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福岡県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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この分野の専門家が書いたコラム
明日6月28日（日）は、『コロナ太り解消 上半身編』レッスン開催！
2020-06-27
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレを得意とするパーソナルトレーナー ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！...
まだ「糖質制限」？もう論外です！
2020-06-26
こんにちは(^^) 福岡市で、ダイエット・ボディメイク・筋トレを得意とするパーソナルトレーナー ZUMBA・ボクシングEX・ヨガ・ピラティスなどのスタジオインストラクターをしている原田大輔です！ ...
感謝
2020-06-24
コラムをお読みいただき、ありがとうございます。 否定しないスポーツトレーナー、松元啓祐です。 30℃を超える日が続き、疲れがたまりやすい毎日です。 無理しすぎずに、ご自身の体調に耳を傾けてお過ごし下さい。 ...