健康長寿のための食事とは？【山梨 漢方 沢田屋薬局】
2013年もいよいよスタートいたしました。今年はどんな一年になるでしょうか？
私が強く思うのは、「一日一日を楽しく・元気で過ごすこと」の大切さです。
昨年末に起こった中央自動車道笹子トンネルでの大事故。
いつどこで、何が起こるかわかりません。人生を素晴らしいものにするためにもその日一日をどれだけ充実させるか、ということが大切だと思います。そのためにも「元気な体」が大切ですね。
初詣で、多くの方が「今年も元気でいられますように！！」というような健康にまつわるお願いをしたと思います。
神様にお願いするのもいいですが、自分でできる健康管理をしっかり行い、元気で楽しい一年にしていきましょう(^^)
さて、2013年のスタートのコラムは新年にふさわしく「元気で長生き！長寿遺伝子のスイッチの入れ方」についてお届けしたいと思います。
昨年、とある研修会にてアンチエイジング医学でも常に日本のトップを走る方のお話をお聞きする機会に恵まれました。
その方は順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授である白澤卓二先生です。加齢制御医学講座と、あまり耳慣れない医学ですが、どのようなものかというと・・・
①老化のメカニズムを解析する
②長寿遺伝子を活性化させる
③脳への刺激で神経細胞を再生させる
④サクセスフル・エイジング
（以上、順天堂大学公式HPより抜粋）
この4つを主な目的に行われている学問です。
要するに僕がいつもコラムや当店で皆様にお伝えしている「元気で長生き」の学問なのです。
白澤教授は多くの著書と人気テレビ番組「世界一受けたい授業」などにも多数出演されており、高齢化社会に向かっていく現代日本人にもっとも注目されている医師の一人です。
今回のコラムのシリーズは白澤先生の講演会の内容を要約しながら、皆様に元気で長生きについてお届けします。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇最新情報◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
～創業241年を迎えて更に地域の健康に奉仕します～
沢田屋薬局は今年で創業241年。
これからも地域の医療費削減に貢献できるようなご提案
を行なっていきます（*^_^*）
お店の詳しい情報は下記よりHPを御覧ください。
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～ラジオ番組に出演中～
☆FM甲府の水曜日お昼の人気番組「クリスタルステーション」
に第一水曜日の13時40分ぐらいから健康アドバイザーとして
レギュラー出演中です。インターネットサイマルラジオでもお聞
きいただけます。
～山梨日日新聞に掲載されました～
☆山梨日日新聞に「個室で健康相談できる薬局」
として紹介されました。
http://mbp-japan.com/yamanashi/whatsnew/93/
～NHKのTV番組に出演しました～
☆NHKニュース『まるごと山梨』の『頑張る甲州人』の
コーナーに出演いたしました。
☆山梨日日新聞のイベント情報コーナー「ドレミルック」にて
当店の健康イベントの情報が掲載されています。
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