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若林延子

このプロの一番の強み
メリハリのあるボディラインと快適に動ける体づくりをサポート

[京都府/エクササイズ・フィットネス]

骨格ポジションを整え、年齢を重ねることが楽しくなる体づくりをサポート

 「トレーニングをしているのに筋肉ばかりがついてやせられない、あるいは体重が減っても体の線がゆるんだままで、引き締まった印象にならない。それは骨格のポジションが崩れているからかもしれません」 こう...取材記事の続きを見る≫

職種
セラピスト
専門分野
会社名
ボディメイクサロンLEA
所在地
京都府京都市下京区因幡堂町700  若林ビル4階
LINE問合せ対応

この分野の専門家が書いたコラム

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2024-02-05

先日、昔のウエイクサーフィン仲間のRちゃんが来てくださいました 夜勤もあるハードワークに加え冬でも毎週琵琶湖にウェイクサーフィンに行くツワモノです(笑) 昔は私も入ってましたが、一旦やめるとダメですね...

腕の捻じれ

2024-01-19

去年最後のセミナー内容は胸椎の動きを復活させること、腕の捻じれを取る、という内容でした え?腕って捻じれてるの?と思われた方いらっしゃると思います そう!捻じれてるんですよ しかも思ってる以上に捻じれている上に、...

あけましておめでとうございます

2024-01-06

2024年もスタートして早6日が過ぎましたね 今年は元日より北陸で地震があり 二日には羽田での事故があり 心の痛む出来事がありました 被災された方々にお見舞い申し上げるとともに 少しでも早く皆様が日常へと戻れま...

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