ち、感じていることを
感情的にならずお話する、伝える機会を
何度も持たれるのはいかがでしょうか。

そこで大事なのは
「私は・・・と感じている。」と気持ちを伝えること。
「私は片づけたい、片づけて欲しい」と
願望、要望を押し付けないこと。
こんな気持ちでいる、と知り
どう受け止め、感じるかは相手の領域。
「こうしたい、こうして欲しい」は
まだ先のこと。
気持ちを伝え、コミュニケーションを取りながら
お互いを理解すること、受け入れることが必要です。
焦らず、ですね。

お互いの感じていることが受け入れられるようになるころ。
お部屋の片づけを本人が始めるかも、しれませんね。
そこは「信じて、期待せず」。

ご相談者様のお困りごと、悩みが
断捨離、小さくなりますように。
ご相談、ありがとうございました。

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＜参考＞BS朝日　ウチ、断捨離しました！　
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