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この分野の専門家が書いたコラム
体幹コントロールで痛みゼロの開脚2
2020-07-11
体幹コントロールで痛みゼロの開脚2 先日公開した体幹コントロールで痛みゼロの開脚1（2020年7月5日 ） 痛みなく、ストレスなく開脚できる人が増えました。 開く角度に個人差はあっても、痛みはありません。 ...
開脚は目的でなく後に得られる効果のために
2020-07-10
開脚は目的でなく後に得られる効果のために 無理がないから美しい 究極の体の使い方！ うまさきせつこのボディコントロール。 こんなふうになっていかれるといいなと 思っていたことが どんどん現実になっていく。 こ...
「痛くない」オートマチックー今までにない感覚を得る
2020-07-09
「痛くない」オートマチックー今までにない感覚を得る 無理がないから美しい 究極の体の使い方！ うまさきせつこのボディコントロール。 痛みがあったり 自分の思うようにならない体の状態が 楽な状態になるのは 果て...
この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事
肩甲骨はがしはなぜダイエットにつながるのか？
2016-08-05
肩甲骨はがしで痩せると話題になっています。しかし、肩甲骨はがしが直接ダイエットにつながるのではなく、背骨が動き、体幹が整い、それに伴い代謝も良くなるなどの結果として締まった美しい体が得られるのです。