温泉入浴指導員・早川の冬場の入浴方法②・自律神経にも関係が！？～山梨 漢方 沢田屋薬局～
どうも！
気温の落差が非常に激しい日が続きます。夏日が続くと思ったら上着を羽織らないと肌寒いような日が増えたりと今年は例年以上に激しい気象変化が起こりそうですね。
梅雨入りもちょっと遅いのではないか？ ちょっと短い梅雨になるのではないか？
なんて予報も出ております。
気温差にしっかりと対応できる身体作りをしておきたいですね。
さて、漢方相談を普段からしているといつも感じることがあります。それは
『 木を見て森を見ず』になってしまっている方が非常に多いということです。
『木を見て森を見ず』
と聞けば多くの方がその意味はご理解いただけると思います。
しかし実際にこの言葉を実践するということは案外と難しいことですよね。
今回は様々なことにつながってくる考え方『木を見て森を見ず』というテーマでお伝えします。
☆今日のテーマは『木を見て森を見ず』
体調のことだけではなく、 仕事のことや家庭のこと、 人付き合いに至るまで物事を大局的に見るということは基本でありながらも非常に難しいことではあります。
ついつい目先の事に目がいってしまい物事の全体像を見ることができなくなってしまいます。
今現在のような新型コロナウイルスの影響による社会情勢でも大局的に物を見れる会社や人と、 そうでない人の間では大きな差が開いていると思います。
僕も自分で薬店を経営しているので多少経営的な勉強もかじっております。
経営の勉強会などでもよく言われる言葉が『木を見て森を見ず』とちょっとにている表現でもある
『目の前の小銭に目を奪われて大局的に物事を見れなくなってはいけない』
という言葉です。
これは経営だけに限らず様々なことに繋がると思っています。
健康に関してもこの言葉はそのままバッチリと当てはまると感じています。
目の前の小銭を稼ぐために信頼を失ったりすることってありますよね。仕事でも人間関係でも本当に注意したいですが、ピンチになると目の前しか目がいかなくなるので、そんなときこそ大局的に物事を見ることが大切ですよね。
頭の片隅にいつも置いておきたい言葉でもあります。
☆『木を見て森を見ず』を不調に例えると・・・
さて、この『木を見て森を見ず』を不調に例えてみると・・・
例えば、 月経にまつわるトラブルがあるからといって、子宮や卵巣などだけを みればいいというものではありません。
また、 皮膚のトラブルだからといって肌の状態だけを見ていては対局はつかめません。
偉そうにこんなことを言っていますが、 こんなことはちょっと考えれば子供だって 理解できることだと思います。
しかし多くの方が自分の疾患や不調に対して『 木を見て森を見ず』 になりがちなのはある意味現在の医療の体制などを考えれば仕方がない部分もあると思います。
それは現在の医療は多くの場合専門の分野によって診察が分かれているからだと思います。
眼科、皮膚科、循環器科、消化器内科、心療内科、整形外科、外科、内科、耳鼻科、肛門科、婦人科など、様々な専門の分野に分かれて診察をされています。
これは非常に重要なことで、それぞれの分野の専門家がいるということで一つのことに対してより深く診察や診断を病院でしてもらうことができます。
ある意味狭く深く、 という風に表現できるかもしれません。
それと対照的なのが漢方の相談です。
☆漢方はある意味『総合診療』
漢方相談というのは語弊を恐れずに言えば『総合診療』みたいなものだと思います。
特に専門の薬局や薬店で行っている健康相談・漢方相談というのは、医療機関への受診勧告なども含めてお客様のお身体全体の様子をしっかりと確認することも大きな役目の一つです。
僕のお店に来て下さるお客様でも様々な医療機関に複数受診している方がたくさんいらっしゃいます。
そんな様々な医療機関を受診しなければいけないような不調も、体という全体で見ていくと意外と原因がつながっていることが多々あります。
3つも4つも不調があり、そのすべての原因が漢方的な体質論や診断学でもつながっていた、異病同治と言われる
『異なる病気を同じように治す』という考えがピタッとハマることが多く非常に驚かれると同時に、不安が解消されて喜んで頂けることが多くあります。
☆どっちも良いのでいいとこ取りを
ここでお伝えしたいのが、 どちらの方が優れているか？
というようなことをお伝えしたいのではないということで。
僕がいつも思っているのが西洋医学の良いところである
『領域を深く専門的に診察や診断をしてくれる能力』と
僕ら漢方の専門家が持っている身体全体を見ながら不調を緩和したり体調を整えていくことを両方上手に活用すればいいと思うのです。
なので現在医療機関で様々な不調を治療して頂いている皆さんも、病院での治療はしっかりとお医者様と相談して行なっていきながら、今自分の体に起きている様々な不調をつなげて考えてみることも大切だと思います。
異病同治でつながってくることもたくさんあります。
☆『木を見て森を見ず』はあらゆることに繋がる・問題があるときは思い出そう
今回は『木を見て森を見ず』という言葉を一つの健康のテーマとして取り上げてみましたが、 冒頭でも少しお話をしましたがこの言葉は本当に様々なことに繋がると思います。
仕事や家庭で何か問題を抱えている時、 その目の前の問題の後ろに隠れている本当の原因は何か？
問題点は何か？
そういうことをちょっと考えてみると問題解決の糸口が見つかるかもしれません。
また、いろいろな問題点があちらこちらにあってもうどうしたらいいのかよく分からない！
そんな時も一つ一つの問題点がバラバラに見えるかもしれません元の原因は同じかもしれません。
☆また草取り（病気の治療）しなくてすむように根っこを取り除こう（原因を改善）
健康の格言に『草を刈っても根を残すな』という言葉があります。
これは表面の草だけを刈っても根っこが残っていればまた草が生えてくる。
いわゆる原因の改善ができていないと駄目ですよ
ということをお伝えするための格言だと思うのですが
頭痛の時に痛み止めを飲んで一時的に痛みが治まっても、 頭痛が起きている原因をきちんと改善しないといつまでたっても頭痛自体は治りませんよ、
ということに繋がってくると思います。
この考え方は仕事や人間関係などとも全く同じだと思います。
僕自身も何かちょっとしたトラブルが起きるという時は、 だいたい原因は同じような所にあったりします。
その原因がちょっとでも分かるだけで次のトラブルを未然に防ぐことも出来ますし、 健康に置き換えて考えれば病気の再発防止に繋がると思います。
ぜひ、心と体の健康を維持するためにも、仕事も、人間関係も、 そして健康も『木を見て森を見ず』にならないように気をつけましょう。
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僕の仕事は漢方薬などの販売はもちろんですが、お客様の健康に関するお悩みをお聞きして、それに対して少しでも症状やお悩みが楽になるアドバイスを提供することです。
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