エコ経営には「自分への感謝」が必須である

2020年6月20日公開 / 2021年1月15日更新

テーマ：経営者・個人事業主の経営マインドの確立

コラムカテゴリ：ビジネス

コラムキーワード：経営戦略、メンタルヘルス　対策

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
ビジネス拡大を応援する

公認心理師
薬剤師

紀凛（ノリリン）こと
山田紀子です。

この記事を読んでくださる方は、
人一倍感謝の気持ちを、
大事にしておられると思いますが、、

ただ1つ、「自分への感謝」だけ
抜け落ちてしまうことが多いので、
内省も込めて書きます。

そもそも。
「自分への感謝」という意味や感覚が
わからないというご意見も頂くので、
まずわかりやすく言い換えると、、

「自分でよかった」
と、体感できる状態です。

そう思えたら、自分に対して、
「ありがとう」という気持ちが、
自然に湧いてきますよね。

この、自然に湧いてくる
というのがポイントです！

それはつまり、幸せになるために
感謝する（=不足ベース）
ではなく、感謝している状態が、
幸せという感じ。（=充足ベース）

この充足ベースは、推奨している
セロトニンビジネス（=エコ経営）
の土台なのですが、
健康の基本でもあります。

こちらの本 ↓

感謝する心には、免疫を上げる
効果があり、健康の基本でも
あると書かれていますので、
今読むのにいいかも。
気になる方はぜひ。

話は少し戻りますが、、
「自分で良かった。」と思うのが、
自分への感謝であれば、感謝を重ねる
ほど、嘘のないありのままの
自分に戻っていけます。

そんな偽りのない自分の使命が、
社会貢献となる自己実現という状態が、
エコ経営と呼んでいる無理のない
経営スタイルです。

ただ。
自分に感謝の気持ちを持てない日も
ありますよね。
（もちろん私もあります。）

そんな時には、
「ごめんなさい。」と
自分に謝りましょう。

きっと、自分の不足部分を
責めているはずだから。。

感謝という字は、
ごめん（=謝る）を、
感じると書きます。

ありがたい気持ちが
自然と湧いてくるまで、
何度も謝りましょう。

今日あなたは、
自分にどんな感謝ができますか？

良かったら、
毎日の習慣に加えていきましょう。