[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
兵庫県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 体幹からの流れをつなげ無理なく自由な体へ。 体は変化するもの
[兵庫県／エクササイズ・フィットネス]
「うまさきせつこのボディコントロール®」では無理なく使える体づくりをレクチャー
仕事や家事、育児などで毎日がフル稼働。休みなく働いている自分の体に、目を向けていますか？ 忙しいからと見過ごされ「肩こりがひどい」「腰・膝に痛みがある」「おなかやおしり、背中のお肉もたるんでしま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ダンスインストラクター
- 専門分野
- うまさきせつこモダンバレエ研究所主宰うまさきせつこのボディコントロール®
- 会社名
- うまさきせつこモダンバレエ研究所
- 所在地
- 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2
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2024-07-21
痛みのない開脚を「張り」で実現！ 昔、何かを行う時毎に 「張りが大事！」 と口酸っぱく言われたものです。 何も知らなかったら、開脚なら 恐ろしいほどの力を入れて脚をひたすら 伸ばしてましたが （頑張ってる割...
日常動作で体改善・体幹作りーPC作業中の固まる体を楽に伸ばそう！
2024-07-14
日常動作で体改善・体幹作りーPC作業中の固まる体を楽に伸ばす 無理がないから美しい 究極の体の使い方 うまさきせつこのボディコントロール協会 代表理事 うまさきせつこです。 あなたの体のお悩み、痛みや歪み、...
更に一瞬で首スッキリ！肩キレイ！腕長く！
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更に一瞬で首スッキリ！肩キレイ！腕長く！ 先週公開した一瞬で完了！痛くないスッキリ前肩・三頭筋（2024年6月30日） を更に展開させて、やはり一瞬で首スッキリ！肩キレイ！腕長く！できる やり方を動画にしまし...
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