マイベストプロ香川
山本武史

ワークライフバランスを実現するタイムマネジメントのプロ

山本武史(やまもとたけし)

ポテンシャルビジョン

コラム一覧:自己管理

【WLBコラム】タイムマネジメントを行うなら『アドラー心理学』

2018-12-18

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。今年1年間、継続して開催してきた『アドラーカフェ』は、昼クラス、夜クラス合わ...

【WLBコラム】モチベーションが上がらない仕事のやっつけ方

2018-10-24

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。時間管理に関するお悩みの一つに、「めんどくさいこと」への取り組みがあります...

【WLBコラム】モチベーションの秘密

2018-10-17

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。今日は神戸に来ていますが・・・、街も空もすっかり秋模様です^^学びの秋、研修...

【WLBコラム】仕事で結果を出すためのメンタルの鍛え方

2018-09-20

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。先日、テニスの全米オープンで大坂なおみ選手が優勝しました。優勝の要因として...

【WLBコラム】挫折しないで『良い習慣』を身につける方法

2018-09-10

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。依然として、北海道地震の影響が気になりますね。心よりお見舞い申し上げます。...

【WLB番外編】心理学に基づくコミュニケーション・マインドとは

2018-06-12

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。今回は番外編としてコミュニケーション・マインドについてお伝えしようと思い...

【WLBコラム】集中力と忍耐力を高めるための時間の使い方

2018-03-19

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントコーチの山本武史です。タイムマネジメントといえば、直接的に『時間を効率よく使う方法』や『無...

【WLBコラム】看護師のためのストレスマネジメント

2018-02-10

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。働き方改革をサポートするタイムマネジメントのプロ、山本武史です。今日はこどもの中学校入学周知会に参加してきます。こどもの成長って早いで...

【WLBコラム】早起き習慣の作り方

2018-01-30

自己管理

WLBコラムをご覧いただき、誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史です。先日、ある方からご質問をいただきました。「生活習慣を見直したいのですが、何から始めれば良いです...

【WLBコラム】「忙しくてできないっ!」を解消する「トリアージ」という考え方

2018-01-17

自己管理

WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。今日、1月17日は兵庫県出身の僕にとって特別な日です。そう、あの阪神淡路大震災があった日です...

【WLBコラム】どうして残業してはいけないのですか!?

2018-01-15

自己管理

WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。さて、とある医療機関にお勤めの方から、こんなご意見をいただきました。「私の職場は残...

【WLBコラム】「今年こそは!」を叶えるための目標設定法とは?

2018-01-01

自己管理

WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。あけましておめでとうございます!いよいよ2018年が始まりましたっ!さて、今年はどん...

【WLBコラム】年末だからこそしておきたいタイムマネジメントの種まきとは?

2017-12-31

自己管理

WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。いよいよ年末ですね。(この記事を書いているのは、12/31です)さて、年末年始はゆっくり...

【WLBコラム】心理学に基づくストレスマネジメントとは?

2017-12-26

自己管理

WLBコラムをご覧いただき誠にありがとうございます。タイムマネジメントのプロ、山本武史でございます。クリスマスも終わり、いよいよ年末ムードですね!僕も明日12/27で仕事納めの予定です。さ...