[エクササイズ・フィットネス]の専門家・プロ …2人
鹿児島県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント
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- このプロの一番の強み
- 無理のないメソッドで心身の不調改善やカラダ改革を行う強み
[鹿児島県／エクササイズ・フィットネス]
なりたい自分を諦めない！カラダとココロを解き放つメソッド
すっと伸びる腕、個性的なヘアスタイル。ホリスティックサポートKIZUKUの代表でトレーナーの白澤葉月さんは、出会った瞬間からぐっと引き込まれるようなパワーと魅力の溢れる女性です。生まれ育った長崎から鹿...取材記事の続きを見る≫
- 職種
- フィットネスインストラクター、 不調改善トレーナー
- 専門分野
- 会社/店名
- ホリスティックサポートKIZUKU
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市東谷山1-5-10-105
- このプロの一番の強み
- 多角的セルフコンディショニング法による心身の健康維持に強み
[鹿児島県／エクササイズ・フィットネス]
セルフコンディショニングでQOL向上を提案
鹿児島市電の分岐点にあたる高見馬場。そこからほど近い場所にリアライズ有限会社があります。代表の川添まり子さんは、学校教育活動から社会へのスポーツ活用に人生の目的地を方向転換したバイタリティに溢れる...取材記事の続きを見る≫
- 専門分野
- 体と心の調整に役立つセルフコンディショニングの提案
- 会社/店名
- リアライズ有限会社
- 所在地
- 鹿児島県鹿児島市西千石町12-20
この分野の専門家が書いたコラム
リバウンドなし！健康的に痩せるための基礎知識
2022-05-12
桜も散り、花や青葉が目に鮮やかな季節になりましたね。 昼間は、暑い！と感じることもあります。 そろそろ冬物を脱ぐ時期ですね。 「その前にダイエットをしなきゃ！」 なんて考えている方もいらっしゃるかもしれません。 ...
イライラ、もやもや…心のセルフケア！③
2021-06-05
イライラ、もやもや … そんな感情を自分で解消する セルフケア、心のコンディショニングを3つご紹介します。 その3【 「思考ツール」を使って 、解消！】 イライラ、もやもや・・・そんなストレスを感じている時は、 ...
イライラ、もやもや…心のセルフケア！②
2021-05-26
イライラ、もやもや … そんな感情を自分で解消する、 セルフケアとして、心のコンディショニングをご紹介します！ その2【 心地よい環境と「嬉しさの笑い」】 イライラ、もやもや・・・そんなストレスを感じている時は！...
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