[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …1人
兵庫県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 体幹からの流れをつなげ無理なく自由な体へ。 体は変化するもの
[兵庫県／エクササイズ・フィットネス]
「うまさきせつこのボディコントロール®」では無理なく使える体づくりをレクチャー
仕事や家事、育児などで毎日がフル稼働。休みなく働いている自分の体に、目を向けていますか？ 忙しいからと見過ごされ「肩こりがひどい」「腰・膝に痛みがある」「おなかやおしり、背中のお肉もたるんでしま...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- ダンスインストラクター
- 専門分野
- うまさきせつこモダンバレエ研究所主宰うまさきせつこのボディコントロール®
- 会社/店名
- うまさきせつこモダンバレエ研究所
- 所在地
- 兵庫県神戸市東灘区向洋町中5-15 ジ・アンタンテ・フィットネスクラブ内スタジオ2
この分野の専門家が書いたコラム
肩甲骨使ってもお腹固めず起き上がれない訳-リベンジ編
2022-08-07
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股関節の引き込みができるとお尻が小さく脚は細くなる！
2022-08-05
股関節の引き込みができるとお尻が小さく脚は細くなる！ 先月、東京でWSを開催させて頂きました。 初めていらした方々の変化も、とても嬉しかったのですが 以前からおいで下さっている方々の変化も目覚ましかったです。...
肩甲骨と腕のつなぎ方 上手く行かない原因
2022-08-02
肩甲骨と腕のつなぎ方 上手く行かない原因 肩甲骨と腕のつなぎ方。 今更なのですが、 レッスンしていて なるほど・・ つながっているようにご本人には感じられるのに 固まってしまうのは、これが原因！ と言うのが...
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肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？
2016-08-05
肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。
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