コラム
タイプ別風邪の養生法「赤い風邪編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~
2012年1月10日 公開 / 2014年6月4日更新
お正月気分もさめやらぬ方も多いと思いますが、仕事も本格的に始まる時期、体調はいかがですか?
休み明けは思わぬ体調のトラブルに見まわることが多い時期です。正月休み明けのこの時期、ぜひ皆さん、風邪など引かぬようにご注意くださいね。
さて、昨年からこのコラムでお届けしているタイプ別風邪の養生法、前回は新年のご挨拶になってしまい、一度おやすみしましたが、今回はその第2弾をお届けしたいと思います。
前回は寒気の症状などが中心の「青い風邪」についてご紹介をしました。今回は「赤い風邪」です。
「赤い風邪」は風邪の初期から悪化して発熱につながったりすることが多いタイプです。
主な症状は・・・・
・発熱
・体が熱っぽい
・鼻水や痰が黄色っぽい
・喉の痛み
・口の渇き
・咳
・舌の色が紅い
このような症状が挙げられます。急な発熱を伴うカゼやインフルエンザかかっている場合このような症状が出ることが多いと思います。
このような症状の場合はまず熱を下げることが肝腎です。熱をさます涼性の食べ物などを積極的に摂るとよいでしょう。体の熱を内側から冷ますように心がけましょう。
☆赤い風邪の食養生☆
涼性の食材で体の熱を冷まします。
大根 レンコン ごぼう などはお正月もよく食べる食材。このような食材を中心にとると良いでしょう。
ごぼうやレンコン、大根を入れた味噌汁などはとくにおすすめです。
赤い風邪に使用される代表的な漢方薬は銀翹散や麻杏の入った咳止めなど清熱作用のある漢方薬が使われることが多いようです。詳しいお薬のことは症状により異なりますので、専門家に相談されてからの服用をおすすめ致します。
次回もタイプ別風邪の養生法をお伝え致します。
(参考:チャイナビュー No.157)
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇最新情報◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
~おかげさまで創業240周年~
沢田屋薬局は2012年、創業240周年を迎えることが
出来ました。これからもよろしくお願い致します。
自律神経バランス測定 血流測定が好評です(^O^)
健康相談ご希望の方はご予約のお電話・メールをいただくと
待ち時間が少なく便利です。
℡ 055-262-2030
Mail sawataya1084@yahoo.co.jp
◇◇◇◇◇◇◇マスコミ・雑誌掲載情報◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
11月24日放送のNHKニュース『まるごと山梨』の『頑張る
甲州人』のコーナーに出演いたしました。
☆レミオロメンの特集・数々の企画連載が好評のタウン誌
「Hope(ホープ)」に健康アドバイザーとしてコラムを掲載中
~県内各地にて無料配布中~
最新号はレミオロメンライブレポートなどです(^O^)
☆山梨のグルメ情報誌「ポケこあ」最新号にて健康コラムを連載して
おります。最新号は山梨県のカレー屋さん特集です(^^)v
~県内書店・コンビニにて好評発売中~
☆FM甲府のラジオ番組に健康アドバイザーとして出演中
毎月第一水曜日の午後13時30分頃より出演しております。
\(^o^)/
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇HP・ブログのご案内◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
アメーバブログにてブログを公開中!
★さわたや薬局9代目・漢方徒然日記★
http://ameblo.jp/sawataya1084/
★Twitter★
適につぶやいております~
http://twitter.com/sawatayaph
☆さわたや薬局のHP☆
http://www.geocities.jp/sawataya1084/
☆携帯用さわたや薬局HP☆
http://www.sky.geocities.jp/kouchan4650/
☆マイベストプロ山梨の早川弘太のページ☆
http://mbp-japan.com/yamanashi/sawataya
関連するコラム
- タイプ別風邪の養生法「長引く咳編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~ 2012-01-18
- タイプ別風邪の養生法「青い風邪編」~山梨 漢方 沢田屋薬局~ 2011-12-29
- マイコプラズマ肺炎??その3~山梨 漢方 さわたや薬局~ 2011-12-26
- マイコプラズマ肺炎??その2~山梨 漢方 さわたや薬局~ 2011-12-24
- 漢方のインフルエンザ対策も良いですが・・・【山梨 漢方 沢田屋薬局】 2013-01-24
コラムのテーマ一覧
- コータの食養生通信
- 体温・発熱について
- 鼻と健康
- 女性の健康
- ファッションと健康
- ヘアケア・髪の毛
- 月経前症候群
- 運動法
- 新型コロナウイルス対策
- 疲労・疲れ
- 病気の予防
- サプリメント・健康食品
- 呼吸
- 新型コロナウイルス対策
- お酒と健康
- 免疫
- 災害時の体調管理法
- 季節の養生
- 物忘れ・健忘症
- 寒暖差
- 睡眠・不眠症対策
- 熱中症対策
- 更年期障害
- インフルエンザ予防
- 受験生と健康
- 尿トラブル
- 医療問題
- セルフメディケーション
- 目の健康
- 入浴と健康
- 受験生の健康
- 胃腸の弱り
- エコノミークラス症候群
- 痔
- 痛み
- 鼻炎
- 秋バテ
- 認知症予防
- 夏バテ対策
- 低体温症
- 冷え性
- 胃腸
- 水分の取り方
- お口の健康・歯の健康
- 天候と健康
- お知らせ
- 妊活
- 不妊症
- 5月病
- PM2.5対策
- 不眠症
- スキンケア
- 健康長寿
- 関節痛
- 梅雨の健康法
- ジェネリック医薬品
- 腸の健康
- 花粉症対策
- 健康全般
- 血流改善
- 病院のお薬
- 高血圧・糖尿病・動脈硬化
- 子供の健康
- 男性不妊 男性更年期
- ドライシンドローム 乾燥 口の渇き 目の乾き
- 漢方 健康法
- 漢方 風邪
- ダイエット 漢方
- 自律神経 漢方
- 漢方 薬膳
- 漢方女性の健康
- メンタルケア 漢方
- 震災関連情報
カテゴリから記事を探す
早川弘太プロへの
お問い合わせ
マイベストプロを見た
と言うとスムーズです
勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。