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東京都のリラクゼーションの専門家・コンサルタント

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荻原順子

このプロの一番の強み
仕事、夫婦、子育て等どのようなお悩みにも適切な回答を致します

[東京都/リラクゼーション]

マインドフルネスで心身の健康と若さを保つお手伝い

 「移り変わりの早いこの現代、心身ともに滅入っている方が大変多いとGoogleの調査結果でも出ています。マイナス思考は血流の流れを悪くし免疫も低下させ、想像以上に心身ともにマイナスの影響を及ぼしますので...取材記事の続きを見る≫

職種
心理カウンセラー
専門分野
マインドフルネス、呼吸法、メディテーション、モチベーションアップ、自己啓発、意識改革、発想の転換...
会社/店名
株式会社プラスパ
所在地
東京都中野区本町6-13-8  新中野神谷ビル3F

菅沼憲治

このプロの一番の強み
公認心理師/臨床心理士の専門性を高めるREBT養成講座

[東京都/リラクゼーション]

公認心理師/臨床心理士の専門性を磨く機関

 心理学博士、臨床心理士の資格を持つ菅沼憲治さんは、聖徳大学心理学科長であり、NPO法人日本人生哲学感情心理学会の理事長を務めています。 人生哲学感情心理療法~Rational Emotive Behavior Therapy(以下...取材記事の続きを見る≫

職種
臨床心理士、 心理カウンセラー
専門分野
■ 心理学
会社/店名
NPO法人 日本人生哲学感情心理学会
所在地
東京都世田谷区松原 6‐39‐15  ハウス梅ヶ丘102号

この分野の専門家が書いたコラム

コロナ禍の不安を和らげるプラスパの呼吸法セミナー

コロナ禍の不安を和らげるプラスパの呼吸法セミナー

コロナ禍であるからこそ、免疫力を高めるためには何よりも呼吸法が必要です。 100平米の広いプラスパのアカデミールームでソーシャルディスタンスを十分に取り、感染予防対策を万全に行い、第122回プラスパ ブリージング ...

プラスパのマインドフルネスで健康への不安・不調を解消!

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新型コロナウイルスの影響により、雇用、暮らし、人間関係等の問題が悪化し自殺リスクも高まっています。 またメンタルヘルスへの影響・課題として、テレワークの推進により新たなストレスが増えるだけでなく、企業による従業員の...

コロナ禍で免疫力を高めるプラスパの呼吸法セミナー

コロナ禍で免疫力を高めるプラスパの呼吸法セミナー

コロナ禍ではありますが、免疫力を高めるために何よりも必要なプラスパの呼吸法セミナーを、アカデミー生の方々が強くご希望され、100平米の広いアカデミールームでソーシャルディスタンスを十分に取り、感染予防対策を万全に行...

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ヒット曲、瑛人の「香水」からひも解く〝香りと記憶〟のメカニズム 嗅覚がおよぼす心や体への影響

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2020-08-21

日常生活で、さまざまな香りに影響を受けている私たち。記憶や情動と香りの関係を、アロマセラピーを取り入れたマインドフルネスを実践する心理カウンセラーの荻原順子さんに聞きました。

目標達成のためにやるべきことを習慣化!実行したい5つのポイント

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目標を達成するために大切なのは、やるべきことを習慣化することです。習慣化するために大切な5つのポイントについて専門家が解説します。今日からでも実行してみてください。

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