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[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …3

東京都のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

日本各地に事務所を構える「エクササイズ・フィットネス」に関する専門家の中から、あなたにぴったりのプロをお探しいただけます。 専門家の気になるプロフィールや取材記事、経歴、サービス内容を掲載しています。

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東京都×エクササイズ・フィットネス

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岡田敦子

このプロの一番の強み
プロで活躍した経験を活かしキックボクシングの楽しさを伝える

[東京都/エクササイズ・フィットネス]

表参道の駅チカで、元チャンピオンの指導を受けられるキックボクシングスタジオ

 「表参道キックボクシングパーソナルスタジオ」は、2021年10月にオープン。東京メトロ表参道駅から徒歩約1分とアクセスが良く、通いやすいのが特徴です。 「立地に加え、トレーナー7人のうち私を含めて4人が...取材記事の続きを見る≫

職種
キックボクシングジム経営
専門分野
会社/店名
表参道キックボクシングパーソナルスタジオ
所在地
東京都港区南青山5-10-1  二葉ビルB1F

上野由理

このプロの一番の強み
「美脚の専門家」足・脚・歩行から 美脚マエストラ 上野由理

[東京都/エクササイズ・フィットネス]

女性の脚は艶やかに美しくなる 「ピアノウォーク」をすべての女性に

 きれいなラインの脚、「わたしには縁がないわ」と思っている女性はいませんか。諦めることはありません。誰でもその人が持つ、最高に美しい脚線美を手に入れることができます。美脚マエストラの上野由理さんは...取材記事の続きを見る≫

職種
美脚専門家
専門分野
● 足・靴・歩行のトータルなケアと講演活動
会社/店名
ノーブル合同会社
所在地
東京都八王子市

竹内恵津子

このプロの一番の強み
自身が悩んだ高齢出産後の体づくりをバランスボールで提案

[東京都/エクササイズ・フィットネス]

子育てしながらの体力&体づくりのためのバランスボール教室を開催

 東京都国分寺市を拠点に活動する「P-WAVE」の代表、竹内恵津子さん。女性を対象に、バランスボールを用いたエクササイズ教室を開いています。 大学卒業後はスポーツクラブに勤務。「もっと多くの人の健康づ...取材記事の続きを見る≫

職種
バランスボールエクササイズ指導
専門分野
会社/店名
P-WAVE
所在地
東京都国分寺市東恋ケ窪6-26-1

この分野の専門家が書いたコラム

血管年齢若返り加圧バランスボールエクササイズ

2022-12-15

女性に嬉しい加圧トレーニングの効果 実は私自身、更年期真っ最中なので、カラダもココロも不安定になること あります。そこをできるだけ、ごきげんに快適な暮らしをしていきたい という願いをいつも持っていて、加圧エクササ...

体内年齢若返りダイエットコース

体内年齢若返りダイエットコース

2022-12-14

10月から、田無の加圧トレーニングスタジオ・コアラインにて開催中の「体内年齢若返りダイエットコース」をご紹介します。 腕と脚にベルトを巻くことで血管を「加圧」した状態でエクササイズします。毛細血管の弾力性を高め、...

バランスボールを使った加圧エクササイズでダイエット

バランスボールを使った加圧エクササイズでダイエット

「オンライン血管ストレッチ加圧エクササイズ編」 今回は、オンライン血管ストレッチ加圧エクササイズについてご紹介します。 コロナ禍の今やオンラインであらゆる種類の、フィットネスエクササイズや ヨガクラスなど、さ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

間違った日焼け止めの使い方をしていませんか?正しいつけ方で紫外線をカット!

間違った日焼け止めの使い方をしていませんか?正しいつけ方で紫外線をカット!

2022-07-07

日焼け止めをしっかり塗ったのに、日焼けしたり乾燥肌になっってしまった。本当に日焼け止めの効果があるのかわからないということはないでしょうか。本記事では、SPFやPAなどについてもふれながら、正しい日焼け止めの使い方をご紹介します。

介護が必要になるときに備えて、介護脱毛を考える

介護が必要になるときに備えて、介護脱毛を考える

2022-03-25

昨今、巷では介護脱毛という新たなジャンルが美容業界で出来つつあります。介護脱毛が当たり前に利用させるようになるのはそう遠い未来の話ではありません。年を取ると、病気で入院し自分の子供や子供の奥さんの世話になることや、 寝たきりになることで施設や病院でスタッフにお世話になるという先々の不安があります。介護脱毛をなぜ行うかについて、ご存じ無い方が多いと思いますので事例を紹介します。

春から夏にかけてスラリと伸びる生足美脚作り始めませんか?

春から夏にかけてスラリと伸びる生足美脚作り始めませんか?

2022-03-18

美脚マエストラの上野由理です。 重いコートをまとっていたのを脱いで、あなたの美しさを解き放つ春がもう目の前です。 これからの季節、あなたもスカートを履きこなせる脚線美を目指しましょう。 今回は、あなたの美脚作りを足・靴・歩行と分けてお伝えします。

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