自分でできる「自律神経コントロール法」運動編
前回は自律神経のセルフケアについてお届けをしました。今回もその続きです。
最後は「入浴」について
今回は
なぜ入浴が自律神経を整えるのか？
というテーマでお届け致します。
コラム本文は下記のリンクよりnoteにて御覧ください。
↓
https://note.com/sawataya/n/n512a271a3a05
入浴は最高の自律神経ケア〜自分で出来る自律神経のお手入れ法とは？その2
テーマ：自律神経 漢方
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