[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …2人
神奈川県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- ポストリハビリのためのピラティスで、快適な日常生活を取り戻す
[神奈川県／エクササイズ・フィットネス]
痛みや体力不安に「ポストリハビリのためのピラティス」を！快適な日常生活を取り戻しましょう
「ピラティス」と聞くと、多くの人が「美容や痩身のためのエクササイズ」を連想します。実はピラティスが「病気やケガから体を回復させるために考え出されたエクササイズ」だとはあまり知られていません。「リ...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ピラティスインストラクター
- 専門分野
- ● ポストリハビリのためのピラティス
- 会社/店名
- ピラティススタジオファーレ
- 所在地
- 神奈川県都筑区茅ヶ崎中央19-9 澤田ビル401
- このプロの一番の強み
- 40才から健康を手に入れたい人の生活習慣改善と体づくり
[神奈川県／エクササイズ・フィットネス]
簡単でラクなトレーニングでも、健康な体はできる
「やせればきれいになる」「筋肉をつけたら健康になる」と考え、自己流でダイエットや筋トレを始めてはすぐに挫折する……。そんな人は、結構多いのではないでしょうか。株式会社Y'S BODY FACTORY代表の日高靖夫...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- パーソナルトレーナー
- 専門分野
- ● パーソナルトレーニングプログラムの提供● 企業講演● 健康ダイエットセミナー● フレックストレーニ...
- 会社/店名
- 株式会社Y'S BODY FACTORY
- 所在地
- 神奈川県三浦郡葉山町堀内744-7 ラポール葉山2F
この分野の専門家が書いたコラム
【緊急提言！】美しい体を手に入れたければ、筋トレは控えてください！
2021-04-11
【緊急提言！】 2分だけあなたの命の時間をください！ 40代で美しい体を手に入れたい女性は 今すぐ、筋トレをやめるべき理由をお伝えします！ --------------------------------...
【ほぐピラ】日テレ”スッキリ”でも紹介！40代から美脚を手に入れる筋膜リリース&セルライト除去
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▼こんな方におすすめの動画です▼ ・40代でも美脚を手に入れたい！ ・でもキツいトレーニングは嫌！ ・今話題の効果が出て楽な方法を知りたい！ ---------------------------------...
一流の人はなぜ、パーソナルトレーナーと契約を結ぶのか？
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▼こんな方におすすめの動画です▼ ・パーソナルトレーニングって何？ ・受けてみようかな？どうしようかな？ ・どんなメリットがあるか知りたい！ ---------------------------------...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
ステイホームで歩く時間が減少、体への影響とは？健康を保つためのエクササイズも紹介
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運動不足になりがちなこの時期でも、足の健康を維持できる方法はあるのでしょうか。パーソナルトレーナーの日高靖夫さんに聞きました。
人生100年時代にフィットネスブーム到来。ボディメイクだけではないその役割とは
2019-12-25
働き方改革で、現役世代が自由に使える時間が増えたこと、75歳以上の医療費が窓口負担増になるなどを背景に「健康寿命を延ばしたい」と考える人が増えました。進化し続けるフィットネスクラブは、今後私たちの生活のなかでどのような位置づけになっていくのでしょうか。「40才からの体づくり専門家」でパーソナルトレーナーの日高靖夫さんに聞きました。
初心者ランナーの半数に体のゆがみ？正しいランニングシューズの選び方
2018-11-19
運動不足解消にランニングを始めたのに、膝や足首を痛めてしまったら本末転倒。初心者ランナーが自分の足を守るシューズ選びの3つのポイントとは？
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