もうすぐ『敬老の日』漢方的元気で長生き法〜補腎の養生とは？？〜

今回は9月は『敬老の日』ということで、人生100年時代、75歳までは現役でお仕事を、などとも言われている少子高齢社会のなかで、どう元気で長生きをしていくか？
社会参加する上で大切な60代後半から80代ぐらいまでの世代の呼び方など含めて考えながら、

年齢でカラダを衰えさせないための養生『補腎』ということについてもお届けしたい思います。

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