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福岡県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

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山下純司

このプロの一番の強み
病院が運営する運動療法施設として医学的なサポートが受けられる

[福岡県/エクササイズ・フィットネス]

運動療法施設「メディカルフィットネス」とは?

 「フィットネスクラブ」や「フィットネスジム」とかならよく聞くけれど、「メディカルフィットネス」とは? これは「医療法42条施設」とも呼ばれるもので、分かりやすくまとめると「疾病予防のために有酸素運動...取材記事の続きを見る≫

職種
トレーナー、 生活習慣病予防
専門分野
所属
フクラメディカルフィットネス
所在地
福岡県朝倉市小田1494−2

原田大輔

このプロの一番の強み
「最高の健康」から、「死なない程度の健康」まで!

[福岡県/エクササイズ・フィットネス]

楽になれるトレーニングで失敗グセやネガティブな価値観を一変!

 今回取材するD-FITの原田大輔さんは、福岡市早良区と西区の市民体育館を拠点として、一般の方向けの運動指導をしているスポーツトレーナー。健康志向の方が多い近年、トレーナーの活躍の場もどんどん広がってい...取材記事の続きを見る≫

職種
フィットネストレーナー、 ライフコーディネーター
専門分野
●ダイエット●筋トレ●肩こり、腰痛、膝痛改善●ボディメイク●ZUMBA●ヨガ●ピラティスなど
屋号
D-FIT
所在地
福岡県福岡市早良区四箇田団地17-110(商店街)  Personal Diet Training Gym〝D〟
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この分野の専門家が書いたコラム

神経の再生にも栄養が必要

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2024-04-20

昨日は必須アミノ酸について投稿致しました。 必須アミノ酸とは? たんぱく質を分解した物ですから、 アミノ酸のサプリメントは吸収が早いですので、 激しい運動をされる方は、水分にサプリメントを溶かして 運動中に補給す...

必須アミノ酸とは?

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2024-04-19

 必須アミノ酸  という言葉を聞いたことありますか? 意味は、たんぱく質を構成するアミノ酸のうち、ヒトや動物が体内で作ることができず 食事からの摂取が必要であるものとされています。 因みに必須アミノ酸は9種類。...

ダイエット継続のコツは?

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2024-04-18

こんにちは。 メロンはインドが発祥だと言うことを昨日知りました(笑) 福岡県朝倉市にあるジム フクラメディカルフィットネスの山下です。 スポーツクラブに入会される方の目的として  ダイエット は上位に入るのではな...

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