コラム一覧：自己管理
【WLBコラム】看護師のためのストレスマネジメント
2018-02-10
WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントのプロ、山本武史です。今日はこどもの中学校入学周知会に参加してきます。こどもの成長って早いで...
【WLBコラム】早起き習慣の作り方
2018-01-30
WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史です。先日、ある方からご質問をいただきました。「生活習慣を見直したいのですが、何から始めれば良いです...
【WLBコラム】「忙しくてできないっ！」を解消する「トリアージ」という考え方
2018-01-17
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。今日、1月17日は兵庫県出身の僕にとって特別な日です。そう、あの阪神淡路大震災があった日です...
【WLBコラム】どうして残業してはいけないのですか！？
2018-01-15
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。さて、とある医療機関にお勤めの方から、こんなご意見をいただきました。「私の職場は残...
【WLBコラム】「今年こそは！」を叶えるための目標設定法とは？
2018-01-01
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。あけましておめでとうございます！いよいよ2018年が始まりましたっ！さて、今年はどん...
【WLBコラム】年末だからこそしておきたいタイムマネジメントの種まきとは？
2017-12-31
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。いよいよ年末ですね。（この記事を書いているのは、12/31です）さて、年末年始はゆっくり...
【WLBコラム】心理学に基づくストレスマネジメントとは？
2017-12-26
WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。クリスマスも終わり、いよいよ年末ムードですね！僕も明日12/27で仕事納めの予定です。さ...
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